前(qian)段時間我在醫院查(cha)房時，有(you)(you)一(yi)(yi)位中年(nian)婦女王大姐(jie)幾天前(qian)因為(wei)子宮肌瘤住院，正在接受保守治療，她(ta)看起來(lai)有(you)(you)些(xie)憔(qiao)悴，手里緊緊握著一(yi)(yi)份飲(yin)食禁忌的清單，眼中充滿(man)了疑惑。看到我時她(ta)趕緊跟(gen)我打招呼，問道(dao)：“我這子宮肌瘤能(neng)喝(he)牛奶(nai)嗎？看到網(wang)上說，有(you)(you)些(xie)病是不(bu)能(neng)喝(he)牛奶(nai)的，牛奶(nai)里含有(you)(you)激素，會(hui)不(bu)會(hui)對子宮肌瘤有(you)(you)影響(xiang)啊?”
看到(dao)王大姐緊張的(de)表(biao)情，我輕輕的(de)拍了拍了她的(de)肩(jian)膀(bang)，并給她詳細的(de)解(jie)釋了一下：
子(zi)宮肌瘤(liu)是一種良性的(de)腫瘤(liu)，通(tong)常(chang)不(bu)(bu)會影響(xiang)日(ri)常(chang)飲食，牛奶(nai)是一種營養(yang)豐(feng)富的(de)飲品，含有優質(zhi)的(de)蛋白(bai)質(zhi)和鈣質(zhi)，適量飲用對(dui)身(shen)體有一定的(de)好處?。牛奶(nai)中(zhong)雖然含有激素，但激素的(de)含量非常(chang)低，遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)不(bu)(bu)足以(yi)對(dui)子(zi)宮肌瘤(liu)產生影響(xiang)~并且我們(men)每天喝(he)的(de)牛奶(nai)量也(ye)是有限的(de)，所(suo)以(yi)不(bu)(bu)必過分擔心哦?！
聽了我的(de)(de)(de)話(hua)以后，王(wang)女士連連點頭，同(tong)時(shi)針對(dui)于(yu)她的(de)(de)(de)這種情況，我也給她提出了幾個生活中的(de)(de)(de)建議，希望對(dui)她的(de)(de)(de)身(shen)體健康(kang)有所幫助(zhu)?：
1、注意休(xiu)息(xi)：保(bao)持規律的作(zuo)息(xi)和充足(zu)的休(xiu)息(xi)是關鍵(jian)，按時睡覺和起床，避免長時間(jian)熬夜(ye)和過(guo)度勞累，注意勞逸結合，適當安排工(gong)作(zuo)和休(xiu)息(xi)時間(jian)哦！
2、保持良好(hao)的心態：放松心情(qing)(qing)，保持積極、樂觀的態度，避(bi)免(mian)情(qing)(qing)緒波動過(guo)大，平(ping)時可以與家人朋友(you)聊(liao)聊(liao)天，也(ye)可以到外(wai)面散散步哦！
3、健康(kang)飲食(shi)：飲食(shi)方面要保(bao)持營養(yang)充足且均衡，多吃(chi)一(yi)些富含蛋白質維生素(su)和礦(kuang)物(wu)(wu)質的食(shi)物(wu)(wu)，比如瘦肉(rou)、魚(yu)類(lei)、豆類(lei)、蔬菜和水果(guo)等(deng)(deng)，盡量避免吃(chi)一(yi)些辛辣、寒(han)涼等(deng)(deng)刺激性食(shi)物(wu)(wu)，以免影響病情的恢復哦！
4、注意衛生：加強衛生管理，保持外陰清(qing)潔、干燥，內褲應選擇(ze)寬大、舒適、透氣的材質，并且要經(jing)常更換、清(qing)洗哦！
今天(tian)再次查房看到(dao)王大(da)姐，她(ta)表示每天(tian)都適(shi)量喝(he)牛奶(nai)，感覺身(shen)體越來越好(hao)，而且(qie)也沒(mei)有(you)影響到(dao)子宮肌瘤！我十(shi)分為(wei)她(ta)高興，不忘(wang)叮囑她(ta)要按照我所(suo)提出的建議操作(zuo)，對身(shen)體有(you)好(hao)處哦！
本文地(di)址://n85e38t.cn/nvxingys/308326.html.
聲明： 我們(men)(men)(men)致力于保護作者版(ban)權，注重(zhong)分享，被刊用文(wen)章因(yin)無法核實(shi)真實(shi)出(chu)處，未(wei)能及時與(yu)作者取得聯系，或(huo)有(you)版(ban)權異議的，請聯系管理(li)員，我們(men)(men)(men)會立即(ji)處理(li)，本(ben)站部分文(wen)字與(yu)圖(tu)片資源(yuan)(yuan)來(lai)自于網絡，轉載(zai)是出(chu)于傳遞更多信息之(zhi)目的,若有(you)來(lai)源(yuan)(yuan)標(biao)注錯誤或(huo)侵(qin)犯了(le)您的合法權益，請立即(ji)通知我們(men)(men)(men)(管理(li)員郵箱：)，情況屬(shu)實(shi)，我們(men)(men)(men)會第一(yi)時間予以刪(shan)除(chu)，并同時向您表示歉意,謝謝!
上(shang)一篇(pian): 揭秘(mi)！女(nv)性腳上長跖疣會得(de)宮頸癌嗎(ma)
