畸(ji)形(xing)這里指的是胎(tai)(tai)兒(er)畸(ji)形(xing)。孕(yun)婦少量的吃一(yi)些(xie)臘肉(rou)并(bing)不會導(dao)致胎(tai)(tai)兒(er)畸(ji)形(xing)。如果長期吃或者吃了變質(zhi)的臘肉(rou)，可能(neng)會導(dao)致胎(tai)(tai)兒(er)畸(ji)形(xing)。
1、不(bu)會：臘(la)肉屬于一(yi)種比(bi)較常(chang)見(jian)的食物，主要是(shi)經過鹽的腌制，然后(hou)再進(jin)行烘烤所制成的加(jia)工品(pin)。孕婦在妊娠期(qi)間可以正(zheng)常(chang)的吃(chi)(chi)臘(la)肉，少量的吃(chi)(chi)一(yi)些臘(la)肉或者(zhe)偶爾吃(chi)(chi)臘(la)肉，并(bing)不(bu)會對身體造成影響，而且也(ye)不(bu)會導致胎兒出現畸形。
2、會(hui)：臘(la)肉當中含有大量的(de)(de)亞(ya)硝酸鹽，如(ru)果(guo)長期大量的(de)(de)吃臘(la)肉，可能會(hui)導(dao)致(zhi)亞(ya)硝酸鹽的(de)(de)攝(she)入量過多(duo)，從(cong)而(er)(er)影響(xiang)胎(tai)兒(er)的(de)(de)神經發育。尤其是吃了變質臘(la)肉的(de)(de)孕婦，可能會(hui)受到病(bing)原菌(jun)的(de)(de)感染(ran)，從(cong)而(er)(er)導(dao)致(zhi)胎(tai)兒(er)出現畸形。因此孕婦在妊(ren)娠(shen)期間的(de)(de)飲(yin)食上一定要多(duo)注意，主(zhu)要以營養均(jun)衡、清淡、易(yi)消化為主(zhu)。而(er)(er)且需要嚴格控(kong)制油、鹽、糖的(de)(de)攝(she)入量。盡量少(shao)吃，或者(zhe)是不吃臘(la)肉，以免會(hui)對身體造成影響(xiang)。
但引起胎兒(er)畸形(xing)的原(yuan)因(yin)也比較多，其中(zhong)就包(bao)括染色(se)體異常。所以孕婦在(zai)妊(ren)娠(shen)期間(jian)需要(yao)定(ding)期的到醫院做產檢，可(ke)以觀察胎兒(er)的發育情況(kuang)以及自身的身體狀況(kuang)。如果想要(yao)預防胎兒(er)畸形(xing)，在(zai)懷孕的前三個月(yue)就可(ke)以開始服(fu)用(yong)葉酸。
【 #嬰幼兒# 導(dao)語】孕(yun)婦的體質比(bi)較薄弱，再加上有寶寶在肚(du)子里，所以說(shuo)在許多方面都必(bi)須要注意，關于孕(yun)婦的飲食也是(shi)需要注意的。下面是(shi) 考(kao) 網分享的關于懷孕(yun)禁忌吃的食物。歡迎閱讀參(can)考(kao)！
1.關于懷孕禁忌吃的食物
懷孕不能吃(chi)的(de)(de)食(shi)物有很多(duo)，需要忌(ji)口(kou)一些高脂肪(fang)、高糖以及(ji)辛辣(la)、寒涼(liang)等(deng)刺激性的(de)(de)食(shi)物，平時(shi)還需要避(bi)免吃(chi)腌制的(de)(de)食(shi)物，比如(ru)咸魚(yu)、臘肉(rou)等(deng)，另(ling)外還不可以吃(chi)山楂，以免引起宮縮。
孕(yun)婦在懷孕(yun)期(qi)間，基本(ben)與(yu)正常人的(de)飲食沒有(you)太大(da)的(de)區(qu)別。但也有(you)幾點是必須比平(ping)時(shi)更加注意(yi)的(de)。首先(xian)不能吃容易引起宮縮的(de)食品，如山楂、桂(gui)圓、狗肉等；不吃冷飲、含防腐劑的(de)食品、辛辣食品、腌制食品等。
其次不(bu)吃(chi)生(sheng)冷食物(wu)，因(yin)含(han)有(you)李斯特(te)(te)菌，如沙(sha)(sha)拉、生(sheng)貝類(lei)、生(sheng)肉、未加熱的(de)剩飯等，孕(yun)婦感染李斯特(te)(te)菌可能通(tong)過(guo)胎(tai)盤傳染給寶寶，導致早產、死(si)胎(tai)或(huo)者(zhe)新生(sheng)兒敗血癥、腦(nao)膜炎(yan)等嚴重的(de)后果；同時不(bu)能吃(chi)可能含(han)有(you)沙(sha)(sha)門(men)氏桿(gan)菌的(de)高風險(xian)食物(wu)，如生(sheng)雞蛋、生(sheng)豆(dou)芽類(lei)；也不(bu)吃(chi)富含(han)動(dong)物(wu)源性維(wei)(wei)生(sheng)素A的(de)食物(wu)，如大量豬肝(gan)、魚肝(gan)油等，孕(yun)婦攝入含(han)有(you)過(guo)多維(wei)(wei)生(sheng)素A的(de)話容(rong)易造成(cheng)脫發、流產、胎(tai)兒畸(ji)形(xing)等；
另外拒絕與酒有關的一切飲品及食品，不可攝入含有咖啡因的食物以及不能喝濃茶。
2.懷孕禁忌吃的水果
女性在懷孕期間(jian)雖然服用水果(guo)會促進消化，但(dan)是(shi)有十種水果(guo)不可以(yi)食用，具體有以(yi)下幾(ji)種：
1、孕婦不可(ke)以食用西瓜(gua)，西瓜(gua)是(shi)屬于(yu)一(yi)種(zhong)寒性水果，孕婦吃多(duo)可(ke)能會傷脾(pi)、助濕；
2、孕婦不可以食(shi)(shi)用山楂，山楂里面含有大(da)量的(de)果酸(suan)物質，孕婦食(shi)(shi)用山楂容易導致(zhi)流產；
3、孕婦不(bu)可以(yi)食用榴蓮，榴蓮會(hui)影響(xiang)到胎兒(er)的健康(kang)，會(hui)導致胎兒(er)身體出現發熱(re)以(yi)及自身血糖(tang)升高等(deng)情況；
4、體寒的孕(yun)婦食用木瓜(gua)，容易造(zao)成腹瀉癥狀，嚴重會導致出(chu)現滑胎；
5、桂圓服(fu)用過多容易導致胎兒躁動以及孕婦上(shang)火；
6、食用菠蘿(luo)孕婦(fu)容易上火；
7、甘蔗的(de)含糖量過高(gao)，不適合孕婦食(shi)用；
8、孕婦食用桃子(zi)容易引起便(bian)秘；
9、杏子里面的化學元(yuan)素含量(liang)過高，容易造(zao)成(cheng)孕(yun)婦拉肚子；
10、孕婦食用李子會傷脾胃。
3.懷孕五類食物要注意忌口
1、酒(jiu)：酒(jiu)精對(dui)身體健康的危害數(shu)不(bu)勝數(shu)，孕(yun)婦喝酒(jiu)同樣也會導致胎(tai)兒畸形和智力低下。因此(ci)懷(huai)孕(yun)期(qi)間要(yao)絕對(dui)禁止喝酒(jiu)，同時也不(bu)能攝入含有酒(jiu)精成分的飲料和食物。
2、過多(duo)糖(tang)：人體內(nei)攝入過多(duo)的(de)糖(tang)代謝(xie)時需要消耗大(da)量鈣質，如果(guo)孕期(qi)吃太多(duo)糖(tang)，會導致胎兒的(de)牙(ya)齒(chi)和骨骼的(de)發育受到影(ying)響(xiang)，同時會導致孕婦體重超標(biao)，甚至引發糖(tang)尿病(bing)，因此懷孕要忌吃含糖(tang)量高(gao)的(de)糕點(dian)、冰激凌、飲品、糖(tang)果(guo)等。
3、味(wei)精：味(wei)精的主要(yao)(yao)成分是(shi)谷氨酸鈉，吃太多會(hui)導致鋅元素(su)的吸收受到影(ying)響，甚至影(ying)響胎兒神經系(xi)統的發育，因此(ci)孕婦要(yao)(yao)少吃含有太多味(wei)精的食物，尤其要(yao)(yao)避免總是(shi)去(qu)快餐店吃飯。
4、腌制(zhi)、燒烤(kao)類食(shi)品：腌制(zhi)食(shi)物(wu)包括(kuo)了腌肉、腌魚、咸蛋、腌菜(cai)等(deng)，雖然(ran)腌制(zhi)食(shi)物(wu)和燒烤(kao)類食(shi)物(wu)非(fei)(fei)常開胃下飯，但是(shi)其(qi)中含有(you)亞硝 酸(suan)鹽、苯丙芘等(deng)有(you)害物(wu)質(zhi)，對(dui)身體健(jian)康非(fei)(fei)常不利(li)，因(yin)此要少吃或不吃。
5、含咖啡因(yin)的食(shi)品：孕婦攝入(ru)太多咖啡會導致內分(fen)泌(mi)系統受到(dao)影響，并(bing)且還會引起交感神經興(xing)奮，導致血(xue)壓升高、心跳(tiao)加(jia)快，尤其貧血(xue)的準媽媽更應(ying)該(gai)忌口這類食(shi)物，以免(mian)導致身體出現更多不(bu)適癥狀。
懷孕期間除了要少吃或不吃上述食物之外，在平時還應該盡量選擇吃一些新鮮天然食品，比如當季的蔬菜和自己制作的小零食，可以防止身體內攝入太多的食品添加劑、防腐劑、色素。其次，吃水果的時候要注意徹底清洗或浸泡后再食用，以防止上面有農藥殘留。
4.懷孕禁忌事項解讀
一(yi)、孕期不要穿(chuan)高跟鞋，太緊身的衣服(fu)
很多準(zhun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)懷(huai)第一胎的(de)時候，都還比較年輕，喜(xi)歡把(ba)自己打扮得漂(piao)亮(liang)一點。懷(huai)孕以前高跟鞋，緊身(shen)褲、收腰連衣(yi)裙，都是(shi)想穿就穿，可是(shi)到了(le)孕期，周圍(wei)人都告(gao)訴孕媽(ma)(ma)不(bu)能再穿了(le)。
高跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)容(rong)易(yi)(yi)扭傷，孕(yun)后期(qi)的(de)肚子(zi)(zi)會(hui)(hui)變大，穿上高跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)平衡更難(nan)維持了(le)。所以(yi)孕(yun)期(qi)穿舒適合(he)腳(jiao)的(de)平底鞋(xie)(xie)，這樣不容(rong)易(yi)(yi)摔跤，對孩子(zi)(zi)也(ye)好。而緊身的(de)衣褲，會(hui)(hui)勒到寶媽的(de)大肚子(zi)(zi)，影響(xiang)胎兒(er)，也(ye)會(hui)(hui)影響(xiang)孕(yun)婦的(de)身體。
二、孕(yun)期不(bu)要(yao)化妝，護(hu)膚品要(yao)慎重
孕(yun)期對化(hua)妝(zhuang)是比(bi)較忌諱(hui)的(de)，雖然很多產品(pin)都標(biao)榜著孕(yun)婦可(ke)以(yi)用，但(dan)為了保險起見，還是要謹慎。因為一些化(hua)妝(zhuang)品(pin)中都含有金屬物質，平時使用可(ke)能不會(hui)有問(wen)題，懷(huai)孕(yun)以(yi)后，胎兒通過臍帶，和母體聯系起來。
母親從外界接觸到的(de)一些有害(hai)物(wu)質，可(ke)能(neng)會傳遞到孩(hai)子身上，導致(zhi)胎(tai)兒在肚子里不適應。還有護膚(fu)品，很多女孩(hai)子覺得自(zi)己不護膚(fu)，睡(shui)覺都難(nan)受。
但是(shi)護膚品如何選擇，也是(shi)一(yi)(yi)個難題，如果實(shi)在忍受不了皮(pi)膚干燥，可以去醫(yi)院，咨詢(xun)一(yi)(yi)些比較適合孕(yun)婦(fu)使(shi)用的品牌，醫(yi)生會給出合理的建議。
三、孕期(qi)不要吃海鮮，以(yi)及(ji)容(rong)易(yi)過(guo)敏的東西(xi)
一些(xie)孕(yun)婦在懷孕(yun)前，可(ke)能(neng)就有(you)(you)一些(xie)過(guo)敏史，例如堅果(guo)、龍蝦、海鮮等(deng)過(guo)敏。還有(you)(you)些(xie)孕(yun)婦在孕(yun)前對(dui)海鮮不過(guo)敏，但是懷孕(yun)的時(shi)候吃(chi)海鮮，就出現了過(guo)敏的癥狀。所以(yi)吃(chi)海鮮等(deng)易過(guo)敏的食物(wu)，一定(ding)要注(zhu)意安(an)全，盡量少吃(chi)或者不吃(chi)。
因為孕期(qi)用(yong)藥(yao)非常(chang)麻煩，為了(le)不傷害孩(hai)子，醫生治(zhi)療孕婦的時候，只能選用(yong)安(an)全的藥(yao)，可能效果就(jiu)(jiu)沒那么明顯。所以(yi)(yi)為了(le)孩(hai)子和自己(ji)的安(an)全，飲食(shi)上一(yi)定(ding)要注意，也(ye)可以(yi)(yi)提(ti)前查一(yi)下過(guo)敏原，就(jiu)(jiu)能知道自己(ji)對哪(na)些東(dong)西過(guo)敏了(le)。
四、孕期不能(neng)提重物
孕期(qi)前(qian)三個(ge)月胎(tai)兒不(bu)穩(wen)定，應該多臥床休(xiu)息，可能還(huan)會有孕婦出現孕吐的情況，這個(ge)時候身體比較虛弱，不(bu)要提(ti)重(zhong)物，搬運貨物等(deng)等(deng)。
等到孕中期，孕后期，肚(du)子比(bi)較大，孕婦彎(wan)腰、下(xia)蹲都非常困難了。這個時期還做重活，是非常危險的，不止是體力上吃不消，人可能也會因此(ci)摔(shuai)跤。
五(wu)、孕期(qi)心情起伏不能太大(da)
孕期激素會(hui)直(zhi)線升高，也(ye)會(hui)影響(xiang)孕婦(fu)的(de)心情。很多準爸爸都(dou)抱怨過，懷孕后的(de)妻子，簡直(zhi)就像是變了一(yi)個(ge)人，很容易(yi)發(fa)脾氣，也(ye)很容易(yi)沉浸在悲傷里，莫名其(qi)妙地流(liu)眼淚。
作為(wei)準(zhun)媽(ma)媽(ma)，盡力控(kong)制(zhi)自己的情緒，因(yin)為(wei)媽(ma)媽(ma)哭泣的時候，孩子在肚子里也會躁(zao)動不(bu)安。作為(wei)準(zhun)爸爸，這個時期(qi)應該(gai)多(duo)忍讓，幫助孕婦(fu)度(du)過心情起伏(fu)大的時期(qi)，等到激素平穩了，心情就能(neng)平復(fu)很(hen)多(duo)，一定要多(duo)包容。
六(liu)、忌煙(yan)酒(jiu)、辛辣食物(wu)
備孕前醫生就(jiu)會告訴夫(fu)妻雙方，提前戒(jie)煙(yan)戒(jie)酒，這樣(yang)才能(neng)生出(chu)健康的寶寶。所以(yi)孕期的時候，寶媽要忌(ji)煙(yan)酒，在有人抽煙(yan)的場所，也要遠離二手(shou)煙(yan)。盡量選擇干凈清新的環境(jing)，讓寶媽和孩子都有安(an)全(quan)感(gan)。
最(zui)后辛辣的(de)重口味(wei)的(de)食(shi)物(wu)，一定(ding)要禁止，胎兒(er)和母親的(de)血液是(shi)聯系(xi)起來的(de)，媽媽吃了(le)辛辣的(de)食(shi)物(wu)，寶(bao)寶(bao)在肚子(zi)里(li)也(ye)會躁動不安。可(ke)能還(huan)會出現見紅的(de)狀(zhuang)況，所(suo)以一定(ding)要謹(jin)慎選(xuan)擇。
最(zui)后(hou)：孕期是非常重要的時(shi)期，對(dui)于孩子和(he)(he)媽(ma)媽(ma)來說，都應該(gai)萬分(fen)小(xiao)心。為(wei)了(le)孕育這個孩子，寶媽(ma)和(he)(he)寶爸都付出了(le)很多，一定要謹慎對(dui)待，以免有(you)什么意外發生。
懷(huai)(huai)孕(yun)期(qi)間(jian)是(shi)(shi)可以吃外(wai)婆菜的(de)(de)，外(wai)婆菜里面含(han)有豐(feng)富的(de)(de)維生素，可以補充懷(huai)(huai)孕(yun)期(qi)間(jian)對維生素的(de)(de)需(xu)求。臘(la)(la)肉屬于腌(a)制的(de)(de)食品，亞硝酸鹽(yan)含(han)量很高(gao)，孕(yun)婦吃多了(le)(le)對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，對自己的(de)(de)身體都是(shi)(shi)不利的(de)(de)，特別是(shi)(shi)懷(huai)(huai)孕(yun)早期(qi)是(shi)(shi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生長(chang)(chang)發育(yu)的(de)(de)關鍵時期(qi)。臘(la)(la)肉吃多了(le)(le)，亞硝酸鹽(yan)含(han)量高(gao)，容易引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)畸形，影響(xiang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)生長(chang)(chang)發育(yu)，但(dan)是(shi)(shi)偶(ou)爾少量的(de)(de)吃一兩次臘(la)(la)肉是(shi)(shi)可以的(de)(de)。
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