懷(huai)(huai)孕是(shi)一件人生大事認真(zhen)備孕卻(que)懷(huai)(huai)不上，懷(huai)(huai)上了又輕易流(liu)產小腹墜痛(tong)，腰(yao)背疲軟醫生說這與宮寒(han)有關，要拿宮寒(han)怎么辦(ban)？
不妨試(shi)試(shi)這門技術——黃金火龍灸
按照國(guo)家衛生(sheng)健康(kang)委(wei)員會公布的數據(ju)，2023年(nian)我國(guo)的人口(kou)出生(sheng)率為12.6%。2024年(nian)，很(hen)多夫妻(qi)想(xiang)生(sheng)個(ge)“龍寶(bao)寶(bao)”，然而(er)備孕很(hen)久都懷不上，去(qu)到醫院檢查后(hou)，醫生(sheng)說(shuo)是由于“宮寒”。
現代人大多久坐少(shao)(shao)動，長期使(shi)用空調(diao)和暖氣，人為地減少(shao)(shao)了四季寒暑變化對身體機能的磨練，因此(ci)很(hen)容易形成寒涼體質和亞健康狀態。宮寒是怎么回(hui)事？中醫(yi)(yi)有哪(na)些治(zhi)療妙(miao)招？廣州中醫(yi)(yi)藥(yao)大學(xue)第三附(fu)屬醫(yi)(yi)院副主任護師黎小霞(xia)詳解(jie)宮寒調(diao)理(li)。
什么是宮寒
那么什么是宮寒呢？宮寒即“胞(bao)宮寒冷”，是中醫對婦女疾病(bing)證(zheng)候的一種闡述。百病(bing)起于(yu)寒，有句話叫做“十(shi)女九(jiu)寒”，女性的體質(zhi)容易偏寒。
宮寒的危害
體虛、體寒的女性常(chang)年得不(bu)到(dao)保養，子(zi)宮(gong)必然受冷，形成宮(gong)寒，還會造成月經不(bu)調，痛經，面(mian)色發白(bai)、蠟黃或青(qing)黑，脫發，失眠(mian)多夢，心慌氣短，頭(tou)暈眼花，神疲肢(zhi)倦，長痘(dou)痘(dou)等(deng)后果。其中，最可(ke)怕的是不(bu)孕不(bu)育(yu)，或妊娠(shen)后胎(tai)兒發育(yu)遲(chi)緩。
要拿宮寒怎么辦
《內經》講“正氣(qi)存內，邪不可干(gan)”，中醫養生保健(jian)無外乎兩條(tiao)途徑：抗御外邪侵襲和調養臟腑功能，調理女性宮寒也(ye)是如此。
中醫有“春(chun)夏養(yang)(yang)陽，秋冬養(yang)(yang)陰”之說，根據中醫“順(shun)勢而為(wei)、天人合一(yi)”的原理，在陽氣易于生發的春(chun)夏兩(liang)季，黎(li)小霞(xia)建議采用黃金火龍灸扶助(zhu)人體陽氣，溫通(tong)氣血以正宮寒，可達到事半功倍的效果。
祛寒妙術火龍灸
黃金火龍灸是在人體背部(bu)督脈和足太陽膀胱經的循行范圍鋪姜(jiang)粒、艾(ai)絨施灸，因其操作起來(lai)形似火龍，熱氣像游龍般沿(yan)脊柱兩(liang)側(ce)向(xiang)胸腹部(bu)、四肢逐漸(jian)擴散(san)而(er)得(de)名(ming)。其具(ju)有溫、通、調、補(bu)，調理體質，溫陽散(san)寒的作用。
黃金火(huo)(huo)龍灸作為激發陽氣的“福星”，以熱力溫通氣血，改善宮寒(han)(han)不適。對于深受宮寒(han)(han)困擾的女性而言(yan)，可選(xuan)擇(ze)黃金火(huo)(huo)龍灸這種祛寒(han)(han)調理的方法。
黎小(xiao)霞表示，對于有著宮寒又想要孕(yun)育新生命的女性(xing)，可到正規醫療機構嘗試黃金火龍灸調理，打(da)通(tong)任督二脈，改善宮寒，做好孕(yun)前準備(bei)，保障新生命的質量。
（通(tong)訊員 ：王校宇、李(li)龍浩）
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