內膜8mm仍未見優勢卵泡，這也是屬于正常的，可以繼續監測，也可以在醫生的指導下吃一些促排卵的藥物，不要自己隨意的亂服用藥物，以免加重癥狀，或者是引起身體出現一些其他不適的癥狀。
平時要注意身體保暖，不要著涼，飲食上不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些容易消化吸收的食物，包括新鮮的蔬菜和水果。不要長時間的熬夜，保證充足的睡眠時間，不要吸煙喝酒，要養成良好的飲食習慣和作息時間，可以根據自身的身體情況適當的增加一些有氧運動，這樣能增強體質。
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