剖腹產月子期間可以吃羊肉。羊肉營養豐富，可以促進傷口愈合，但是要適當的吃，不宜過多。
坐月子期間要選擇清淡易消化的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，比如冰淇淋、西瓜等，可以吃新鮮的水果蔬菜，補充微量元素。平時注意個人衛生，勤換內褲，勤換會陰墊，外陰保持清潔，避免感染婦科炎癥。多喝水，有利于體內毒素排出，適當活動，養成良好生活習慣，保證充足睡眠時間，如有不適立即就醫。
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