月經來了是可以吃芒果的，一般不會影響月經量，但是需要適量食用。
芒果屬于一種比較常見的水果，其中含有豐富的膳食纖維和人體內所需要的維生素，而且糖分含量比較高，女性在月經期間適當的吃芒果，能夠補充體內所需要的營養物質，改善身體疲乏的情況。但是需要控制食用的量，避免過量食用，以免加重消化道的負擔。
女性在月經期間，應改變不正確的飲食習慣，避免吃生冷寒涼的食物。
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