來月經(jing)第一天(tian)通常可以(yi)洗澡，不過應該選擇(ze)正(zheng)確的(de)方式洗澡。

來(lai)月經(jing)的(de)(de)時(shi)候，機(ji)體是易感(gan)狀(zhuang)態，很容易誘發細菌的(de)(de)感(gan)染，所以(yi)應該注意衛生(sheng)，可以(yi)正常的(de)(de)洗(xi)澡(zao)(zao)，不(bu)過洗(xi)澡(zao)(zao)的(de)(de)時(shi)候應該選擇淋浴(yu)(yu)，不(bu)可以(yi)選擇盆浴(yu)(yu)，提前把水(shui)溫調好，洗(xi)完(wan)澡(zao)(zao)之后及時(shi)用(yong)浴(yu)(yu)巾(jin)把身體擦干，避免出現感(gan)冒著涼，因(yin)為(wei)免疫力(li)會(hui)下降。

月經期間(jian)應該注意保暖，避免著涼(liang)，每(mei)次上廁(ce)所更換一次衛生(sheng)巾(jin)。

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