孕婦如(ru)何挑(tiao)選(xuan)優質(zhi)枸杞

枸(gou)杞是(shi)我們大(da)家熟(shu)悉(xi)的(de)(de)(de)一種中藥材，大(da)家可以利用枸(gou)杞來(lai)幫助(zhu)滋補(bu)，特別(bie)對(dui)孕婦來(lai)說服用枸(gou)杞也(ye)是(shi)能起到滋補(bu)的(de)(de)(de)，所(suo)以說枸(gou)杞是(shi)孕婦很(hen)適合的(de)(de)(de)，不過孕婦吃枸(gou)杞的(de)(de)(de)時候要注意挑選好(hao)才行(xing)，優質的(de)(de)(de)枸(gou)杞是(shi)很(hen)重要的(de)(de)(de)，那(nei)么孕婦如何(he)挑選出優質枸(gou)杞，一起看(kan)看(kan)吧。

看

孕婦服用枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)很不錯(cuo)，但是(shi)(shi)在服用枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)時候需(xu)要注(zhu)意方法(fa)才行，首先(xian)大家要挑(tiao)(tiao)選出優質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)才行，如(ru)果(guo)是(shi)(shi)新(xin)鮮的(de)(de)(de)(de)(de)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)子，可以(yi)(yi)發(fa)現(xian)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)顏色(se)是(shi)(shi)比較的(de)(de)(de)(de)(de)柔和的(de)(de)(de)(de)(de)，同時優質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)肉質(zhi)(zhi)也(ye)是(shi)(shi)很飽(bao)滿(man)的(de)(de)(de)(de)(de)。不過如(ru)果(guo)是(shi)(shi)經過后期加工的(de)(de)(de)(de)(de)枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)子，那么肉質(zhi)(zhi)比較差，并且(qie)也(ye)沒有光澤，同時大家挑(tiao)(tiao)選枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)還要注(zhu)意，我們還可以(yi)(yi)看看枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)子的(de)(de)(de)(de)(de)果(guo)蒂，正常情況的(de)(de)(de)(de)(de)都是(shi)(shi)白色(se)的(de)(de)(de)(de)(de)，如(ru)果(guo)是(shi)(shi)加工之后的(de)(de)(de)(de)(de)則不會(hui)出現(xian)這種白色(se)，這是(shi)(shi)大家挑(tiao)(tiao)選枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)時候需(xu)要注(zhu)意的(de)(de)(de)(de)(de)。所以(yi)(yi)對我們挑(tiao)(tiao)選枸(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)有幫(bang)助(zhu)，大家不要錯(cuo)過。

聞

大家(jia)挑選(xuan)(xuan)枸杞(qi)(qi)的(de)(de)(de)時候還(huan)要(yao)注意，我們還(huan)應該(gai)(gai)試(shi)試(shi)用聞味道的(de)(de)(de)方法挑選(xuan)(xuan)枸杞(qi)(qi)才行。一(yi)般來說(shuo)，用硫(liu)磺熏烤(kao)之(zhi)后的(de)(de)(de)枸杞(qi)(qi)子聞起來會(hui)帶(dai)有一(yi)股非常(chang)明顯的(de)(de)(de)酸味或(huo)者是(shi)(shi)(shi)刺激(ji)性，而正常(chang)產出的(de)(de)(de)枸杞(qi)(qi)則是(shi)(shi)(shi)沒有這(zhe)股味道只有自身的(de)(de)(de)味道，這(zhe)是(shi)(shi)(shi)大家(jia)挑選(xuan)(xuan)枸杞(qi)(qi)應該(gai)(gai)注意的(de)(de)(de)，挑選(xuan)(xuan)出優(you)質的(de)(de)(de)枸杞(qi)(qi)是(shi)(shi)(shi)很重要(yao)的(de)(de)(de)。除此之(zhi)外我們還(huan)可以將枸杞(qi)(qi)子放在一(yi)個密封的(de)(de)(de)容器(qi)之(zhi)中，隔天之(zhi)后再開(kai)啟聞味道，如果說(shuo)刺激(ji)性的(de)(de)(de)味道超級濃烈，并且(qie)帶(dai)有硫(liu)磺的(de)(de)(de)味道，那(nei)么就一(yi)定是(shi)(shi)(shi)使用硫(liu)磺熏烤(kao)過(guo)的(de)(de)(de)，如果是(shi)(shi)(shi)劣質的(de)(de)(de)枸杞(qi)(qi)，這(zhe)樣(yang)是(shi)(shi)(shi)不利于(yu)孕婦健(jian)康的(de)(de)(de)，大家(jia)應該(gai)(gai)避免才行。

嘗

除了上面(mian)介紹的情況，大家挑(tiao)選(xuan)枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)還(huan)要注(zhu)意，實際(ji)上孕婦挑(tiao)選(xuan)枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)的時候還(huan)可以試(shi)試(shi)去將枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)子泡水之(zhi)(zhi)(zhi)后(hou)品嘗(chang)，這(zhe)(zhe)樣(yang)也是(shi)(shi)(shi)能(neng)夠區(qu)分(fen)好壞的。而(er)(er)且(qie)一(yi)般來說正常的枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)子在泡水之(zhi)(zhi)(zhi)后(hou)合起(qi)來是(shi)(shi)(shi)酸中帶(dai)甜，但是(shi)(shi)(shi)如果(guo)是(shi)(shi)(shi)劣(lie)質的枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)，這(zhe)(zhe)樣(yang)的枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)熏烤之(zhi)(zhi)(zhi)后(hou)的就會(hui)帶(dai)有一(yi)股(gu)苦味，而(er)(er)且(qie)我們在購買的時候直接拿起(qi)一(yi)粒(li)放入嘴巴之(zhi)(zhi)(zhi)中品嘗(chang)，天然的枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)子是(shi)(shi)(shi)酸中帶(dai)甜，而(er)(er)加工(gong)之(zhi)(zhi)(zhi)后(hou)的則是(shi)(shi)(shi)一(yi)股(gu)子酸苦味，這(zhe)(zhe)樣(yang)也是(shi)(shi)(shi)可以幫助我們分(fen)辨出枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)優(you)劣(lie)的。

枸杞(qi)(qi)(qi)是非常好的(de)(de)一種中藥材，大(da)家是可以(yi)利用枸杞(qi)(qi)(qi)來幫助孕婦(fu)滋補的(de)(de)，特別(bie)是補血益(yi)氣的(de)(de)效果很強，但是服用枸杞(qi)(qi)(qi)的(de)(de)時候也會(hui)有一定(ding)的(de)(de)問題存在，特別(bie)要(yao)注意(yi)挑(tiao)(tiao)選出優質的(de)(de)枸杞(qi)(qi)(qi)來吃才行，上面(mian)介紹的(de)(de)這些挑(tiao)(tiao)選枸杞(qi)(qi)(qi)的(de)(de)方(fang)法，大(da)家不要(yao)錯過。

懷(huai)孕可(ke)以(yi)吃(chi)(chi)枸杞(qi)嗎 孕婦(fu)怎么(me)吃(chi)(chi)枸杞(qi)

枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌癥。枸杞有很好的保健藥效，尤其適合體質虛弱、抵抗力差的孕婦食用。
需(xu)要注(zhu)意的(de)(de)(de)是(shi)，在做菜的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)加入(ru)枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)子要注(zhu)意烹調方法。烹飪(ren)枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)不(bu)能(neng)太長(chang)，應該在炒菜或者煲湯(tang)收尾的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)放入(ru)枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)，這樣就可以防止大量(liang)營養(yang)成(cheng)(cheng)分流失。枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)也(ye)不(bu)適宜長(chang)時(shi)間(jian)(jian)地清(qing)洗，如果長(chang)時(shi)間(jian)(jian)清(qing)洗的(de)(de)(de)話就會(hui)讓它里面的(de)(de)(de)營養(yang)成(cheng)(cheng)分流失，建(jian)議在溫水里稍洗一(yi)下就可以了。任何滋補(bu)品都不(bu)能(neng)過量(liang)食用，枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)也(ye)不(bu)例(li)外，一(yi)般來(lai)說(shuo)，健(jian)康的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)年人每天(tian)吃20克(ke)左右的(de)(de)(de)枸(gou)(gou)(gou)(gou)杞(qi)比較合適。

孕婦(fu)可以吃(chi)枸杞嗎

有句老話“天下枸(gou)杞(qi)(qi)出(chu)寧夏，中(zhong)寧枸(gou)杞(qi)(qi)甲天下”，枸(gou)杞(qi)(qi)的(de)(de)色澤紅艷，然而紅色在(zai)中(zhong)國代(dai)表著激(ji)情、喜慶、幸福等，有著吉(ji)祥如意、健康幸福的(de)(de)寓意。枸(gou)杞(qi)(qi)在(zai)我(wo)國傳統的(de)(de)醫學中(zhong)也(ye)具(ju)有極高的(de)(de)藥用價值(zhi)，在(zai)如今的(de)(de)日常生活(huo)中(zhong)，人(ren)們(men)也(ye)經常用枸(gou)杞(qi)(qi)來作為(wei)保健品服用。

孕婦可以吃枸杞嗎

懷孕(yun)是女(nv)生(sheng)人(ren)(ren)生(sheng)中(zhong)最特殊(shu)的(de)階段之一(yi)，每個孕(yun)媽(ma)媽(ma)都希望生(sheng)一(yi)個健(jian)康聰(cong)明的(de)小寶(bao)寶(bao)，對未來(lai)多了(le)些許(xu)憧憬(jing)也有不(bu)(bu)少擔心(xin)，總害怕(pa)自己吃(chi)了(le)不(bu)(bu)該吃(chi)的(de)食物影響(xiang)到寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康。老一(yi)輩(bei)人(ren)(ren)總在傳授(shou)前人(ren)(ren)經驗，孕(yun)媽(ma)媽(ma)也在學習著什(shen)么(me)不(bu)(bu)能(neng)吃(chi)，什(shen)么(me)要(yao)少吃(chi)，什(shen)么(me)要(yao)多吃(chi)等等。那么(me)孕(yun)婦能(neng)不(bu)(bu)能(neng)吃(chi)枸(gou)杞(qi)，其實不(bu)(bu)能(neng)一(yi)概而(er)論，因為懷孕(yun)是一(yi)個很特殊(shu)的(de)階段，孕(yun)婦體質發生(sheng)了(le)變(bian)化等也是判斷孕(yun)婦能(neng)不(bu)(bu)能(neng)吃(chi)枸(gou)杞(qi)的(de)依(yi)據。

枸杞的功效與作用

枸杞自(zi)古(gu)被奉為(wei)(wei)長壽珍品，明朝弘治年間被稱為(wei)(wei)“貢果”。枸杞既是(shi)(shi)傳統的中(zhong)草(cao)藥，也是(shi)(shi)人們喜愛的日常保(bao)健食(shi)品。那么枸杞有哪些(xie)功效和(he)作用(yong)呢，接下來我們一起看(kan)(kan)看(kan)(kan)。

1、枸杞含有豐富的(de)(de)枸杞多糖(tang)、黃酮類等(deng)抗氧化(hua)物(wu)質，可以對抗機體的(de)(de)自(zi)由基過(guo)氧化(hua)，緩解因為自(zi)由基過(guo)氧化(hua)帶來的(de)(de)損(sun)傷，所以枸杞有美容養顏(yan)、抗衰老的(de)(de)的(de)(de)功效。

2、現(xian)代藥理(li)研究證明了枸(gou)杞(qi)具有(you)抗腫瘤(liu)的(de)(de)作用，枸(gou)杞(qi)中最主要的(de)(de)活(huo)性成分是一種水溶性多(duo)(duo)糖---枸(gou)杞(qi)多(duo)(duo)糖。目前研究最多(duo)(duo)的(de)(de)濕枸(gou)杞(qi)多(duo)(duo)糖對人體免疫(yi)系(xi)統和(he)抗腫瘤(liu)的(de)(de)作用，枸(gou)杞(qi)多(duo)(duo)糖可以提高人體免疫(yi)功能，從而讓免疫(yi)系(xi)統釋放更多(duo)(duo)免疫(yi)細胞從而達到抗腫瘤(liu)的(de)(de)作用。

3、枸(gou)杞的(de)(de)胡(hu)(hu)(hu)蘿卜素(su)(su)含量(liang)相當高(gao)，胡(hu)(hu)(hu)蘿卜素(su)(su)進(jin)入人(ren)體(ti)后發生(sheng)(sheng)(sheng)生(sheng)(sheng)(sheng)物化(hua)學反應能合(he)(he)成人(ren)體(ti)需要(yao)的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A，目(mu)前攝入天(tian)然的(de)(de)胡(hu)(hu)(hu)蘿卜素(su)(su)是(shi)補充維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A最安全的(de)(de)途徑(jing)，因為(wei)只有(you)人(ren)體(ti)需要(yao)補充維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A的(de)(de)時(shi)候，攝入的(de)(de)胡(hu)(hu)(hu)蘿卜素(su)(su)才會(hui)在(zai)人(ren)體(ti)中合(he)(he)成維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A，如(ru)(ru)果人(ren)體(ti)不需要(yao)補充維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A，胡(hu)(hu)(hu)蘿卜素(su)(su)是(shi)不會(hui)合(he)(he)成維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A的(de)(de)，所(suo)以(yi)如(ru)(ru)果食用(yong)過多人(ren)工合(he)(he)成的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A容易(yi)導(dao)致人(ren)體(ti)中毒。由胡(hu)(hu)(hu)蘿卜素(su)(su)在(zai)人(ren)體(ti)內合(he)(he)成后的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素(su)(su)A能保持人(ren)體(ti)皮膚黏膜的(de)(de)完整性、能改善夜盲癥，維(wei)持視力、能促進(jin)生(sheng)(sheng)(sheng)長發育，有(you)效促進(jin)健康及細(xi)胞(bao)發育等作用(yong)。

4、現代醫學研究發現，枸(gou)杞中的(de)枸(gou)杞多糖(tang)可以(yi)降低血清(qing)谷(gu)丙轉氨酶，能抑制(zhi)脂肪(fang)在桿細(xi)胞(bao)內沉淀，促進(jin)肝細(xi)胞(bao)的(de)新生，既能可以(yi)對肝臟(zang)起(qi)到保護作用，又能促進(jin)肝損傷的(de)自(zi)我(wo)修復(fu)。

孕婦吃枸杞的注意事項

枸杞(qi)(qi)藥食(shi)(shi)同源的(de)歷(li)史悠久，枸杞(qi)(qi)在(zai)(zai)傳(chuan)統中(zhong)(zhong)醫(yi)中(zhong)(zhong)是(shi)屬于滋(zi)補類中(zhong)(zhong)草藥，孕婦(fu)食(shi)(shi)用(yong)的(de)數量不(bu)宜太多也不(bu)宜太頻繁(fan)，如果(guo)滋(zi)補類食(shi)(shi)用(yong)太多容易導致上火。有(you)胃(wei)寒(han)癥狀的(de)孕婦(fu)不(bu)能(neng)食(shi)(shi)用(yong)枸杞(qi)(qi)，因為枸杞(qi)(qi)有(you)散熱，食(shi)(shi)用(yong)后會刺激腸胃(wei)，更加不(bu)舒(shu)服。其次(ci)如果(guo)孕婦(fu)腹(fu)(fu)瀉(xie)了，也不(bu)能(neng)食(shi)(shi)用(yong)枸杞(qi)(qi)，枸杞(qi)(qi)有(you)通便潤腸的(de)作(zuo)用(yong)，如果(guo)在(zai)(zai)腹(fu)(fu)瀉(xie)的(de)時(shi)候食(shi)(shi)用(yong)反(fan)而會加重腹(fu)(fu)瀉(xie)癥狀。

適合孕婦的枸杞食譜

枸(gou)(gou)杞(qi)在孕婦的(de)(de)(de)食譜(pu)中只(zhi)能作為配(pei)角出(chu)現，一般在煮湯(tang)(tang)的(de)(de)(de)時(shi)候放少(shao)許枸(gou)(gou)杞(qi)，既能點綴色(se)相(xiang)，豐(feng)富口味，又又營養(yang)。其實除了煮湯(tang)(tang)的(de)(de)(de)時(shi)候用(yong)到枸(gou)(gou)杞(qi)，其實枸(gou)(gou)杞(qi)在蒸(zheng)蛋(dan)的(de)(de)(de)時(shi)候也可加入(ru)(ru)，兩個雞蛋(dan)、少(shao)許枸(gou)(gou)杞(qi)，然后枸(gou)(gou)杞(qi)泡水撈(lao)出(chu)對切備(bei)用(yong)，雞蛋(dan)破殼入(ru)(ru)碗，放入(ru)(ru)準(zhun)備(bei)好(hao)的(de)(de)(de)枸(gou)(gou)杞(qi)，加入(ru)(ru)少(shao)許鹽后進行攪(jiao)拌，調散蛋(dan)糊后入(ru)(ru)籠，沸水清(qing)蒸(zheng)10分鐘即可出(chu)鍋。

如何挑選枸杞

因為枸(gou)杞(qi)對陽光和濕度的(de)敏感致使如果保存枸(gou)杞(qi)不當，枸(gou)杞(qi)容易變質(zhi)，所(suo)以市場上(shang)有一段(duan)時間出現了(le)硫磺(huang)(huang)枸(gou)杞(qi)，硫磺(huang)(huang)不僅能使枸(gou)杞(qi)更容易保存而且(qie)色(se)澤更鮮紅誘人，但(dan)是這(zhe)樣的(de)枸(gou)杞(qi)嚴重的(de)傷害了(le)人體的(de)肝(gan)腎(shen)。所(suo)以要則(ze)呢選購枸(gou)杞(qi)，怎樣避免購買(mai)到硫磺(huang)(huang)枸(gou)杞(qi)，現在來給大家介紹下方法。

一看(kan)色(se)(se)(se)澤，在選購(gou)枸(gou)(gou)杞千萬不要(yao)貪圖“色(se)(se)(se)相”，天然的枸(gou)(gou)杞色(se)(se)(se)澤是(shi)不均勻的，而且顏色(se)(se)(se)較暗沉，枸(gou)(gou)杞在樹上為(wei)鮮果(guo)的時候每一個果(guo)子因為(wei)太陽的照(zhao)射不一樣，所以色(se)(se)(se)澤是(shi)不均勻的，經過(guo)脫水晾(liang)曬后色(se)(se)(se)澤會(hui)暗沉。

二看(kan)枸(gou)杞果蒂，天(tian)然的(de)枸(gou)杞果蒂是(shi)有(you)個白點的(de)，如果是(shi)被(bei)硫磺熏蒸過的(de)枸(gou)杞是(shi)沒有(you)這個白點的(de)。

三聞味道，天然的(de)枸(gou)杞(qi)是(shi)無味的(de)，被(bei)硫磺(huang)熏(xun)蒸過(guo)的(de)枸(gou)杞(qi)帶有明(ming)顯的(de)刺鼻酸(suan)味或刺激性。

四(si)看(kan)泡(pao)水的(de)(de)顏(yan)色，一般天然的(de)(de)枸杞用(yong)(yong)熱水沖泡(pao)后，水的(de)(de)顏(yan)色呈現淡黃色，用(yong)(yong)硫磺(huang)熏(xun)蒸的(de)(de)枸杞泡(pao)出(chu)來(lai)的(de)(de)水呈現磚(zhuan)紅色。

五(wu)嘗味(wei)道，經過熱水泡過的枸杞(qi)味(wei)道是酸甜的，而用(yong)硫磺熏(xun)蒸的枸杞(qi)帶有苦(ku)澀味(wei)。

吃枸杞的注意事項

枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)固然(ran)有很多有益于人(ren)體的(de)(de)(de)(de)作用(yong)，但是(shi)在食用(yong)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)還是(shi)有需要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)的(de)(de)(de)(de)事(shi)項。怎么食用(yong)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)，什么時(shi)間食用(yong)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)等這(zhe)些都是(shi)需要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)的(de)(de)(de)(de)，我國的(de)(de)(de)(de)養生是(shi)遵循大自(zi)然(ran)法則，畢竟我們(men)人(ren)體也是(shi)屬于大自(zi)然(ran)的(de)(de)(de)(de)一(yi)部分。春季(ji)，可以(yi)(yi)將枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)對半切開沸水沖(chong)泡(pao)成枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)水飲(yin)用(yong)，這(zhe)樣(yang)可以(yi)(yi)明目滋(zi)(zi)陰;夏季(ji)天氣炎(yan)熱，人(ren)體容易(yi)肝(gan)火(huo)(huo)旺盛，這(zhe)時(shi)候(hou)的(de)(de)(de)(de)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)最好用(yong)砂鍋煎煮來(lai)服(fu)用(yong)，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)可以(yi)(yi)清除肝(gan)火(huo)(huo);秋季(ji)干燥，可以(yi)(yi)取(qu)適(shi)(shi)量枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)與(yu)粳米一(yi)起(qi)(qi)煮成粥來(lai)食用(yong)，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)有很好的(de)(de)(de)(de)滋(zi)(zi)陰潤燥的(de)(de)(de)(de)效果;冬季(ji)寒(han)冷，人(ren)體需要(yao)御寒(han)，可以(yi)(yi)取(qu)適(shi)(shi)量枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)放(fang)入酒中浸泡(pao)一(yi)個(ge)星期后連同酒一(yi)起(qi)(qi)服(fu)用(yong)，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)既能提升人(ren)體內的(de)(de)(de)(de)陽(yang)(yang)氣但又不至于陽(yang)(yang)氣過旺而上火(huo)(huo)。

孕婦能喝枸杞茶嗎

不(bu)是(shi)所(suo)有(you)的(de)孕(yun)婦都能(neng)(neng)枸杞茶或者都不(bu)能(neng)(neng)喝枸杞茶，枸杞有(you)溫熱(re)身體的(de)作用，所(suo)以如果(guo)體質偏熱(re)的(de)孕(yun)婦不(bu)能(neng)(neng)喝枸杞茶，其次，枸杞最好步要跟綠茶一(yi)起泡著喝，因為綠茶含(han)有(you)鞣(rou)酸這一(yi)物(wu)質，它既有(you)收斂吸附(fu)的(de)作用，而且鞣(rou)酸能(neng)(neng)與枸杞中的(de)氨(an)基酸生(sheng)物(wu)堿甜菜堿等微量元素發(fa)生(sheng)生(sheng)物(wu)化(hua)學反(fan)應生(sheng)成人體無法吸收的(de)物(wu)質，也(ye)會阻礙了孕(yun)婦的(de)鐵元素的(de)吸收。

枸(gou)(gou)杞(qi)營養(yang)豐富、滋(zi)補(bu)養(yang)顏(yan)，但由于孕(yun)婦(fu)這一群體比較(jiao)特殊的原因，所以(yi)在針對孕(yun)婦(fu)是(shi)否能吃枸(gou)(gou)杞(qi)這一問(wen)題上還是(shi)要(yao)分情況而定，大多數(shu)情況下，枸(gou)(gou)杞(qi)作為一劑調味品還是(shi)可以(yi)被孕(yun)婦(fu)進食(shi)的，但數(shu)量較(jiao)多就還是(shi)不太(tai)適(shi)合孕(yun)婦(fu)食(shi)用了。

本文地址(zhi)://n85e38t.cn/nvxingys/2881.html.

聲明： 我(wo)(wo)們致(zhi)力于(yu)保護作(zuo)者版(ban)權，注重分享，被刊用文(wen)章因無法核實(shi)真實(shi)出處，未能及時(shi)與作(zuo)者取(qu)得聯(lian)系(xi)，或(huo)有版(ban)權異議的，請聯(lian)系(xi)管理(li)員，我(wo)(wo)們會立即處理(li)，本站部分文(wen)字與圖片(pian)資(zi)源(yuan)來自于(yu)網絡，轉(zhuan)載是出于(yu)傳遞更多信息之(zhi)目的,若有來源(yuan)標注錯誤或(huo)侵犯了您的合法權益(yi)，請立即通知我(wo)(wo)們(管理(li)員郵箱(xiang)：)，情況屬實(shi)，我(wo)(wo)們會第一(yi)時(shi)間予以(yi)刪除，并同時(shi)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 椰子油(you)去(qu)妊娠紋(wen)嗎

下一(yi)篇(pian): 月(yue)經多(duo)怎么辦