人流通常指的是人工流產，是在妊娠3個月內用人工或藥物方法終止妊娠，需要注意出血情況、衛生、飲食等。
1、出血情況：正常情況下，人工流產會伴隨輕度出血，如果出血量明顯增多，或是引起貧血需要及時就醫。
2、衛生：可用溫水進行清洗，保持外陰的清潔衛生，避免術后出現細菌感染。
3、飲食：飲食要清淡，避免攝入辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素和蛋白質食物，比如牛奶、雞蛋、牛肉等，有助于身體恢復。
除此之外，還需要注意減少運動、避孕、定期復診等。如果人工流產之后出現不適癥狀，建議及時到醫院婦科就診，查明具體情況，給予合適方法處理。
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