胎兒30周(zhou)以前開(kai)始自(zi)行轉胎位，具體(ti)時間不固定，30周(zhou)后一般要人為(wei)轉胎位。

胎兒自行(xing)轉胎位(wei)的時間并不確定，妊娠早中(zhong)期(qi)胎兒比較小，羊水量(liang)較多，在宮腔內(nei)的活動范圍大，胎位(wei)不固定。正常情(qing)況下，30周之前(qian)胎兒會自動轉為頭位(wei)。

如果超(chao)過30周，胎(tai)(tai)兒(er)生長發育速(su)度比(bi)較快(kuai)，在(zai)宮腔(qiang)內的活動范圍越(yue)來越(yue)小，活動度下降，胎(tai)(tai)位(wei)相對比(bi)較固定，自行轉胎(tai)(tai)位(wei)的可能性較小。

如果發生異常胎(tai)位，需要人(ren)為干預，孕婦(fu)可(ke)通過胸膝臥位來調整胎(tai)位，也可(ke)艾灸至陰穴或(huo)者用激(ji)光照(zhao)射，促使(shi)胎(tai)位改變。如果效果欠(qian)佳(jia)，妊娠(shen)晚期應(ying)由經驗豐富的醫生采取外倒轉(zhuan)術來糾正胎(tai)位。

不過這種方式容易造(zao)成(cheng)臍帶纏繞(rao)、胎盤早剝等并(bing)發癥，需在(zai)超聲監測(ce)下進行(xing)。期間要注意(yi)胎動和胎心監測(ce)，一旦發現胎兒宮(gong)內窘迫，需及時(shi)采取剖宮(gong)產手術(shu)終止妊娠(shen)。

建(jian)議妊娠中晚期定(ding)期到醫(yi)院婦科做(zuo)產(chan)檢，如(ru)胎(tai)(tai)心監測、B超檢查等，了解(jie)胎(tai)(tai)兒的發育情(qing)況(kuang)及胎(tai)(tai)位變化，出現異(yi)常可在醫(yi)生指(zhi)導(dao)下調整。平時要注意休息，避免情(qing)緒(xu)過度緊張和焦(jiao)慮。

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