現在的(de)年輕(qing)媽媽們越(yue)來(lai)越(yue)多，結(jie)婚以(yi)后就要孩子(zi)，對于孕(yun)期的(de)一些保健問題都不是很了(le)解(jie)，所以(yi)說當你懷孕(yun)以(yi)后，一些小常識和知識都需要去了(le)解(jie)的(de)。懷孕(yun)初期應該(gai)注意什么你知道嗎，下(xia)面的(de)這些需要注意的(de)小常識很重要的(de)，來(lai)看看。
1、夫妻性生活要節(jie)制(zhi)
夫(fu)妻(qi)過性(xing)生活是婚后夫(fu)婦(fu)正常的(de)生活。但當(dang)妻(qi)子懷孕后,如何過性(xing)生活卻(que)是應該高度(du)重視的(de)事(shi)了(le)。所以說為了(le)保證胎兒的(de)健康發育(yu)，孕前期三個(ge)月一定要避免性(xing)行為。
2、孕婦出現以(yi)下情況須就醫懷孕初期反(fan)應
對(dui)孕(yun)(yun)婦來(lai)說,在懷(huai)孕(yun)(yun)初期(qi),最(zui)危險的事情(qing)(qing)莫過(guo)于宮外(wai)孕(yun)(yun)與流產,而發生(sheng)這兩種情(qing)(qing)況時孕(yun)(yun)婦都會發生(sheng)腹(fu)痛、陰道(dao)流血(xue),所以說如(ru)果孕(yun)(yun)媽(ma)媽(ma)一(yi)旦出現了腹(fu)痛或者是陰道(dao)出血(xue)的情(qing)(qing)況，一(yi)定(ding)要及時的去醫(yi)院就(jiu)診(zhen)。
3、孕婦需補充葉酸,預防胎兒畸(ji)形
懷孕(yun)的(de)(de)(de)頭三個月是(shi)胎兒神經管發育的(de)(de)(de)關鍵期(qi),因此(ci),準媽媽應盡量避免(mian)各種(zhong)不良因素,如煙酒(jiu)環境,有害化學物質,新裝修(xiu)的(de)(de)(de)房屋(wu),空氣不流通的(de)(de)(de)環境等(deng)等(deng),避免(mian)病毒感(gan)染或者是(shi)亂(luan)用藥物，這樣的(de)(de)(de)話(hua)可以減少胎兒受到危害，而且也(ye)可以減少胎兒畸(ji)形(xing)的(de)(de)(de)情況。
關于懷孕(yun)初期(qi)(qi)應該(gai)注意什么的(de)(de)問題(ti)，上面的(de)(de)這(zhe)些(xie)內容大(da)家都知道了，這(zhe)些(xie)小常識還是很(hen)重要的(de)(de)，避(bi)免懷孕(yun)初期(qi)(qi)三個月(yue)同房(fang)，注意觀(guan)察自己(ji)的(de)(de)懷孕(yun)初期(qi)(qi)反應，及時的(de)(de)補充葉酸，避(bi)免胎兒畸(ji)形以及病毒感染，這(zhe)些(xie)都是很(hen)重要的(de)(de)。
不論是首次懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)還是二胎的媽媽，在懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)的前(qian)三個月，也就(jiu)是我們通常(chang)所說的懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)初期(qi)都(dou)是要(yao)特別注意的，因(yin)為(wei)這(zhe)(zhe)個期(qi)間的孕(yun)(yun)情最(zui)不穩定，稍(shao)有(you)不慎可(ke)能都(dou)會影響到胎兒的健康，所以這(zhe)(zhe)時候一(yi)定要(yao)做好安胎措施。懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)初期(qi)應注意什么?
懷孕初期應注意什么
1、避免房事
懷(huai)孕初(chu)期是胎兒最(zui)不穩定(ding)的時期，為了(le)穩住胎兒，讓他安(an)心在(zai)你的體內繼續住下去，你在(zai)剛懷(huai)孕的3個月里要(yao)盡量(liang)避免房(fang)事(shi)(shi)。尤(you)其是高齡產婦及有過流產史(shi)的孕媽(ma)咪(mi)，一定(ding)要(yao)暫時休止房(fang)事(shi)(shi)，以免寶(bao)寶(bao)出(chu)事(shi)(shi)。
2、不要劇烈運動
在(zai)懷(huai)孕(yun)(yun)情況，孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)需要(yao)保(bao)持適當的運動。但(dan)是，在(zai)懷(huai)孕(yun)(yun)早期的時(shi)候，胎兒的發(fa)育不(bu)穩定，孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的身體狀況也不(bu)穩定，在(zai)這(zhe)個時(shi)候，孕(yun)(yun)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)應該不(bu)忙進行劇烈的運動，以免發(fa)生(sheng)流產。
3、謹防宮外孕流產
對孕婦來說，在懷孕初(chu)期，最危險的(de)(de)事情(qing)莫過于宮外孕與流(liu)(liu)產(chan)，而發(fa)生這兩(liang)種情(qing)況時孕婦都會(hui)發(fa)生腹(fu)痛(tong)、陰道流(liu)(liu)血(xue)，因此，如果孕婦一旦發(fa)現腹(fu)痛(tong)或陰道流(liu)(liu)血(xue)，需(xu)及時就(jiu)醫(yi)。孕初(chu)期的(de)(de)媽咪，哪怕(pa)只是普通的(de)(de)腹(fu)痛(tong)腹(fu)瀉，也有引起流(liu)(liu)產(chan)的(de)(de)可能(neng)，也需(xu)要就(jiu)醫(yi)治療，不能(neng)太過馬虎。
懷孕初期吃什么好
處于孕早期(qi)的(de)準媽(ma)媽(ma)大多(duo)受(shou)妊娠(shen)反應(ying)困(kun)擾，胃(wei)口不(bu)佳，這個階段，準媽(ma)媽(ma)并不(bu)用刻意(yi)讓(rang)自己(ji)多(duo)吃(chi)(chi)些(xie)什么，與其每(mei)天對著(zhu)雞(ji)鴨魚肉發愁，不(bu)如多(duo)選(xuan)擇自己(ji)喜歡的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，以增進(jin)食(shi)(shi)欲(yu)。對于油膩，抑制食(shi)(shi)欲(yu)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，大可不(bu)必勉強(qiang)吃(chi)(chi)下去(qu)。準媽(ma)媽(ma)們(men)應(ying)該(gai)根(gen)據自己(ji)的(de)胃(wei)口進(jin)食(shi)(shi)，不(bu)必刻意(yi)多(duo)吃(chi)(chi)或(huo)少吃(chi)(chi)什么，少吃(chi)(chi)多(duo)餐，能(neng)吃(chi)(chi)就(jiu)吃(chi)(chi)，是這段時期(qi)孕婦飲食(shi)(shi)的(de)主要方(fang)針，如進(jin)食(shi)(shi)的(de)嗜好有所(suo)改變(bian)也不(bu)必忌(ji)諱，吃(chi)(chi)些(xie)酸的(de)食(shi)(shi)品可能(neng)會增進(jin)食(shi)(shi)欲(yu)。
作(zuo)為準媽(ma)咪的(de)你(ni)(ni)在各(ge)方面(mian)其實(shi)都要格外(wai)的(de)小心(xin)注(zhu)意一些，飲食(shi)(shi)也應格外(wai)講究一些，在懷孕期你(ni)(ni)確實(shi)要知道(dao)有(you)些食(shi)(shi)物(wu)是不適宜食(shi)(shi)用(yong)的(de)，因(yin)為有(you)些自(zi)己平常喜歡吃的(de)食(shi)(shi)物(wu)，在懷孕時(shi)期吃得太多就(jiu)會對胎兒產生不利影響。例如(ru)辛辣熱性作(zuo)料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香(xiang)、八(ba)角、桂皮、五香(xiang)粉(fen)等容易消(xiao)耗腸道(dao)水分而(er)使胃腸分泌減少，造(zao)成胃痛(tong)、痔(zhi)瘡、便(bian)秘。便(bian)秘時(shi)孕婦用(yong)力屏氣解便(bian)，使腹(fu)壓(ya)(ya)增加，壓(ya)(ya)迫子宮內(nei)的(de)胎兒，易造(zao)成胎動不安、早產等不良后果。
終于(yu)在(zai)期待(dai)和盼望中(zhong)把寶寶給盼來了(le)(le)(le)，都說懷胎(tai)十月，從備孕(yun)到寶寶出(chu)生的(de)(de)這段時間里，準(zhun)媽媽是最(zui)辛(xin)苦的(de)(de)，為了(le)(le)(le)腹(fu)中(zhong)寶寶的(de)(de)健康，除了(le)(le)(le)十八般武藝補充各種營養之(zhi)外，最(zui)擔心的(de)(de)也是怕做錯了(le)(le)(le)什么(me)影響什么(me)影響腹(fu)中(zhong)胎(tai)兒。頭三個月是胎(tai)兒還(huan)不穩定，更需要引起(qi)重視。因此，懷孕(yun)初(chu)期應注意什么(me)事項，有沒有什么(me)講究(jiu)的(de)(de)，做好了(le)(le)(le)準(zhun)備，我們(men)就(jiu)能更好迎接寶寶到來。
懷孕(yun)初(chu)期(qi)應(ying)注意什么事(shi)項 選(xuan)擇(ze)促進食(shi)(shi)欲(yu)的(de)食(shi)(shi)物(wu)。多(duo)數早孕(yun)女性食(shi)(shi)欲(yu)下降或口味改變，無論是酸(suan)、辣、咸、淡，都要(yao)迎合孕(yun)媽(ma)的(de)喜好，不要(yao)忌口太多(duo)，目的(de)是讓孕(yun)媽(ma)能獲得(de)充足的(de)營養(yang)供(gong)給;選(xuan)擇(ze)容易消化的(de)食(shi)(shi)物(wu)。如(ru)粥(zhou)、面(mian)包(bao)(bao)干、饅頭、餅(bing)干、甘薯等(deng)，可減少嘔(ou)吐。想吃(chi)就(jiu)吃(chi)，少食(shi)(shi)多(duo)餐(can);最主要(yao)是記得(de)每天(tian)補充葉(xie)酸(suan)，胎(tai)兒在孕(yun)媽(ma)子宮內著床(chuang)，神經管(guan)就(jiu)開始(shi)分(fen)化發育，為(wei)避免胎(tai)兒神經管(guan)畸形，備(bei)孕(yun)女性在計(ji)劃妊(ren)娠(shen)時，就(jiu)要(yao)開始(shi)補充葉(xie)酸(suan)，這(zhe)一點(dian)特別重要(yao)。葉(xie)酸(suan)攝入不足對妊(ren)娠(shen)有(you)多(duo)種負面(mian)影響，包(bao)(bao)括出生低體重、胎(tai)盤早剝等(deng)。富含葉(xie)酸(suan)的(de)食(shi)(shi)物(wu)有(you)紅(hong)莧菜(cai)、菠菜(cai)、生菜(cai)、蘆筍、豆類、酵母、動(dong)物(wu)肝及蘋果、柑桔等(deng)。孕(yun)婦一旦(dan)發現(xian)腹痛或陰道流血(xue)，需及時就(jiu)醫;初(chu)期(qi)產檢，準媽(ma)媽(ma)在孕(yun)12周時需到街(jie)道醫院進行(xing)初(chu)次產前檢查(cha);另外孕(yun)期(qi)貧血(xue)危(wei)害(hai)非常大(da)，因(yin)此這(zhe)個時候應(ying)該多(duo)吃(chi)些具有(you)補血(xue)功(gong)效的(de)食(shi)(shi)物(wu)。如(ru)瘦肉(rou)，魚類，肝臟，動(dong)物(wu)血(xue)制品等(deng)食(shi)(shi)物(wu)，可幫助我們有(you)效的(de)起到補血(xue)功(gong)效。
懷孕初期需(xu)要(yao)注意(yi)什么(me) 孕婦一旦發現腹痛或陰道(dao)流血，需(xu)及時就醫;當心輻(fu)射，究竟哪些輻(fu)射會對胎兒造成影響(xiang)，目前(qian)我們還難以說清，因(yin)(yin)此(ci)，專家(jia)還是建議孕婦們穿防輻(fu)衣，看電視(shi)(shi)時離電視(shi)(shi)遠(yuan)些;性生活要(yao)節制，為了(le)保(bao)證(zheng)胎兒的(de)健康，妊娠頭3個月應避免(mian)性交。懷孕的(de)頭三(san)個月是胎兒神經管發育的(de)關鍵(jian)期，因(yin)(yin)此(ci)，準媽媽應盡量避免(mian)各(ge)種不(bu)(bu)(bu)良(liang)因(yin)(yin)素(su)，如煙酒環(huan)境，有(you)害(hai)化學(xue)物質，新(xin)裝修的(de)房屋，空氣不(bu)(bu)(bu)流通的(de)環(huan)境等等，并且(qie)提高(gao)自(zi)己免(mian)疫力(li)，免(mian)受病毒感染，更不(bu)(bu)(bu)要(yao)私自(zi)服用藥(yao)物。如果(guo)身體有(you)不(bu)(bu)(bu)舒服，最好就是直接(jie)到附近醫院(yuan)檢查。
懷孕(yun)初(chu)期(qi)(qi)(qi)是指(zhi)懷孕(yun)前三個月，在懷孕(yun)初(chu)期(qi)(qi)(qi)由于受精卵著床(chuang)不穩，是很(hen)容易造成(cheng)流產的。而且(qie)在懷孕(yun)初(chu)期(qi)(qi)(qi)，孕(yun)期(qi)(qi)(qi)反應并不是那么強烈，很(hen)多(duo)孕(yun)婦意(yi)識不到，所(suo)以(yi)孕(yun)婦需要注(zhu)意(yi)的事情是非常多(duo)的，那么懷孕(yun)初(chu)期(qi)(qi)(qi)的注(zhu)意(yi)事項有哪些(xie)?
懷孕初期的注意事項有哪些
1、性(xing)生活要(yao)節制夫(fu)妻過性(xing)生活是(shi)婚后夫(fu)婦(fu)正常的(de)生活。但當(dang)妻子(zi)懷孕后，如何過性(xing)生活卻(que)是(shi)應該高度(du)重(zhong)視(shi)的(de)事(shi)了。為了保(bao)證胎兒的(de)健康，妊娠頭3個月應避免性(xing)交(jiao)。
2、這些情況須就醫對孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)來說，在(zai)懷孕(yun)(yun)初(chu)期(qi)，最危險的事(shi)情莫過于宮外(wai)孕(yun)(yun)與流產(chan)，而(er)發(fa)生這兩種情況時(shi)(shi)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)都(dou)會發(fa)生腹痛、陰(yin)道流血(xue)，因此(ci)，如果孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)一旦(dan)發(fa)現腹痛或(huo)陰(yin)道流血(xue)，需及時(shi)(shi)就醫。
3、補充葉酸，預(yu)防(fang)胎兒畸形懷孕(yun)(yun)的(de)頭三(san)個月是胎兒神經管發育的(de)關鍵期，因(yin)此，準(zhun)媽(ma)媽(ma)應(ying)盡量(liang)避(bi)免各種不(bu)(bu)(bu)良因(yin)素，如(ru)煙酒環境，有(you)害化學物質，新裝修的(de)房屋，空氣不(bu)(bu)(bu)流通的(de)環境等(deng)(deng)等(deng)(deng)，并(bing)且(qie)提高自己免疫力，免受病毒感染(ran)，更不(bu)(bu)(bu)要私自服用藥物。為了預(yu)防(fang)胎兒畸形，孕(yun)(yun)婦從孕(yun)(yun)早期開始(shi)(最好從計(ji)劃懷孕(yun)(yun)開始(shi))，就需(xu)要補充葉酸。富含葉酸的(de)食物有(you)紅(hong)莧菜、菠菜、生菜、蘆筍(sun)、豆類、酵母(mu)......
驗孕棒什么時候測最準
1、盡量采(cai)用(yong)(yong)早晨的(de)第一次尿液(ye)(ye)進行檢測，因為這個時候的(de)激(ji)素(su)水平(ping)最(zui)容易檢測出來(lai)。如果采(cai)集不了晨尿，就(jiu)要(yao)保證尿液(ye)(ye)在膀胱中起碼四個小時才用(yong)(yong)來(lai)檢測。
2、不(bu)要為(wei)了(le)(le)著急(ji)檢(jian)測而不(bu)斷(duan)喝水，這樣會使過多的水分稀釋了(le)(le)尿液中激素的水平。
3、在使(shi)用驗(yan)孕棒之前要仔(zi)細閱讀說明書，準確根據每個步驟去做。
4、某些藥物可能會影響到測試的結果，所以一(yi)定要仔細閱讀標(biao)簽說明。
一般情(qing)況(kuang)下，女性在月(yue)(yue)(yue)經(jing)推(tui)遲超過(guo)10天以上就可以采用(yong)驗孕棒測(ce)(ce)試是(shi)最準(zhun)確，因(yin)為驗孕棒主(zhu)要是(shi)通過(guo)檢測(ce)(ce)育齡女性尿(niao)液中HCG的(de)(de)含量來確定(ding)是(shi)否懷孕的(de)(de)，由于不同的(de)(de)女性HCG的(de)(de)排放量存在一定(ding)的(de)(de)差異，過(guo)早用(yong)驗孕棒做測(ce)(ce)試很(hen)可能得到的(de)(de)測(ce)(ce)試結果不準(zhun)確，而在月(yue)(yue)(yue)經(jing)推(tui)遲10天時(shi)(shi)女性尿(niao)液中HCG的(de)(de)濃(nong)度(du)最高，因(yin)此得出的(de)(de)測(ce)(ce)試結果往往會最準(zhun)確。在平時(shi)(shi)月(yue)(yue)(yue)經(jing)正常的(de)(de)情(qing)況(kuang)下，一般的(de)(de)驗孕棒在本來應該來月(yue)(yue)(yue)經(jing)的(de)(de)第(di)一天就可以使用(yong)了，全天任何時(shi)(shi)候用(yong)都沒有問(wen)題，但是(shi)早上起床后第(di)一次小(xiao)便用(yong)會更加(jia)準(zhun)確些(xie)，因(yin)為那時(shi)(shi)的(de)(de)HCG濃(nong)度(du)比較高。
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