懷(huai)孕期(qi)間的(de)(de)(de)膳食(shi)營(ying)(ying)養不僅影響胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)正常發(fa)育，還影響嬰(ying)兒(er)出生(sheng)后(hou)的(de)(de)(de)身心健康。因(yin)此，妊娠期(qi)間膳食(shi)營(ying)(ying)養的(de)(de)(de)科學配置對妊娠胎(tai)兒(er)具有重要意義，懷(huai)孕飲(yin)食(shi)應根據(ju)其特殊的(de)(de)(de)營(ying)(ying)養特點進行安排。因(yin)為一些具有刺激(ji)性的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)會(hui)對附中(zhong)的(de)(de)(de)胎(tai)兒(er)產生(sheng)影響，很可能會(hui)影響胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)生(sheng)長發(fa)育。

孕婦飲食有哪些禁忌

1、不適合高糖飲食

高(gao)血糖孕(yun)婦(fu)超重(zhong)胎兒(er)的(de)可能性(xing)，胎兒(er)先天性(xing)畸形的(de)發(fa)生(sheng)率，發(fa)生(sheng)毒血癥的(de)機會(hui)，另一方面(mian)，高(gao)血糖會(hui)增加孕(yun)婦(fu)腎臟的(de)負擔，這(zhe)不利于(yu)懷孕(yun)期間的(de)保(bao)健。孕(yun)婦(fu)還(huan)不能吃大蒜茄子(zi)。

2、不適合高蛋白飲(yin)食

懷孕期間的(de)高蛋白飲食會(hui)影響孕婦(fu)(fu)的(de)食欲(yu)，增加胃腸道的(de)負(fu)擔。人體(ti)會(hui)產生大量有(you)(you)害物質，如硫化氫和組胺(an)，可(ke)能引起腹(fu)脹，食欲(yu)不振(zhen)，頭暈和疲勞(lao)。孕婦(fu)(fu)不能吃木耳，因木耳性冷，具有(you)(you)平滑腸道和涼血(xue)的(de)作用，早孕和習慣性流產的(de)孕婦(fu)(fu)最(zui)好不要(yao)吃。

3、不適合高脂飲食

如果孕婦長(chang)(chang)期服(fu)用高(gao)(gao)脂(zhi)肪(fang)(fang)飲食，必然會(hui)增(zeng)加患生殖系統癌癥的(de)(de)風險(xian)。長(chang)(chang)期食用高(gao)(gao)脂(zhi)肪(fang)(fang)食物會(hui)增(zeng)加大腸中膽(dan)汁和中性膽(dan)固醇的(de)(de)濃度。同時，高(gao)(gao)脂(zhi)肪(fang)(fang)食物可(ke)以增(zeng)加催乳(ru)素的(de)(de)合成，促進乳(ru)腺癌，并防止母嬰健康。

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