孕(yun)(yun)婦(fu)在懷孕(yun)(yun)初期失眠(mian)、情緒不安，可能會(hui)導致胎兒(er)唇部扭(niu)曲，腭裂。孕(yun)(yun)婦(fu)失眠(mian)、過度緊(jin)張，會(hui)使(shi)大腦皮層與內臟(zang)之間的(de)平衡關系失調，引起(qi)循環系統(tong)功能紊亂，對胎兒(er)健康(kang)造成(cheng)威脅，所以孕(yun)(yun)婦(fu)失眠(mian)需要重視起(qi)來，注(zhu)意睡(shui)覺前不要看刺激的(de)電影(ying)。
一、孕(yun)婦失眠的原因有(you)哪(na)些
1、激素變(bian)化，黃體酮的(de)作用，孕婦的(de)情緒(xu)波動會非常大(da)，神(shen)經特(te)別敏感，往往由于一件小(xiao)事(shi)大(da)動肝火，承受壓力的(de)能力會降低(di)，再加(jia)上恐懼腹部的(de)胎兒很(hen)容易引起情緒(xu)不穩定，所以經常出現(xian)抑郁、失眠的(de)情況。
2、飲食(shi)習(xi)慣的(de)變(bian)化(hua)(hua)、由于懷孕(yun)反應和飲食(shi)營養(yang)要求，孕(yun)婦(fu)的(de)飲食(shi)習(xi)慣會發生(sheng)變(bian)化(hua)(hua)。有些孕(yun)婦(fu)在懷孕(yun)期間胃(wei)口好(hao)，能吃過多(duo)，但是會影響(xiang)胃(wei)腸功能，導致身體不適，睡眠不好(hao)。
3、由于妊娠反應、在懷孕(yun)期間，子宮增(zeng)大會壓(ya)迫孕(yun)婦的膀胱，孕(yun)媽會受到尿頻的困擾，嚴重影響(xiang)睡眠(mian)(mian)質量。還有許(xu)多孕(yun)婦有痙攣癥狀，大多數抽(chou)筋(jin)可能(neng)在睡眠(mian)(mian)期間發生(sheng)，因此很容易引起失眠(mian)(mian)。
二、孕婦失眠的癥狀
1、難(nan)以入(ru)睡，孕婦躺在床上(shang)，翻身(shen)長(chang)時(shi)間無法(fa)入(ru)睡。
2、早醒，醒來后(hou)再也無法入睡，經常(chang)從噩夢中醒來。
3、經常(chang)感到疲(pi)倦、全身不適、白(bai)天(tian)倦怠、反(fan)應遲鈍。
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