懷孕36周，現在準媽媽的體重增加了大約10.1公斤，這個時候的體重達到了頂峰，肚子很重，連肚臍都突出了，這時，高度在29.0~36.5cm之間，在懷孕第九個月結束時，宮底的末端是最高的，在劍突下2橫指，第一次分娩時，胎頭進入盆地的時間通常為36周左右，占初產婦的80%~90%，胎兒入盆之后宮底會降下來，這時腹部看起來就像下墜了一樣。

懷孕36周的注意事項

1、注意安全，現在腹部已經很大了，上下樓梯和洗澡時要注意安全，防止滑倒，做家務時，一定要注意動作，不要過于著急，不要做危險的動作。

2、假性宮縮，妊娠的最后三個月，子宮出現間歇性收縮，稱為假性收縮。這種收縮有時會變得更加激烈，所以可能會錯誤地認為已經進入了生產階段。然而，生育時真實宮縮是非常規律的，并逐漸增加，而且更頻繁，所以要學會生產的小知識。

3、注意胎動，寶寶現在變得很大，子宮的范圍也變小了，所以胎動不是那么激烈和頻繁，但每天仍然可以感受到10多次胎動，所以應該時刻注意寶寶的胎兒運動，如果覺得異常，需要及時看醫生。

4、選擇適合的分娩方式，現在越來越多的新分娩方法，如水中分娩，無痛分娩等都很好，有的還可以減輕疼痛，選擇適合自己的情況的生產方式。

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