懷孕(yun)是指哺乳(ru)類雌(ci)性(xing)包括人(ren)類在體內有(you)一(yi)(yi)個(ge)或者是多(duo)個(ge)胎(tai)兒胚胎(tai)妊娠是要(yao)從(cong)最后一(yi)(yi)次月經到分娩持續大概40周左右的時(shi)間，如果要(yao)是從(cong)排卵(luan)日(ri)開始算起也就(jiu)是38周。之后在懷孕(yun)初期可(ke)能會出現一(yi)(yi)系列的早孕(yun)初期癥狀，都(dou)是屬于(yu)(yu)正常現象一(yi)(yi)般不(bu)需要(yao)過于(yu)(yu)擔心。

一、懷孕的方法

建(jian)議在排(pai)卵(luan)期進(jin)行同房，懷孕幾率會(hui)較大(da)一些，或者是(shi)在月經干凈之(zhi)后的一周B超檢查卵(luan)泡(pao)發育的情況(kuang)，卵(luan)泡(pao)在進(jin)行排(pai)除(chu)之(zhi)后的15個小時之(zhi)內進(jin)行同房，懷孕的幾率會(hui)比(bi)較大(da)一些。

二、懷孕的最佳季節

秋初(chu)是懷孕的(de)(de)(de)最佳季(ji)節。這時候(hou)真是各種新鮮的(de)(de)(de)瓜果蔬菜上市可以獲得(de)更加豐富的(de)(de)(de)營(ying)養，對(dui)于(yu)(yu)寶寶的(de)(de)(de)成(cheng)長也是會非(fei)常有利。秋季(ji)一些流(liu)行(xing)性病毒(du)感(gan)染(ran)的(de)(de)(de)發病率相對(dui)來說是比較低的(de)(de)(de)。而且在次年豐年是屬于(yu)(yu)春(chun)末。夏(xia)初(chu)正(zheng)好完全(quan)避開了酷暑寒冬，能(neng)夠讓孕婦更快的(de)(de)(de)恢復。

三、懷孕后注意事項

1、到孕婦店去選擇專(zhuan)門孕婦穿的(de)(de)衣(yi)服，包括(kuo)內衣(yi)都(dou)要買(mai)專(zhuan)用(yong)的(de)(de)，購買(mai)純棉衣(yi)物不會造成(cheng)過(guo)敏(min)，穿的(de)(de)寬松一些(xie)有(you)利于寶寶的(de)(de)發(fa)育。

2、在飲食上(shang)避(bi)免辛辣也不(bu)能吃大(da)寒大(da)熱大(da)補的食物，例如桂圓螃(pang)蟹。

3、不(bu)要有太大的壓力，注意休(xiu)息，孕婦如(ru)果太累(lei)可能會(hui)造成胎(tai)兒流產的現(xian)象(xiang)。

4、在(zai)懷孕的前三(san)個月(yue)和(he)后(hou)三(san)個月(yue)禁止同(tong)房容(rong)易造成流產或是(shi)早產的情況。

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