平胸的原因的原因和方法如下所述：

1. 遺傳因素：平胸可能是家族中的遺傳特征。如果家族中女性普遍都是平胸，那么遺傳因素可能是造成平胸的原因之一。

2. 年齡因素：16歲仍處于青春發育的階段，乳房的發育持續到20歲左右。因此，平胸也可能是因為胸部尚未完全發育成熟。

3. 營養不良或健康問題：胸部的發育與身體的整體健康狀況有關。如果營養攝入不足或存在一些健康問題，如內分泌失調等，都可能影響胸部的發育。

針對平胸的處理方法如下：

1. 健康飲食：確保攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以促進乳房發育。多吃富含植物雌激素的食物，如大豆制品、豆腐、豆漿等。

2. 定期運動：適當的乳房運動可以刺激乳腺和乳房組織的發育。可以選擇一些有氧運動，如跑步、跳舞等，以及一些特定的乳房鍛煉，如俯臥撐和推拉動作。

3. 注意內衣選擇：選擇合適的內衣，可以提升乳房線條，讓乳房看起來更豐滿。可以選擇有墊或填充杯的文胸。

4. 心態調整：乳房大小并不是一個女性價值的定義，自信和接受自己的身體是最重要的。記住每個人的身體發育都有自己的個體差異，不要過于擔心或自卑。

如果對自己的發育感到極度困擾，建議咨詢醫生，了解個人的身體狀況和發育情況。

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