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懷孕24周的注意事項

吃出(chu)健康 2024-05-14 12:35:02

懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)是(shi)指(zhi)具有生(sheng)殖功能的(de)女(nv)性從受孕(yun)(yun)(yun)到生(sheng)產的(de)生(sheng)理過程。孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)24周(zhou)一(yi)般到了(le)孕(yun)(yun)(yun)中期,胎(tai)(tai)兒(er)的(de)大(da)腦(nao)功能逐漸開始發育。懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)24周(zhou)的(de)孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)體重會隨著胎(tai)(tai)兒(er)的(de)生(sheng)長(chang)而增長(chang),孕(yun)(yun)(yun)肚也會變得明(ming)顯,嘔吐,惡心等病早期的(de)癥狀(zhuang)逐漸消失。孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)身體會因(yin)身體壓迫(po)感增強的(de)因(yin)素出現(xian)失眠、身體乏力的(de)癥狀(zhuang),部分孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)還會有水腫的(de)癥狀(zhuang)出現(xian)。

懷孕24周吃什么

1、孕婦在懷孕24周時,身體所需(xu)要的鐵成(cheng)分比(bi)平(ping)常要高很多。所以可以吃(chi)青菜豆類(lei)和動物肝臟(zang)來補充足夠的鐵物質(zhi)。

2、孕婦懷孕24周(zhou)可以吃(chi)些(xie)魚肉來增強孕婦的記憶力(li)和幫(bang)助(zhu)胎兒大腦發育。

3、孕(yun)婦(fu)懷孕(yun)24周可以適當吃些香(xiang)蕉,粗糧(liang),黑芝(zhi)麻,蜂蜜等食物來促進腸胃道的消化吸收,防止便秘。

懷孕24周的(de)注意事項

1、懷(huai)孕(yun)24周的孕(yun)婦要少吃甘蔗,巧(qiao)克力,荔枝等糖(tang)分高的食物,避免(mian)產生妊(ren)娠糖(tang)尿病。

2、懷孕24周(zhou)是胎兒生(sheng)長(chang)的(de)(de)關(guan)鍵期(qi),孕婦不要(yao)過度勞累和劇烈運動,避(bi)免使身體(ti)的(de)(de)大量體(ti)力流失,對胎兒的(de)(de)發育造成影響(xiang)。

3、孕(yun)婦(fu)在懷孕(yun)24周時,胎(tai)兒的(de)大(da)腦(nao)和感知(zhi)能力逐漸發(fa)育,孕(yun)婦(fu)可以(yi)(yi)進行胎(tai)教或撫(fu)摸腹部(bu)與(yu)胎(tai)兒對話(hua),進行交流(liu),不僅可以(yi)(yi)增進孕(yun)婦(fu)和胎(tai)兒的(de)感情(qing)還能安撫(fu)孕(yun)婦(fu)情(qing)緒。

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