孕吐是早(zao)孕最明顯(xian)的特征之一(yi)，這主要是由(you)于(yu)母(mu)體(ti)內激(ji)(ji)素的變(bian)化(hua)，刺(ci)激(ji)(ji)了(le)大腦引(yin)起的。事實上，從進化(hua)的角(jiao)度來看，孕吐也是胎兒的自我(wo)保護機(ji)制(zhi)，早(zao)期時候，胚胎發育不穩定，嘔(ou)吐會讓孕婦的食(shi)(shi)欲變(bian)差，變(bian)得偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)，避免了(le)進食(shi)(shi)危(wei)害胎兒的食(shi)(shi)物。

懷孕嘔吐怎么辦

1、心(xin)理(li)治療(liao)：心(xin)理(li)放松比其(qi)他任何事情都重(zhong)(zhong)要(yao)。心(xin)理(li)壓力(li)太(tai)大(da)，妊(ren)娠反(fan)應就會(hui)更嚴(yan)重(zhong)(zhong)。孕(yun)吐(tu)是一(yi)種(zhong)正常現象，只(zhi)要(yao)在正常范(fan)圍內，不用擔心(xin)對胎兒(er)會(hui)有不良影響(xiang)。多(duo)了解一(yi)些(xie)相(xiang)應的知識，與周圍的孕(yun)婦多(duo)溝通，相(xiang)互(hu)學習，緩解心(xin)理(li)壓力(li)，也可以與自己的醫生進(jin)(jin)行溝通，告訴(su)醫生自己的情況，看看是否有必要(yao)進(jin)(jin)行相(xiang)應的孕(yun)吐(tu)治療(liao)。

2、飲食(shi)療(liao)法(fa)：在妊娠早期(前(qian)三個月)，胎兒生長緩(huan)慢，不需要(yao)太多(duo)營養。孕(yun)(yun)婦可(ke)以盡可(ke)能的(de)選擇自己想(xiang)吃的(de)東西，但也(ye)要(yao)盡量減少每(mei)次進食(shi)的(de)量，做到少吃多(duo)餐，多(duo)喝水，以防止便秘(mi)，因為便秘(mi)會加(jia)重(zhong)孕(yun)(yun)吐的(de)癥狀。

3、運動療法：適當參(can)加一些輕松的活(huo)動，如戶外散步，孕婦保(bao)健操(cao)等，可以(yi)很好的改善情緒，強(qiang)化(hua)身體(ti)，減少早孕反應。

4、藥物治療：一些(xie)準媽媽孕(yun)吐反(fan)應(ying)很嚴(yan)重。此(ci)時(shi)，要多攝(she)入營養素(su)，這樣才能確保胎兒的健康發育，比如服(fu)一些(xie)B族維生(sheng)素(su)和維生(sheng)素(su)C，還可以減輕妊(ren)娠反(fan)應(ying)的不適。

本文地(di)址://n85e38t.cn/nvxingys/255912.html.

聲明： 我們致力于(yu)保(bao)護作者版(ban)權，注重分(fen)享(xiang)，被刊用文章因無法核(he)實(shi)真實(shi)出(chu)處，未能及時與作者取得聯(lian)系(xi)，或有版(ban)權異議的，請(qing)聯(lian)系(xi)管理員，我們會立即(ji)處理，本站部分(fen)文字與圖(tu)片資源(yuan)來(lai)自(zi)于(yu)網絡(luo)，轉載是出(chu)于(yu)傳遞更多(duo)信息之目的,若有來(lai)源(yuan)標注錯(cuo)誤或侵(qin)犯了您的合法權益，請(qing)立即(ji)通知我們(管理員郵(you)箱：)，情況屬實(shi)，我們會第一時間予以刪除(chu)，并同時向您表(biao)示歉(qian)意(yi),謝謝!

上(shang)一篇: 順產(chan)的注(zhu)意事項

下一篇(pian): 孕婦能喝啤酒嗎