菊(ju)花(hua)茶(cha)性溫(wen)涼(liang),有清熱解毒(du)的(de)效果(guo),是(shi)下火的(de)佳品,很(hen)多哺乳(ru)期的(de)孕(yun)媽很(hen)容易上火,因此很(hen)多孕(yun)媽媽會想(xiang)要喝(he)菊(ju)花(hua)茶(cha)去(qu)去(qu)火,但(dan)是(shi)又擔心喝(he)菊(ju)花(hua)茶(cha)會導致回奶(nai)(nai)。哺乳(ru)期的(de)媽媽如果(guo)食(shi)用菊(ju)花(hua)茶(cha)不當,或體質原(yuan)因是(shi)會導致出(chu)現回奶(nai)(nai)或奶(nai)(nai)水變少的(de)現象,但(dan)是(shi)只要停止服用,過(guo)幾(ji)天(tian)就(jiu)會恢(hui)復,如果(guo)恢(hui)復較慢,可食(shi)用催奶(nai)(nai)食(shi)物進行(xing)催奶(nai)(nai)。
回奶的護理方法
1、每天讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多吸吮(shun)乳(ru)(ru)房,可以多喝些(xie)下(xia)(xia)奶的湯水,或者請個專業(ye)的催乳(ru)(ru)師(shi)來做一下(xia)(xia)按(an)摩催乳(ru)(ru);
2、吃(chi)了寒涼的,辛辣的,生冷(leng)的食(shi)物,多吃(chi)都會導致(zhi)回奶,因(yin)此在哺乳期孕婦要(yao)注意飲食(shi);
3、在喂奶之前半(ban)小(xiao)時可以喝一(yi)碗(wan)豆漿或牛(niu)奶,在睡覺之前可喝碗(wan)補(bu)氣血(xue)湯(tang)水;
4、多吃下奶的食(shi)物(wu)。
回奶的注意事項
1、乳房不(bu)要(yao)攢(zan)奶(nai)(nai),攢(zan)奶(nai)(nai)會(hui)導致奶(nai)(nai)越(yue)來越(yue)少(shao),就(jiu)算是小(xiao)孩不(bu)吸(xi)也要(yao)每隔(ge)2小(xiao)時用吸(xi)奶(nai)(nai)器吸(xi)一次,這樣有助(zhu)于增加奶(nai)(nai)量;
2、孕(yun)媽要(yao)保存(cun)身(shen)心愉悅,不要(yao)焦慮,哺乳期生氣會影(ying)響(xiang)乳汁分(fen)泌(mi);
3、寶(bao)寶(bao)要喝奶(nai)就給他喝,寶(bao)寶(bao)吸的越多(duo),奶(nai)就會越多(duo),因此(ci)不要總是(shi)擔心寶(bao)寶(bao)吃(chi)不飽(bao)。
4、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)因為吃不(bu)飽(bao)而哭鬧時,不(bu)要急于奶粉(fen)喂養,可讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多(duo)吸吮媽(ma)媽(ma)的乳(ru)房,有利于回(hui)奶。
本文地址://n85e38t.cn/nvxingys/253655.html.
聲明: 我們(men)致力于(yu)保護作者版權,注(zhu)重分享,被(bei)刊用文章因無(wu)法核實(shi)真實(shi)出處,未能(neng)及(ji)時與作者取得聯系(xi),或有(you)版權異議的(de),請聯系(xi)管(guan)理(li)(li)員(yuan),我們(men)會(hui)立(li)即(ji)處理(li)(li),本站部分文字與圖片資(zi)源來(lai)自于(yu)網絡,轉(zhuan)載是出于(yu)傳遞更(geng)多信息之目的(de),若有(you)來(lai)源標(biao)注(zhu)錯誤或侵犯了您的(de)合法權益(yi),請立(li)即(ji)通知我們(men)(管(guan)理(li)(li)員(yuan)郵箱:),情況(kuang)屬實(shi),我們(men)會(hui)第一時間(jian)予以刪除(chu),并(bing)同時向(xiang)您表示(shi)歉意(yi),謝謝!
上一篇: 宮頸腐爛會影響懷孕嗎
下一篇: 懷孕(yun)初期腰漲