上環是指放置宮內節育器，放置宮內節育器后是否可以頻繁走路，應綜合分析。
1、不能
放置宮內節育器屬于比較常見的避孕措施之一，是一種安全、有效、經濟，且長效可逆的避孕方法。通過放置宮內節育器，可以阻止精子和卵子相遇，從而達到避孕的作用。
放置宮內節育器屬于有創的操作，對于部分體質比較敏感的人群，放置后可能會出現腹脹現象。如果頻繁的走路，還有可能會導致腹腔內的壓力增加，甚至會導致宮內節育器發生脫位現象，無法起到避孕的作用。
2、能
如果在放置宮內節育器后，沒有明顯的腹痛、腹脹等現象，一般在身體逐漸恢復后，可以頻繁走路。通過走路可以起到鍛煉身體的作用，還能夠提高心肺功能。但應注意短時間內需要盡量避免下蹲的動作。
如果放置宮內節育器后腹痛、腹脹等癥狀持續，建議前往醫院就診檢查。平時還需要養成良好的生活習慣，保持局部的衛生與清潔，以免發生細菌感染現象。
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