懷孕期(qi)(qi)間可(ke)(ke)以吃柿子，柿子富含維(wei)生(sheng)素(su)以及多種微量(liang)元素(su)鐵(tie)、鈣、鋅、磷等。孕期(qi)(qi)食用可(ke)(ke)以補(bu)充(chong)維(wei)生(sheng)素(su)和微量(liang)元素(su)，可(ke)(ke)以增強孕婦體質，而且補(bu)充(chong)微量(liang)元素(su)對胎兒發育會有好處。

吃柿(shi)(shi)子(zi)時注(zhu)意避免(mian)空腹，空腹食用容(rong)易(yi)引起(qi)胃(wei)脹、胃(wei)痛或(huo)者是(shi)出現便秘(mi)的癥狀，容(rong)易(yi)引起(qi)結石(shi)。柿(shi)(shi)子(zi)屬于(yu)寒性食物，可能會引起(qi)腸胃(wei)不(bu)適(shi)。在懷孕(yun)期可以吃柿(shi)(shi)子(zi)要(yao)注(zhu)意適(shi)量，不(bu)能過多(duo)的食用避免(mian)腸胃(wei)不(bu)適(shi)。

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