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孕婦吃什么降低膽固醇

吃出健康 2024-05-10 17:55:09

孕婦可以多吃一些粗纖維的食物,有利于降血脂。包括芹菜,菠菜,白菜,蘋果等。懷孕期間如果膽固醇數值偏高,一般的情況下是不可以服用藥物治療的,如果使用藥物,有可能會影響胎兒的發育情況。

雞蛋和牛肉當中膽固醇是比較高的,所以平時盡量少吃,還是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝溫開水比較好。而且要定期的到醫院進行各個階段的孕檢,這樣才能及時的知道胎兒的生長發育情況,以及孕婦的身體健康狀況,平時要注意休息,不要勞累。

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