女性(xing)在(zai)懷孕(yun)以(yi)后會出現一些早孕(yun)反(fan)應，在(zai)懷孕(yun)40天如果有嘔吐厲(li)害的情況，可以(yi)嘗(chang)試以(yi)下辦法來進行(xing)改(gai)善：
一(yi)、要注意(yi)調節飲食(shi)，多(duo)以清淡的(de)飲食(shi)為主，不要吃刺激性(xing)較強的(de)食(shi)物，這樣很容易會使(shi)胃腸的(de)負擔加重(zhong)，從而使(shi)胃腸道受到的(de)刺激增多(duo)，導致妊娠期惡心嘔吐(tu)的(de)癥狀加重(zhong)。
二、可以適當的(de)進行活(huo)動，例(li)如行走(zou)、散(san)步等，這樣可以幫助胃腸(chang)道更(geng)好的(de)排空，避(bi)免出(chu)現胃食管反流，從而(er)減(jian)少嘔吐(tu)的(de)次(ci)數。
三、在嘔(ou)吐厲(li)害時可以適當的(de)轉移注意力(li)，放松精(jing)神，這樣也能夠緩解(jie)妊娠(shen)期嘔(ou)吐。四、如果以上方式得不到較好的(de)效果，孕婦嘔(ou)吐的(de)厲(li)害，并且伴有嚴重(zhong)的(de)乏力(li)和脫水的(de)現(xian)象時，需(xu)要進行(xing)輸液(ye)治療。
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