在孕(yun)(yun)期出(chu)現孕(yun)(yun)吐是(shi)比較常(chang)見的(de)癥狀，如果孕(yun)(yun)吐非常(chang)嚴(yan)重，反復嘔吐可能會刺激咽(yan)(yan)喉(hou)，導(dao)致咽(yan)(yan)喉(hou)疼痛(tong)或者是(shi)影響到正(zheng)常(chang)的(de)說話、進食等。
孕吐(tu)傷(shang)到咽喉(hou)(hou)，首(shou)先要(yao)從飲食(shi)上(shang)調(diao)理(li)要(yao)盡量(liang)的吃流質(zhi)食(shi)物，避免食(shi)用(yong)過(guo)硬刺激性大的食(shi)物，一(yi)定(ding)要(yao)多喝水，可(ke)以有效的滋潤喉(hou)(hou)部，而減少食(shi)用(yong)辛(xin)辣飲食(shi)。同時(shi)要(yao)及(ji)時(shi)的緩(huan)解孕吐(tu)反(fan)應。
如果(guo)孕吐(tu)比(bi)較嚴重可(ke)以遵(zun)醫囑服用(yong)藥(yao)物止吐(tu)，如果(guo)咽喉疼痛感嚴重，或者出現(xian)了嘔吐(tu)帶血(xue)的癥(zheng)狀，最好(hao)及時去醫院(yuan)進行檢查治療。
孕期嘔吐吃什么好緩解
如果孕婦早期反應很厲害，建議孕婦平常的飲食多吃一些清淡的，流質的食物，尤其是各種新鮮的蔬菜和水果，千萬不要吃肉類和各種重味道的食物，因為孕婦懷孕期間嗅覺特別敏感，食物的味道越重，孕婦的反應越厲害，而像各種瓜果蔬菜，味道很輕，而且聞起來特別的清香，孕婦聞到后反應不會那么大，所以孕婦可以多吃瓜果蔬菜來緩解。
瓜果蔬菜當中的維生素含量非常多，在維生素的家族當中有一種維生素b6，它本身就有抑制嘔吐的作用，臨床上也被用來治療嘔吐癥狀，所以孕婦可以通過大量的吃富含維生素b6的食物來緩解嘔吐。如果嘔吐癥狀實在太嚴重，單純依靠食物是無法緩解的，是需要到醫院去治療，在醫囑下服用一些藥物，比如大劑量服用維生素b6。
1、夜晚的小零嘴兒
在床頭放點餅干等簡單的小零食。當孕媽醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20—30分鐘，再起床。如果孕媽在半夜醒來感到惡心，-也可以吃點餅干來緩解一下。
2、吃冷食
試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。
3、小口喝水
盡管喝(he)水(shui)對預防脫水(shui)非常(chang)重要，但(dan)孕媽(ma)也不(bu)要一口氣猛喝(he)，把胃(wei)漲(zhang)滿，因為(wei)這樣胃(wei)里就盛(sheng)不(bu)下(xia)其(qi)他(ta)防吐食(shi)物了。如果孕媽(ma)吐得很頻(pin)繁(fan)，可以嘗試含有葡萄糖、鹽(yan)、鉀的運動(dong)飲料(liao)，這能夠幫(bang)助你補充流(liu)失的電解質。
孕(yun)吐是(shi)孕(yun)婦在懷(huai)孕(yun)早期經常出(chu)現的一種癥狀，但(dan)如果嚴重到影響到喉嚨和口(kou)腔的正常功能，就(jiu)需(xu)要(yao)及時采取措施(shi)緩(huan)解。
以下是一(yi)些可能有用的(de)建(jian)議：
1.喝足夠(gou)的(de)水：保持身體充足的(de)水分可(ke)以幫助減輕孕吐(tu)的(de)癥狀，并防止喉嚨和口腔干燥。建議每天飲用至少(shao)8杯水。
2.避(bi)免(mian)刺(ci)(ci)激性食(shi)物(wu)和氣(qi)味：避(bi)免(mian)食(shi)用辛(xin)辣(la)、油(you)膩、酸(suan)甜等刺(ci)(ci)激性食(shi)物(wu)和氣(qi)味，這些可能會刺(ci)(ci)激喉嚨和口腔，加重孕(yun)吐的癥狀。
3.嘗(chang)試使(shi)用(yong)草藥或口服藥物(wu)：有些草藥或口服藥物(wu)可以(yi)緩解(jie)孕吐的(de)癥(zheng)狀，例如姜茶、薄(bo)荷糖等。但是在使(shi)用(yong)任何藥物(wu)之(zhi)前，一(yi)定要咨(zi)詢醫生的(de)意見。
4.休(xiu)息(xi)充足：適當(dang)的休(xiu)息(xi)可以幫助減(jian)輕身體疲勞(lao)和壓力(li)，從而減(jian)輕孕(yun)吐(tu)的癥(zheng)狀。
如果以(yi)上(shang)方法無(wu)法緩解孕吐的(de)癥(zheng)(zheng)狀，或者出現(xian)其他不適癥(zheng)(zheng)狀，如高燒、腹痛(tong)等，應及時就醫。
孕吐是懷孕早期的小插曲，但如果它影響到你的喉嚨和口腔健康，就不能掉以輕心了！別擔心，這里有五招助你舒緩不適。
?喝夠水
水是最好的朋友，它能稀釋胃酸，減輕孕吐。每天至少8杯，讓身體滋潤又舒適。
?避免刺激食物
辛辣、油膩、酸性或咖啡因含量高的食物，可能會刺激喉嚨和口腔，加重不適感。暫時告別它們，讓身體輕松些。
??溫水漱口
溫水不僅能舒緩喉嚨的不適，還能清潔口腔中的細菌。試試看，你的喉嚨會感謝你的！
?含片或噴霧劑
市面上有些小工具，或許能幫你緩解喉嚨疼痛和口腔潰瘍。但在使用前，記得先聽聽醫生的意見哦。
?好好休息
身體(ti)需要休息(xi)，恢復元氣。適當(dang)的休息(xi)，能讓(rang)孕(yun)吐癥狀得到緩解。
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