鐵(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)低(di)(di)，不(bu)一定會(hui)影響胎兒(er)(er)的智力。如(ru)果(guo)鐵(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)只(zhi)是偏低(di)(di)并不(bu)嚴(yan)重的情(qing)(qing)況下(xia)，不(bu)要過(guo)于的擔(dan)心，一般沒(mei)有什么(me)影響，及時的補(bu)充就(jiu)(jiu)可(ke)(ke)以了。如(ru)果(guo)鐵(tie)(tie)蛋(dan)(dan)白(bai)過(guo)低(di)(di)，可(ke)(ke)能會(hui)引(yin)起缺鐵(tie)(tie)性貧血。從而就(jiu)(jiu)會(hui)影響到(dao)胎兒(er)(er)的生長發育(yu)情(qing)(qing)況。
所以，在孕(yun)期要做(zuo)好各階段的(de)孕(yun)檢，以便及(ji)(ji)時的(de)了解孕(yun)婦的(de)身體(ti)健(jian)康狀況(kuang)，以及(ji)(ji)胎(tai)兒(er)的(de)身體(ti)發育情況(kuang)。一旦發現缺少什么營養元(yuan)素，要及(ji)(ji)時的(de)補充(chong)，在飲食(shi)上不(bu)要挑食(shi)和偏食(shi)，注(zhu)意營養均衡，而且要保持(chi)愉悅的(de)心(xin)情，適當的(de)運動多曬太陽對胎(tai)兒(er)的(de)生長發育有(you)很(hen)大的(de)好處。
一、缺鐵性貧血有哪些癥狀?
缺鐵性貧血是 最常見 的貧(pin)血。鐵攝入不足、需鐵量增多(duo)、鐵吸(xi)收障礙、鐵流(liu)失過多(duo)等(deng)是造成缺鐵性貧(pin)血的主要(yao)原因。
缺鐵性貧血的臨床表現：鐵缺乏影響紅細胞生成，導致血紅蛋白下降，發生缺鐵性貧血。紅細胞的主要功能是輸送氧氣，貧血常見癥狀即為 缺氧表現 ，輕度的缺鐵性貧血可能導致易倦、乏力、活動后心悸和呼吸困難、注意力不集中、煩躁、頭痛等癥狀；嚴重時還可能導致 大腦供氧不足，引發休克甚至死亡 。如果(guo)孕婦不(bu)慎患有此病，還(huan)可能對(dui)腹(fu)中胎兒帶來嚴重危(wei)害，造成胎兒身體發(fa)育(yu)遲緩(huan)、胎兒智力受損(sun)，甚至導致早(zao)產或(huo)死胎等癥狀。
竅門1：攝入充足維生素c
維生素C可以將三價離子鐵還原成二價鐵，從而促進鐵元素的吸收。蔬菜維生素c吸收慢，不如來片 維生素c 。
竅門2:直接服用補鐵劑
補鐵首選 口服 。其次可(ke)以靜脈補鐵(tie)(tie)治療(liao)（能口服(fu)治療(liao)誰愿意打針呢）硫(liu)酸亞鐵(tie)(tie)、右旋糖酐(gan)鐵(tie)(tie)、葡萄糖酸亞鐵(tie)(tie)、山梨醇鐵(tie)(tie)、富馬酸亞鐵(tie)(tie)等都可(ke)以。（具體您適(shi)合用哪種，還是聽醫(yi)生吧）！
口服補鐵劑治療效果如何呢？2周左右血紅蛋白上升，一般 2個月左右可恢復正常 。除非存在持續性出血(xue)、伴隨炎癥性疾病(bing)或(huo)鐵吸(xi)收不良的證據,否則無(wu)上述(shu)反應則說明貧血(xue)為非缺鐵性,此(ci)時應停止鐵劑(ji)治(zhi)療,并尋找(zhao)貧血(xue)的其(qi)他病(bing)因(yin)。（一定(ding)要及時就醫診斷）
竅門3: 不舒服就換藥
口服補鐵期間，部分患者可發生胃腸道不良反應,如燒灼感、便秘、腹瀉和/或金屬異感，此時需 減少每日用量或服藥頻率 ，或者更(geng)改鐵(tie)劑類型；
竅門4:食療補鐵也很重要
血制品中的含鐵量較高， 且其中都是易于(yu)被人體利用的(de)血(xue)(xue)紅素鐵(tie)。補鐵(tie)可適當(dang)多吃豬血(xue)(xue)、鴨(ya)血(xue)(xue)等血(xue)(xue)制品。
哪種血含鐵量最高呢？ 鴨血>雞血>豬血 。100克(ke)鴨血含鐵(tie)量高達30.5毫(hao)克(ke)；100克(ke)豬肝含鐵(tie)22.6毫(hao)克(ke)，紅肉100克(ke)鐵(tie)含量低一些，也(ye)有3到4毫(hao)克(ke)。
動(dong)物血、豬(zhu)肝(gan)和紅肉這三種(zhong)食材的(de)(de)(de)(de)鐵都是(shi)以血紅素鐵的(de)(de)(de)(de)形式存在(zai)，鐵的(de)(de)(de)(de)吸收利用率(lv)超過(guo)20%，其中(zhong)(zhong)動(dong)物血中(zhong)(zhong)鐵的(de)(de)(de)(de)吸收率(lv)達到25~30%。而植物性鐵的(de)(de)(de)(de)吸收率(lv)基本(ben)在(zai)5%以下，紅棗只有不到2%，傳說中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)補血蔬菜(cai)—菠菜(cai)的(de)(de)(de)(de)鐵吸收率(lv)只有1%左右。
對部(bu)分病人(ren)來說(shuo)，在補(bu)鐵時，以下兩(liang)點很重要：
1.為(wei)了補足儲(chu)存鐵,血紅蛋白水平恢(hui)復正常后繼續治(zhi)療(liao)4-6個月。
2.如果出血(xue)持(chi)續(如經期婦女),則需(xu)要持(chi)續治療(liao)。
缺鐵(tie)性貧血的病因主(zhu)要有三個方面：
一方面是 鐵丟失過多 ：慢性失血(xue)，月經過多為(wei)女性缺(que)鐵性貧血(xue)最(zui)常見的原因(yin)；胃腸道出(chu)血(xue)，如痔瘡(chuang)出(chu)血(xue)是男性和絕經后女性缺(que)鐵性貧血(xue)最(zui)常見的原因(yin)。妊娠/哺乳期間鐵轉移(yi)至胎兒/嬰兒也是鐵丟失的一個原因(yin)。
第二方面是 鐵攝入不足或需求增加 ：如長(chang)期素食、節食減肥、紅(hong)肉類等含鐵食物攝(she)入過少(shao)；母(mu)乳喂養嬰兒，母(mu)乳含鐵量較少(shao)。
第三方面是 鐵吸收障礙 ：胃大(da)部切(qie)除術后(hou)、胃腸功(gong)能(neng)紊亂（如慢性腹瀉、慢性腸炎等(deng)）、飲用大(da)量濃茶(cha)或咖啡影響鐵(tie)吸收等(deng)。
目前，缺鐵性貧血的診斷主要通過以下 實驗室檢查 ：
1、血常規：表現為血紅蛋白下(xia)降，MCV、MCHC下(xia)降，即小細胞低(di)色素貧血；
2、血清鐵及血清鐵蛋白降低。
3、病因(yin)學檢(jian)查(cha)：如(ru)女性月(yue)經過(guo)多(duo)者檢(jian)查(cha)是否有子宮肌瘤、男性查(cha)有無(wu)痔瘡出血、便血等(deng)。?
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