懷孕(yun)以后是可(ke)以吃鵝肉的(de)(de)，這(zhe)(zhe)個沒(mei)有影響(xiang)，鵝肉有很豐富的(de)(de)蛋(dan)白質，這(zhe)(zhe)樣(yang)對孕(yun)婦和寶寶都是比較好的(de)(de)，但是鵝肉需要熟透，吃的(de)(de)方(fang)法也很多，會(hui)燉著吃，也可(ke)以紅(hong)燒(shao)，這(zhe)(zhe)樣(yang)都是沒(mei)有影響(xiang)的(de)(de)，在孕(yun)期(qi)，除了(le)補充優質的(de)(de)蛋(dan)白質，需要吃一些蔬菜水果(guo)。
這(zhe)(zhe)樣對胃(wei)腸道(dao)的(de)(de)(de)功能(neng)比較好，因為懷孕以(yi)后由于體內(nei)的(de)(de)(de)激素影響，還(huan)有(you)子宮長(chang)大(da)以(yi)后對胃(wei)腸道(dao)也是(shi)有(you)一個擠壓的(de)(de)(de)作用，所(suo)以(yi)常常會發生便(bian)秘(mi)的(de)(de)(de)情況，多吃(chi)點蔬菜水(shui)果，常常就能(neng)減(jian)輕這(zhe)(zhe)種便(bian)秘(mi)的(de)(de)(de)癥狀，平(ping)常還(huan)是(shi)需(xu)要(yao)適當的(de)(de)(de)活動，這(zhe)(zhe)樣不僅可(ke)以(yi)減(jian)少體內(nei)脂肪的(de)(de)(de)含量，還(huan)可(ke)以(yi)增強孕婦(fu)的(de)(de)(de)體力。
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