懷孕7個月的時候不能平躺著睡覺，因為這個時候胎兒已經比較大了，平躺著睡覺有可能會造成仰臥位低血壓，還可能會造成胎兒缺氧。
一般在懷孕中晚期孕婦睡覺的時候盡量采取左側臥位，左側臥位有利于改善子宮的右旋狀態有利于胎盤的血液供應，可以防止胎兒發生缺氧的情況。
如果左側位時間長了可以采取右側臥位交替一下，不過盡量縮短右側臥位的時間。
在懷孕7個月以后平時要注意觀察胎動情況。這個時候胎動是比較活躍的，頻率應該是在每小時3~5次。
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