孕(yun)婦在(zai)孕(yun)中期可(ke)以吃胡蘿卜(bu)的(de)。
胡蘿卜，它的營(ying)養比(bi)較豐富，不僅(jin)含有維(wei)生素，微量(liang)(liang)元素，還(huan)含有纖維(wei)素，對孕婦的胃腸功(gong)能比(bi)較好，平常還(huan)是需要(yao)加強營(ying)養，吃蛋白質含量(liang)(liang)比(bi)較高(gao)的食物，均衡的營(ying)養搭配，就可以促(cu)進孕婦和(he)寶(bao)寶(bao)的生長發育。
這期間(jian)還(huan)是需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)嚴密的(de)(de)(de)監測(ce)體重情況，在整個孕期需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)控制體重，所以就需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)適當(dang)的(de)(de)(de)活動，平常產檢的(de)(de)(de)時候需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)測(ce)量孕婦(fu)的(de)(de)(de)腹圍宮高(gao)，還(huan)可以通過(guo)B超測(ce)量寶寶的(de)(de)(de)大小。如果出(chu)現了體重偏大，就需(xu)(xu)(xu)要(yao)(yao)嚴格(ge)的(de)(de)(de)管理(li)好飲(yin)食。
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