女性在懷孕期間(jian)要盡量(liang)多(duo)吃(chi)新鮮(xian)的蔬菜(cai)水果(guo)，可以每天(tian)吃(chi)一個(ge)蘋果(guo)，蘋果(guo)中含有大量(liang)的維生素(su)、纖(xian)維素(su)和多(duo)種微量(liang)元素(su)對孕婦(fu)的身體會有好處。

蘋(pin)果(guo)中(zhong)含有(you)的維生素可以(yi)(yi)提(ti)高孕婦的抵抗力，而(er)纖維素能(neng)(neng)夠預防(fang)孕婦出現便秘，蘋(pin)果(guo)還富含鋅(xin)(xin)。鋅(xin)(xin)可以(yi)(yi)促進胎兒的發育，經常(chang)吃蘋(pin)果(guo)能(neng)(neng)夠增加身體的抗病能(neng)(neng)力、提(ti)高免疫力，可以(yi)(yi)補充多種礦物質和微量元素。并且可以(yi)(yi)健脾(pi)開胃，促進孕婦的食欲。

本文地址://n85e38t.cn/nvxingys/243357.html.

聲明： 我(wo)們致力于保護(hu)作者版(ban)權，注重分(fen)享(xiang)，被刊用文(wen)章因無法(fa)核實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出(chu)(chu)處(chu)，未能及(ji)時(shi)與作者取得(de)聯系，或有(you)版(ban)權異議的(de)，請聯系管理員，我(wo)們會(hui)立即(ji)處(chu)理，本站部分(fen)文(wen)字與圖片資(zi)源來自于網絡(luo)，轉載是出(chu)(chu)于傳遞更多信息之(zhi)目的(de),若有(you)來源標注錯誤或侵犯了您的(de)合法(fa)權益，請立即(ji)通知我(wo)們(管理員郵箱：)，情(qing)況(kuang)屬實(shi)(shi)，我(wo)們會(hui)第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向(xiang)您表示歉意,謝謝!

上一篇: 39周(zhou)羊水破了肚子不疼要多久(jiu)生孩子

下(xia)一篇(pian): 臨產(chan)前痔瘡犯了怎么(me)辦