孕婦血常規是不能判斷是否缺鈣的，如果想要檢查身體是否缺鈣，是可以做微量元素檢查確認是否缺鈣。在孕期的時候檢查結果是否缺鈣都應該補鈣，因為隨著孕期逐漸增加，胎兒對于營養的需求是越來越高的。
所以適當的補充鈣有利于寶寶的骨骼發育，同時也可以從飲食方面調整或者是常曬太陽，對于補鈣也有很大的好處。孕期飲食要多元化，不要太單一，不可以挑食和偏食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意休息，不要勞累，保證充足的睡眠時間。
隨著時代的不斷發展，人們的生活這邊和經濟水平都是得到了一個顯著的提高，這是因為現在人們的生活條件變的是越來越好，所以說很多年輕人在懷孕的時候，各種各樣的營養可以說是十分的充足，但是長時間吃各種各樣的營養品的話，那么也很有可能對于自己的身體也是有著很多負面的影響，所以說在懷孕的階段我們一定要及時的多去醫院檢查，這樣才能夠保證自己擁有一個健康的體魄，才能夠保證自己擁有一個健康的嬰兒。有很多年輕人在懷孕的時候，不知道自己缺少什么樣的營養，也不知道自己該如何去補，所以說會感覺到十分的迷茫，今天主要介紹一下如何才能夠知道自己在懷孕的時候缺少哪些營養，具體介紹如下。
一、去醫院做檢查在我看來，對于年輕人懷孕的時候，想要知道自己缺的一些營養的話，那么可以去醫院做一個全面的檢查，這樣一來的話，自己那些指標比較的差，都是能夠通過報告一眼得到的，這個時候自己再根據報告去補充自己的營養，可以說是十分的合適，在必要的時候還可以咨詢一下醫生。
二、通過面相在我看來，懷孕的時候，想要知道自己缺少營養的話，那么自己可以去找中醫看一看，因為很多中醫他們都是能夠通過一個人的面相，可以看出最近這個人生活狀態怎么樣，或者是身體當中哪些營養比較缺少。
三、補充營養的時候也要做到飲食清淡在我看來生活當中，這些孕婦在補充營養的時候，也是應該讓自己用了一個清淡的飲食，如果經常吃一些比較油膩的食物的話，那么對于自己的身體也是有著很大的危害。
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病情分析：
你好，貧血的類型有很多，懷孕后貧血，可以引起心臟，大腦的供血不足，對寶寶的生長發育也有不好的作用，需要盡快糾正
指導意見：
建議化驗血常規，明確貧血的類型和程度，多數是缺鐵性貧血，可以用多糖鐵口服，嚴重的可以臨時輸血，盡快改善貧血
孕婦缺鈣癥狀1：牙齒松動：
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質發育異常，抗齲能力降低，硬組織結構疏松，如果孕媽咪感覺牙齒松動，可能是缺鈣了。因此，一旦出現這種情況，孕婦可以去醫院測個血鈣，明了缺鈣情況后，盡快補充鈣質。另外，孕期進食頻率增多，孕婦要注意口腔清潔。
孕婦缺鈣癥狀2：妊娠期高血壓綜合征：
缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關系，因此孕期過程中，孕婦要注意飲食、營養，應進三高一低飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，有助于預防妊高征。因此，孕婦應多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，少食過咸食物。一旦確認為妊娠高血壓要及時就醫，遵醫囑進行治療。
孕婦缺鈣癥狀3：關節、骨盆疼痛：
如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。
孕婦缺鈣癥狀4：
小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現小腿抽筋的情況，往往在夜間容易發生。但是，需要注意的是有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，這情種況容易忽視或錯過補鈣的時機。另外，一旦出現小腿抽筋的情況，如果孕婦邊上有人，可以讓家人幫助按摩緩解抽筋和疼痛，如果正巧身邊沒有人，孕婦可以采用踩踏法緩解抽筋現象。將腳蹬在墻面上，用力往下踩，反復兩到三次即可恢復正常。
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