今天(tian)門診(zhen)上來了一位(wei)38歲的(de)(de)女性，已經(jing)超(chao)過半年沒有(you)來月(yue)經(jing)了，經(jing)檢查沒有(you)懷孕(yun)，想要恢復(fu)正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)月(yue)經(jing)周期，我一檢查發現她是多囊卵巢綜合征引起的(de)(de)。那(nei)么，女性閉經(jing)怎么調(diao)理才能恢復(fu)正(zheng)(zheng)常(chang)(chang)呢？
1、改善生(sheng)活習慣：閉經(jing)可(ke)能與(yu)作息不規(gui)律、高(gao)強度運(yun)動這(zhe)些原因有關(guan)，如果你出現這(zhe)些情況，需要以調整(zheng)作息、適(shi)當運(yun)動為主(zhu)啦！
2、調(diao)節情(qing)(qing)緒(xu)(xu)：如(ru)果你經(jing)常處在負面(mian)的(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)中，比如(ru)恐(kong)懼、焦(jiao)慮、抑郁等不(bu)良(liang)的(de)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)，也有(you)可能會延(yan)長閉經(jing)的(de)時(shi)間，這個時(shi)候(hou)需要調(diao)節心態。
3、藥(yao)(yao)物治療：女性閉經可(ke)能與多(duo)種病因(yin)有關，若(ruo)是多(duo)囊(nang)卵巢綜(zong)合(he)征導(dao)致，需要使用(yong)(yong)黃體酮(tong)膠(jiao)囊(nang)、地(di)屈孕(yun)酮(tong)片等藥(yao)(yao)物，補(bu)充雌(ci)孕(yun)激素(su)。若(ruo)是與宮(gong)腔粘(zhan)連有關，可(ke)以服用(yong)(yong)阿莫西林膠(jiao)囊(nang)、阿奇霉素(su)片等藥(yao)(yao)物緩解。
4、中(zhong)醫調(diao)(diao)理(li)：閉經也(ye)可以通過中(zhong)醫調(diao)(diao)理(li)，服(fu)用中(zhong)成藥(yao)，比如血(xue)府逐(zhu)瘀膠囊、人(ren)參養榮丸等等。
像這種年(nian)齡不是(shi)特別大的患者，我不僅告訴她一些調理的方式(shi)，而且還會告知(zhi)一些日常(chang)注意事(shi)項，比較常(chang)見的有以下幾點：
1、關(guan)注癥狀(zhuang)變(bian)化：閉經常(chang)見的表現為月(yue)經停(ting)止、月(yue)經周期延長、月(yue)經量減(jian)少，調理時要記錄這些癥狀(zhuang)的變(bian)化。
2、注(zhu)意衛生：無(wu)論是否來月經，你都(dou)需要注(zhu)意個人(ren)衛生，勤換內褲、勤清洗外陰(yin)。
3、定期(qi)檢(jian)查：閉經的調(diao)理需要堅持一(yi)段(duan)時間(jian)，在此期(qi)間(jian)要定期(qi)檢(jian)查，能夠調(diao)整治(zhi)療的方(fang)式。
最(zui)后，我給她開(kai)了(le)一些藥(yao)(yao)調理，她說會按照我的建議來吃藥(yao)(yao)的，我提醒她記得(de)來復查。如(ru)果閉(bi)(bi)經調理過程中有(you)所(suo)懈怠，或者(zhe)沒有(you)遵醫囑調理，可(ke)能會導(dao)致閉(bi)(bi)經持續的時間延(yan)長。
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