最近我的門診有一位懷疑自己閉經的女性來咨詢，會追著我問：“醫生，閉經的前兆究竟是什么？“，哎呀，閉經是女性朋友都會經歷的一個過程，那么當真正出現閉經時，具體的征兆有哪些呢？
1、月經量減少
當然，當月經周期不規律后，月經量也可能會受到影響，一般會出現月經量減少。
2、乳房脹痛
閉經后體內的激素水平會發生改變，這時我們的乳腺會受到牽連，容易出現乳房脹痛。
3、情緒波動
情緒波動也比較常見，在閉經時期，女性常表現為頻繁發怒、情緒差等情況。
4、皮膚變化
愛美的小伙伴一定要加以注意，皮膚也可能會發生輕微改變，表現為皮膚暗沉、有色斑等。
我和這位女性說，當出現閉經的前兆后，應該積極應對。下面幾點調理措施，我讓她要拿好小本本記好，否則癥狀加重后，到時就后悔莫及了。
1、飲食調理
飲食調理比較重要，可以多吃些豆制品，比如豆腐腦、豆腐皮等，調理體內的雌激素。
2、運動調理
同樣，運動也必不可少。每天可以根據自身情況適當鍛煉，比如慢跑、跳繩等，促進代謝。
3、藥物調理
當出現上述前兆時，也可以采取使用藥物的方式進行改善，比如遵醫囑服用黃體酮膠囊，可以調節我們體內的孕激素哦，輔助緩解癥狀。
聽完我的回答，這位女性豁然開朗，我叮囑她在整個閉經過程中，情緒也尤為重要。一定要保持樂觀的心態，多與他人朋友溝通交流。好了，以上內容是我對閉經前兆以及治療的介紹，如果有需要建議關注該賬號，后續還會跟進呦~
月經雖會伴隨女性很長一段時間，但當女性到45~50歲之間就會遭遇絕經，這時人體的衰老會加速，皮膚的狀態會變差，抵抗力也會明顯下降，而其實女性在快要絕經的期間，做好有效的調理是能夠很好的緩解絕經后帶來狀態改變的。
那么哪些癥狀暗示女性快要絕經應該更注重保養？
一、周期紊亂的現象越來越明顯
女性月經的周期一般在28天左右，若是在絕經期周期紊亂的現象就會比較嚴重，提前和延后就經常會出現，若是女性在45周歲左右的時候出現月經周期紊亂頻率不斷提升，就應該引起著重的注意，很有可能是絕經前的一種表現。
二、經期的癥狀會更加明顯
經期會有各種各樣的表現，嚴重的會出現心悸、胸悶等現象，一般在絕經期前，這些癥狀會更為明顯，甚至出現在月經前后，所以到月經癥狀越來越明顯的時候，很有可能是絕經之前的一種表現，女性朋友們更是應該注意，在這個過程中及時的釋放來自生活和工作的壓力，以更好的心態來接受月經前的癥狀。
三、情緒波動更為嚴重
絕經前人體的激素水平以及內分泌等都會產生嚴重的改變，這就會在一定程度上導致情緒的波動也會變大，更容易生氣、更容易激動等都是比較常見的一種表現形式。
四、生殖系統的一些改變
女性在快要絕經前，不管是乳房還是陰道健康都會產生一定的改變，有些比較敏感的女性會出現乳房萎縮、陰道皮膚干澀等現象，甚至還會出現明顯的陰毛脫落等，這些癥狀的出現也有可能是絕經前的一種體現。
其實通過絕經前體現的把握，快速的做好以下的調理，能夠在一定程度上緩解絕經期的到來，并能夠更好的降低衰老的速度。
一、保持好的心態
雖然在絕經前后人體激素的改變會導致心情波動過大，如果在此時人體過于消極，是會在一定程度上加速人體衰老，所以在絕經前一定要保持好的心情，盡量的釋放來自生活和工作的壓力，樹立更積極樂觀的心態，在一定程度上能夠更好的降低絕經后人體的衰老的速度。
二、注意飲食調理
絕經后人體會衰老營養的流失也會過快，此時注意營養的及時補充是非常關鍵的，所以在絕經后更要注意科學飲食的落實，多吃水果蔬菜，有意識的補充膠原蛋白的，對于女性健康的作用是很大。
三、保證充分的睡眠和休息
睡眠和休息能夠讓人體得到更好的放松，能夠讓器官快速的恢復，絕經后人體器官的衰老會加劇，所以此時一定要注意保證充分的睡眠，有效的提高睡眠的質量等。
絕經是每一個女性都要經歷的階段，所以不要過于恐慌，正確面對這一現象，并從生活飲食等各方面做好調理，還是能夠很好的緩解衰老的發生，盡可能的延緩年輕態的時間，讓女性能夠更健康。
女人絕經前，這3個?跡象?藏不住，若能提早發現，或能抵抗衰老
體重超標
女人隨著年齡的增長，尤其快到絕經的時候，身材明顯會走樣，腹部贅肉增多，體重超標厲害，當女人40歲以后，發現自己體重明顯超標，就要引起注意了，有可能是絕經的前兆，可以通過運動、合理飲食等方法來調整，讓自己達到合格體重，也可以讓自己延長經期，抵抗衰老。
皮膚出現變化
女人在年輕的時候，臉上的皮膚有滿滿的膠原蛋白，皮膚紅潤有光澤，但是女人在40歲以后由于身體和膠原蛋白水分缺失，臉上的皮膚可能會出現一些變化，可能就會使皮膚逐漸的松弛失去彈性，長出皺紋，還有的女人會出現眼窩凹陷、蘋果肌下垂、顴骨突出等現象，這些現象都是女人在月經絕經前身體留下的?痕跡?，發現之后要及時采取措施，抵抗衰老。
腿腳不方便
在絕經之前，女性的骨質會開始下降，甚至會出現骨質疏松的現象。如果女人在絕經前出現腿腳不方便，也要開始重視起來，一方面可以補鈣，一方面要提防這是絕經前的征兆，要開始抵抗衰老了。
什么原因導致女人提前絕經？
壓力過大
現代社會處處都有競爭，導致女性的心理負荷增加，精神壓力比較嚴重，嚴重影響了自己與家人的生活與工作。一些女人往往對生活的要求更高，想得越多，心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化，從而導致一些女人提前絕經。
生活習慣
現在很多女人的生活習慣是不健康的，比如有一些女人長期抽煙 喝酒，煙草中的有害物質會使卵巢功能受到損害。而經常喝酒的女人，酒精更會直接影響荷爾蒙分泌，導致卵巢早衰。女人長期的不健康的生活習慣，都有可能會導致女人提前絕經。
女人預防和抵抗提早絕經可以多吃三紅，多做運動：
紅棗
民間有?天天吃紅棗，百歲不顯老?的說法，紅棗營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、多種維生素以及胡蘿卜素等，具有補中益氣、養血生津，美容養顏、預防炎癥等作用，女人每天吃幾粒早，有助于預防和抵抗過早絕經。
紅糖
紅糖具有活絡氣血，促進血液循環的作用，女人多喝紅糖水，不僅補充氣血、美容養顏，還可以溫暖子宮，促進體內垃圾與毒素的排出，從而在一定程度上起到預防女人過早絕經的作用。
玫瑰花
玫瑰花具有理氣解郁、活血散淤和調經止痛的作用，女人在生理期的時候，也可以多喝點玫瑰花茶，可以緩解經期痛經的現象，也能補充氣血，更可以保護子宮，還能抵抗女人提早絕經的現象。
多運動
女人在40歲后要多運動，這樣有利于促進機體對鈣的吸收利用，促進鈣在骨骼內的沉積，增加骨密度。同時，運動還能改善機體的平衡功能，增加肌力，降低骨折的發生風險，有效阻止并減緩骨質疏松的發生，在一定程度上也能抵抗女人過早絕經的現象。
注：圖片來自網絡
建議：你好！更年期閉經的前兆都有：
2、閉經伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血壓、皮膚粗糙、紅細胞過多等癥的多為垂體腫瘤引起。這種病情一般需要經CT檢查確定。
3、閉經伴有不育、多毛、肥胖、痤瘡等癥的多為卵巢功能失調。這種疾病通過檢查內分泌血清，B超等即可確定診斷。
4、閉經伴有性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等癥的多為促性腺激素分泌不足。這種情況下，應該檢查內分泌激素，同時還要看看有沒有相關的疾病，有些疾病早治療具有很好的療效，而晚治療往往帶來許多麻煩。
專家提醒，女性朋友在日常生活中，要多了解閉經的預防方法以及閉經的治療方法，在出現疑似癥狀后要及時就醫，查明病因，在專業醫師指導下辨癥施治，同時保持健康的生活習慣與樂觀心態，爭取早日康復。
當一個女人在到了40左右歲的時候，她們的月經就會發生一些改變，比如說有的女人在年齡增長后就會絕經，不過也有一部分女性在絕經期還會出現一些月經癥狀，那么絕經期月經有哪些癥狀?下面由我為你解答。
絕經期月經有哪些癥狀 1、月經紊亂
這是女性絕經之前很典型的一個征兆，原先規律的經期會在絕經之前變得特別的紊亂。比如會長時間的推遲不來、短期內來多次、經血量變少、月經淋漓不盡等，出現一系列的月經異常現象。有些女性會在絕經之前出現一兩個月的出血，很可能會引起貧血現象出現。
對于女性來說，當出現月經紊亂的時候，建議還是要及時的去醫院進行檢查，因為不單單是絕經會引起月經紊亂，一些其他的疾病也可能會導致這個現象發生，要及時的明確病因，如若是因為疾病因素而導致的，及時的就醫治療。而如果是因為絕經而引起的話，則可以咨詢醫生是否需要服藥控制，當然了，那些經期來一兩個月時間的女性肯定需要用藥治療。
2、渾身潮熱
女性絕經要來臨之前，會出現身體潮熱的現象，在天氣不熱的情況下也感覺自己的身上非常的滾燙。并且胸口和后背發熱的現象特別的嚴重，但是這個現象并不是一直存在的。女性在日常多數是會突然的出現潮熱，夜間潮熱的現象會比較嚴重。女性正常的睡眠會受到一定的影響，并且潮熱這個現象出現的時間相對比較久，讓很多女性苦不堪言。
女性身上出現絕經而引起的渾身潮熱，是一個正常的生理現象。如果對于正常生活沒有大的影響的話，則無需過多的擔心。如果你的潮熱嚴重影響到正常生活的話，則建議去醫院進行檢查治療，可以適當的服用一些藥物來緩解。
3、情緒波動大
女性在絕經前后的情緒波動也會特別打，在生活中會因為一些小事情就暴跳如雷。因為絕經期的女性，體內的雌激素在不斷的減少，內分泌處于紊亂的狀態下。從而會導致情緒變得不穩定，動不動就發脾氣，本身一些性格溫順的女性會在絕經期的時候變得特別的脾氣暴躁，讓身邊的人感覺特別難以招架。
月經絕經前有什么征兆 一、更容易出現骨質疏松癥。女性從40歲往后骨骼中的鈣質開始以每年1%的速度流失，在此期間女性并不自知，所以容易忽視對鈣質的補充，從而引起骨質疏松癥，最明顯的表現就是脊柱彎曲，身高變矮，行走困難。而且年齡越大，越容易發生骨折。
二、月經改變。也是從40歲左右開始，女性的月經就會出現變化，有一些女性會出現功能性子宮出血的癥狀，很容易因此而引起貧血。
三、泌尿生殖道改變。絕經前女性的外陰生殖器都會出現萎縮的跡象，憋尿難、老年性陰道炎在此時特別容易發生。
四、精神狀況。潮紅、發熱、出汗、情緒易波動、記憶力減退。這些都是典型的癥狀表現。
五、皮膚。皮膚表面的皺紋增多，相比從前變得更加干燥、薄弱、沒有光澤，體毛脫落增多。臀腹部脂肪增厚，相比從前更容易發胖。
六、心血管系統變化。血壓時高時低，經常出現心悸氣短的癥狀。各種心血管疾病的發病率均上升。
本文地址://n85e38t.cn/nvxingys/241756.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
