母乳一側吃7分鐘~8分鐘換邊一般是比較好的，但是由于寶寶的吃奶狀況不同，所以時間也有所差異。
若長時間一側吃母乳，可能會導致乳汁分泌減少，導致兩個乳房體積受到影響。因此在寶寶吃母乳7分鐘~8分鐘后乳房軟榻，可以更換另一側乳房，能夠有效促進母乳的分泌，一般不會影響乳房。
平時生活中要注意乳頭部位的衛生護理，不要經常用手反復觸摸，以免造成繼發性感染。此外，也要注意情緒穩定，不要給自己施加過大的壓力。
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