剖腹產后便秘和產后活動量減少、飲食過于精細或者是吃了過多滋補食物上火所引起的有關，要適當地活動，促進胃腸蠕動有利于排便。多喝湯水、不吃不易消化的食物，多吃蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、香蕉、火龍果或者是喝蜂蜜水也可以緩解便秘。
便秘癥狀嚴重也可以在醫生指導下使用開塞露，不要隨意服用藥物。要按時排便，減少食用辛辣食物。
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