胎動就是胎兒在子宮腔的活動，胎兒胎動一般一個小時三到五次，12小時胎動大于30次就屬于正常的。
孕18~20周后就會感覺到胎動，就可以每天早晚各數一次胎動，一次數一個小時。
三個小時胎動次數乘以四就是12小時胎動，如果胎動過快或是過慢都有可能導致胎兒缺氧，就需要去醫院婦產科及時做個彩超檢查或是胎心監護確定后積極吸氧治療。
孕期注意休息加強營養均衡，放松心情保持良好心態就可以。
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