宮(gong)縮的(de)時(shi)候肛(gang)門有(you)墜(zhui)脹感，這個時(shi)候宮(gong)口(kou)開(kai)(kai)大的(de)情況是不一定的(de)，有(you)的(de)時(shi)候開(kai)(kai)大1~2指，有(you)的(de)時(shi)候宮(gong)口(kou)沒開(kai)(kai)，也會(hui)出(chu)現這種情況，甚至有(you)的(de)時(shi)候宮(gong)口(kou)開(kai)(kai)全，所以這個時(shi)候就需要進行(xing)檢查。
首先需(xu)(xu)要(yao)進(jin)宮(gong)口進(jin)行檢查，如果宮(gong)口還(huan)沒(mei)有(you)開大，疼(teng)痛(tong)比(bi)較嚴(yan)(yan)重，就可(ke)進(jin)行無(wu)痛(tong)的(de)(de)治療，宮(gong)口開全以(yi)后都可(ke)以(yi)進(jin)行順產(chan)(chan)。平常除了(le)關(guan)注肛門的(de)(de)墜脹感，還(huan)需(xu)(xu)要(yao)嚴(yan)(yan)密的(de)(de)監(jian)測胎心胎動的(de)(de)情(qing)況，在這期(qi)間還(huan)是需(xu)(xu)要(yao)適當的(de)(de)休(xiu)息，這樣有(you)利于產(chan)(chan)程的(de)(de)進(jin)展。
產婦在分娩前醫生都會測她們的宮口，因為只有宮口開了，產婦才能生產。所以在產前，醫生們都會很頻繁地檢查產婦的宮口，來判斷產婦什么時候實行分娩。那么產婦 宮口開幾指才能生 ？
宮(gong)口開幾指(zhi)才能生 分娩(mian)(mian)(mian)的全過程(cheng)共分為3期(qi)(qi)，也稱為3個產程(cheng)。第(di)一產程(cheng)，即宮(gong)口擴(kuo)張期(qi)(qi)。第(di)二(er)產程(cheng)，即胎(tai)兒(er)娩(mian)(mian)(mian)出期(qi)(qi)。第(di)三產程(cheng)，胎(tai)盤(pan)(pan)娩(mian)(mian)(mian)出期(qi)(qi)，指(zhi)胎(tai)兒(er)娩(mian)(mian)(mian)出到(dao)胎(tai)盤(pan)(pan)排出的過程(cheng)。 第(di)一產程(cheng)是指(zhi)從(cong)臨產至宮(gong)口開全，只有開全后(hou)，寶寶才能夠順(shun)利通過產道，娩(mian)(mian)(mian)出體外(wai)。
宮口張開的(de)過程(cheng)比(bi)較緩慢，通(tong)常懷(huai)孕第(di)9個月(yue)后的(de)第(di)2個星期宮頸才(cai)逐漸(jian)展平，也是(shi)宮頸成就的(de)過程(cheng)。宮口開幾指大小，可是(shi)跟寶(bao)寶(bao)什(shen)么時候出生有關(guan)系的(de)喲。
當宮(gong)(gong)口開了1指(zhi)大(da)小時，說明準(zhun)媽咪已經(jing)臨(lin)產(chan)還(huan)沒有(you)真正(zheng)動(dong)(dong)產(chan)，這(zhe)時不要緊張，可(ke)以在(zai)家待(dai)產(chan)，等有(you)規律性宮(gong)(gong)縮才是(shi)真正(zheng)動(dong)(dong)產(chan)了。不過(guo)自己要注意胎動(dong)(dong)的變化，有(you)異常隨時去醫院就(jiu)診(zhen)。
當宮口開(kai)了3指大小時(shi)，準媽(ma)咪就(jiu)可以進入待(dai)產室了;從宮口開(kai)3個到開(kai)全(quan)一般需要4小時(shi)，最(zui)多不(bu)應超過8小時(shi)，準媽(ma)咪做好(hao)準備迎接寶寶的到來。
當宮口開了10指(zhi)大小時，準媽咪已經進入要(yao)生(sheng)(sheng)寶寶的(de)節奏了，趕快努把力來迎(ying)接(jie)寶寶的(de)降(jiang)生(sheng)(sheng)吧。
如(ru)何檢查宮口 1、胎兒入骨盆后，產道就做好了準(zhun)備，產婦的陰道會自(zi)然松(song)弛張(zhang)開。
2、醫生可用(yong)觀察(cha)的方法(fa)察(cha)看子宮(gong)口的張開程度。
3、醫(yi)(yi)生還可(ke)用指(zhi)(zhi)診(zhen)的(de)(de)方法(fa)探(tan)查(cha)(cha)宮(gong)口情(qing)況(kuang)。 通常情(qing)況(kuang)下是(shi)做(zuo)肛(gang)門或陰(yin)(yin)(yin)道檢(jian)(jian)查(cha)(cha)，醫(yi)(yi)生在戴了無(wu)菌手(shou)套的(de)(de)情(qing)況(kuang)下，從陰(yin)(yin)(yin)道將手(shou)指(zhi)(zhi)伸入(ru)，用手(shou)指(zhi)(zhi)放在子宮(gong)口，以手(shou)指(zhi)(zhi)來測量宮(gong)口的(de)(de)打開情(qing)況(kuang)。肛(gang)門檢(jian)(jian)查(cha)(cha)是(shi)要臨分娩的(de)(de)時候才(cai)會(hui)做(zuo)，因為陰(yin)(yin)(yin)道在宮(gong)頸口那(nei)塊是(shi)相隔不遠(yuan)的(de)(de)，中間是(shi)比較薄(bo)的(de)(de)腹膜，肛(gang)檢(jian)(jian)就(jiu)是(shi)通過這個地方來探(tan)察宮(gong)口開放情(qing)況(kuang)。分娩前不管宮(gong)口開沒(mei)開，反復(fu)的(de)(de)陰(yin)(yin)(yin)道探(tan)察都會(hui)造成(cheng)醫(yi)(yi)源(yuan)性(xing)感染，所以用肛(gang)門指(zhi)(zhi)診(zhen)的(de)(de)方法(fa)來判斷。
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分娩痛(tong)(tong)真的(de)是(shi)最高等(deng)級(ji)的(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)嗎？怎么說(shuo)呢(ni)，反正截至(zhi)目前，我經(jing)歷的(de)最高等(deng)級(ji)的(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)就是(shi)生孩子，或(huo)者說(shuo)在(zai)生產當時沒有最痛(tong)(tong)，只有更痛(tong)(tong)，并且(qie)不知(zhi)道(dao)什么時候(hou)才會(hui)結束(shu)這種痛(tong)(tong)。
我(wo)(wo)(wo)是(shi)人工破(po)水后(hou)催(cui)(cui)(cui)產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)，應(ying)該要比自然生(sheng)(sheng)(sheng)產(chan)更疼(teng)，因(yin)為(wei)用(yong)藥必須(xu)使宮(gong)(gong)縮(suo)達到一(yi)(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)程度，才可能(neng)有(you)效果。在這之前(qian)，我(wo)(wo)(wo)已經掛了四(si)天催(cui)(cui)(cui)產(chan)素，但(dan)(dan)是(shi)絲毫沒反應(ying)，心(xin)里(li)還美滋滋的(de)(de)(de)(de)(de)想著(zhu)不(bu)用(yong)痛(tong)(tong)(tong)就(jiu)(jiu)把娃生(sheng)(sheng)(sheng)了。破(po)水后(hou)繼續催(cui)(cui)(cui)產(chan)時(shi)(shi)(shi)(shi)依舊沒反應(ying)，還可以笑(xiao)呵(he)呵(he)玩手(shou)機，催(cui)(cui)(cui)了大約倆小時(shi)(shi)(shi)(shi)后(hou)感(gan)覺有(you)反應(ying)了。當時(shi)(shi)(shi)(shi)該吃(chi)午飯(fan)了，本來(lai)(lai)胃(wei)口(kou)(kou)很(hen)(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)卻沒有(you)以前(qian)那么精(jing)神，肚(du)子(zi)(zi)(zi)跟來(lai)(lai)姨媽時(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)樣痛(tong)(tong)(tong)，一(yi)(yi)(yi)(yi)陣(zhen)一(yi)(yi)(yi)(yi)陣(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)，我(wo)(wo)(wo)蜷縮(suo)在病床上(shang)。隨著(zhu)催(cui)(cui)(cui)產(chan)素劑量加大，肚(du)子(zi)(zi)(zi)越(yue)(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)(yue)痛(tong)(tong)(tong)，開(kai)(kai)始忍(ren)不(bu)住(zhu)打滾，喊護士停掉催(cui)(cui)(cui)產(chan)，但(dan)(dan)是(shi)宮(gong)(gong)縮(suo)力度沒達到，護士不(bu)鳥我(wo)(wo)(wo)，沒辦(ban)法只能(neng)忍(ren)著(zhu)。繼續疼(teng)，間隔時(shi)(shi)(shi)(shi)間越(yue)(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)(yue)短(duan)，越(yue)(yue)(yue)來(lai)(lai)越(yue)(yue)(yue)痛(tong)(tong)(tong)，痛(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)開(kai)(kai)始吼人，我(wo)(wo)(wo)老公握著(zhu)我(wo)(wo)(wo)手(shou)，有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)次痛(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)把他推摔在地上(shang)，有(you)幾次痛(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)去咬他手(shou)。到晚飯(fan)時(shi)(shi)(shi)(shi)間催(cui)(cui)(cui)產(chan)停掉了，宮(gong)(gong)口(kou)(kou)才開(kai)(kai)，期間沒吃(chi)沒喝(he)，因(yin)為(wei)痛(tong)(tong)(tong)感(gan)遠(yuan)遠(yuan)大過了餓和渴(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)覺。9點進(jin)產(chan)房準備生(sheng)(sheng)(sheng)，進(jin)了產(chan)房宮(gong)(gong)縮(suo)痛(tong)(tong)(tong)只有(you)加重，不(bu)會減(jian)輕。三指到十(shi)指，我(wo)(wo)(wo)開(kai)(kai)是(shi)還是(shi)很(hen)(hen)快(kuai)的(de)(de)(de)(de)(de)，差不(bu)多一(yi)(yi)(yi)(yi)個小時(shi)(shi)(shi)(shi)吧，但(dan)(dan)是(shi)十(shi)指過后(hou)要生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)候才是(shi)最黑暗的(de)(de)(de)(de)(de)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)。因(yin)為(wei)不(bu)會用(yong)力，遲遲生(sheng)(sheng)(sheng)不(bu)下來(lai)(lai)，但(dan)(dan)是(shi)宮(gong)(gong)縮(suo)頻(pin)率不(bu)減(jian)，痛(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)不(bu)知(zhi)所措，趁老公和助(zhu)產(chan)士一(yi)(yi)(yi)(yi)個不(bu)注(zhu)意(yi)我(wo)(wo)(wo)就(jiu)(jiu)滾了起(qi)來(lai)(lai)，雖然助(zhu)產(chan)士一(yi)(yi)(yi)(yi)直提醒我(wo)(wo)(wo)這時(shi)(shi)(shi)(shi)候亂(luan)動寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會很(hen)(hen)危險，可是(shi)我(wo)(wo)(wo)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)顧(gu)不(bu)了了，第一(yi)(yi)(yi)(yi)次明白什么叫(jiao)痛(tong)(tong)(tong)不(bu)欲生(sheng)(sheng)(sheng)。這一(yi)(yi)(yi)(yi)次陣(zhen)痛(tong)(tong)(tong)過去，胎心(xin)監護儀器不(bu)動了，助(zhu)產(chan)士判斷寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有(you)輕微(wei)窒息，喊來(lai)(lai)醫生(sheng)(sheng)(sheng)進(jin)行側切，縮(suo)短(duan)產(chan)程，又(you)大約過了四(si)十(shi)多分鐘(zhong)終于生(sheng)(sheng)(sheng)完了，當時(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)嗓(sang)子(zi)(zi)(zi)幾乎(hu)都啞了。時(shi)(shi)(shi)(shi)隔半(ban)年，提起(qi)生(sheng)(sheng)(sheng)孩子(zi)(zi)(zi)就(jiu)(jiu)感(gan)覺一(yi)(yi)(yi)(yi)哆嗦，那種痛(tong)(tong)(tong)真(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)再也不(bu)想經歷。
相信大部分(fen)經歷過分(fen)娩的(de)(de)人都不會忘記自(zi)己(ji)生(sheng)孩(hai)子時的(de)(de)痛苦，有(you)些女人在生(sheng)孩(hai)子時痛不欲生(sheng)，甚至還產生(sheng)了跳(tiao)樓的(de)(de)想法，可見(jian)，分(fen)娩的(de)(de)疼痛等級肯定(ding)不低。
我分娩(mian)過(guo)兩個(ge)孩(hai)子，說(shuo)實話，在(zai)(zai)我生(sheng)第一個(ge)寶(bao)寶(bao)的時候，我曾發誓(shi)再也不會要孩(hai)子了，因為那(nei)種疼痛真(zhen)的是讓人感覺生(sheng)不如死。之后懷上二(er)胎，我幾乎(hu)每(mei)一天(tian)都在(zai)(zai)害怕(pa)分娩(mian)的到來，果然，生(sheng)二(er)胎的疼痛與頭胎相比簡直(zhi)是有過(guo)之而無不及(ji)。即(ji)使已經過(guo)去幾年(nian)時間(jian)，現在(zai)(zai)偶爾想想還是心有余悸(ji)。
疼(teng)痛(tong)的等級大概分(fen)為六種，即：
總(zong)之，分娩(mian)痛的確屬于很高等級的疼痛，不(bu)過(guo)其持續(xu)時(shi)間相(xiang)對(dui)來說也不(bu)算太(tai)長，相(xiang)信大部分準(zhun)媽媽為了孩子能夠平安出生應該都可以忍受。
01
分娩痛(tong)是不是最高級的(de)疼痛(tong)？
順產的痛(tong)，相(xiang)當(dang)于10根肋骨同時(shi)斷裂的痛(tong)，而且是(shi)持續十幾(ji)個小時(shi)或者幾(ji)天的那種，你(ni)能承受(shou)得住(zhu)嗎？ 所以(yi)有時(shi)候不(bu)是(shi)為(wei)母則剛(gang)，而是(shi)不(bu)得不(bu)剛(gang)，因為(wei)生孩子的痛(tong)沒人能替你(ni)承受(shou)。
很多男人都不一(yi)定能(neng)承受得了這個(ge)痛感，有(you)一(yi)種(zhong)讓男士感受分娩痛模擬的儀器(qi)，把一(yi)些電極(ji)片貼(tie)在男士腹部(bu)，逐級(ji)(ji)增(zeng)加疼痛的等級(ji)(ji)， 從(cong)被針扎到(dao)手指大概3級(ji)(ji)痛，到(dao)生孩子的12級(ji)(ji)痛。
相信有不少男士體驗過(guo)，但是幾乎(hu)沒有男性能堅持(chi)下來，就算堅持(chi)到12級，也不可能長時間的處在這個疼痛(tong)區域里。
然而(er)女人的(de)分(fen)娩是一個漫(man)長的(de)過(guo)程(cheng)，有(you)時候是幾(ji)個小時甚至更(geng)長時間的(de)，不間斷體驗12級的(de)痛苦。
02
疼痛是如何分級(ji)的(de)？
疼痛(tong)是人的(de)一(yi)種主觀感(gan)受(shou)，因(yin)為人的(de)全身遍布著(zhu)一(yi)種叫痛(tong)覺感(gan)受(shou)器(qi)的(de)感(gan)覺神經末梢。我(wo)們恐懼疼痛(tong)，但同時(shi)我(wo)們也需要疼痛(tong)來警告危險來臨，我(wo)們還要給疼痛(tong)劃(hua)分等(deng)級。
關于疼痛的分(fen)級，網絡盛傳(chuan)的是分(fen)為(wei)12個級別，第1級如蚊(wen)子叮(ding)咬，第12級如同女(nv)人分(fen)娩時的感(gan)覺。
目前中(zhong)國(guo)醫學界關于(yu)疼痛(tong)等級的(de)分級， 最(zui)簡單常用的(de)分級方(fang)法(fa)是NRS數(shu)字分級法(fa)，也就是主觀(guan)分級法(fa)， 其中(zhong)分為(wei)0-10十個數(shu)字。0為(wei)不疼，10為(wei)對(dui)方(fang)所認為(wei)的(de)最(zui)疼，那么問對(dui)方(fang)現在的(de)疼痛(tong)是哪個數(shu)字。
現實中遇到的疼(teng)痛對(dui)應的等級：
我們可(ke)以看到(dao)(dao)，每種疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)都能找到(dao)(dao)對應的(de)數字等級(ji)，分娩(mian)的(de)情(qing)況比較特殊，生產前期的(de)不適只達(da)到(dao)(dao)2～3級(ji)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)，當宮縮得越(yue)來越(yue)嚴重時，疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)等級(ji)也將達(da)到(dao)(dao)7～10級(ji)。所以，對于女性來說，這兩種都屬(shu)于最難忍受的(de)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)。
而且(qie)女性(xing)分娩是持續約(yue)十個小時疼痛、疲勞與惡心(xin)并存的(de)(de)痛苦，尤(you)其是等待(dai)宮口開(kai)到10指的(de)(de)過程，很(hen)煎熬(ao)，那一陣(zhen)陣(zhen)從產(chan)房(fang)傳出來(lai)的(de)(de)撕心(xin)裂肺的(de)(de)叫喊，就是最好的(de)(de)證明。
曾在網上看到一張形容女性開宮口的圖片，英國助產士雕刻了十個南瓜，用來展示女性分娩時宮口張開的大小。原來傳說中的“開十指”居然有這么大啊。難怪生孩子這么疼呢。
順產那么疼，如何緩解(jie)這(zhe)種(zhong)難熬的疼痛(tong)呢？
03
如何緩(huan)解順產的疼痛(tong)？
1. 無(wu)(wu)痛(tong)分(fen)(fen)娩(mian)： 無(wu)(wu)痛(tong)分(fen)(fen)娩(mian)對產婦(fu)來(lai)說，無(wu)(wu)疑是妥妥的福音。盡管無(wu)(wu)痛(tong)分(fen)(fen)娩(mian)并(bing)不能完全(quan)消除疼痛(tong)，但它至少(shao)可(ke)以緩解(jie)部(bu)分(fen)(fen)疼痛(tong)，讓產婦(fu)不知(zhi)不覺把娃(wa)生了(le)。一般來(lai)說，只要能減輕 70% 左右的疼痛(tong)，就已經非常理想了(le)。
很(hen)遺憾我當初沒有機會(hui)打無痛(tong)，糟了很(hen)多罪(zui)，如果有機會(hui)生二胎，我一定要選擇無痛(tong)分(fen)娩。
2. 家人陪產(chan)(chan)(chan)： 之前(qian)看到一個新聞，一位男(nan)子在(zai)產(chan)(chan)(chan)房(fang)跳舞(wu)，視頻里，該男(nan)子身(shen)著(zhu)陪產(chan)(chan)(chan)服，在(zai)產(chan)(chan)(chan)房(fang)里翩(pian)翩(pian)起舞(wu)，神形兼備的(de)(de)舞(wu)姿，夸張(zhang)逗(dou)趣的(de)(de)表情(qing)，讓(rang)人看了忍(ren)俊不禁。該男(nan)子的(de)(de)舉(ju)動是為了轉移待產(chan)(chan)(chan)妻子的(de)(de)注意力，緩解分娩疼痛。這樣的(de)(de)老公給(gei)我(wo)一打好嗎(ma)？
很(hen)多女人生(sheng)(sheng)孩子都是一(yi)個人在產房(fang)奮(fen)斗，既孤獨(du)焦慮又沒有安(an)全感，如果丈夫能(neng)陪產給(gei)妻子一(yi)些幫助、支(zhi)持和(he)鼓勵，相信妻子的(de)心情好也會加(jia)速產程，順利生(sheng)(sheng)產的(de)。
3. 拉瑪澤呼吸法(fa)： 這(zhe)(zhe)個安利(li)一百遍(bian)都不為過，我就(jiu)是(shi)(shi)拉瑪澤呼吸法(fa)最(zui)大的受益(yi)者。我覺得(de)這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)產婦的福(fu)音。
拉(la)瑪澤呼吸(xi)法(fa)是(shi)產科一種經典的助產法(fa)，它通(tong)過調節呼吸(xi)、做助產體操來放松(song)心情、減輕陣痛，讓(rang)產婦將注意力轉移到呼吸(xi)的控制上。
掌握了呼吸技巧的產婦可以(yi)做到舒(shu)緩全身，保持鎮定，更加自信，因而(er)能(neng)夠讓寶(bao)寶(bao)安全快速(su)地出生。
4. 導(dao)樂(le)分(fen)(fen)娩(mian)： 導(dao)樂(le)分(fen)(fen)娩(mian)是目前國(guo)際婦(fu)產(chan)科學界倡導(dao)的(de)一種婦(fu)女分(fen)(fen)娩(mian)方式，其(qi)特點為(wei)，在產(chan)婦(fu)分(fen)(fen)娩(mian)的(de)全過程中，由(you)一位富有愛心，態度和(he)藹，善解(jie)人意，精(jing)通婦(fu)產(chan)科知識(shi)的(de)女性(xing)始終陪(pei)(pei)伴(ban)在她身邊(bian)，這位陪(pei)(pei)伴(ban)女性(xing)即為(wei)“導(dao)樂(le)”。
“導樂”在整(zheng)個產程中給分娩媽(ma)媽(ma)以持續的(de)心理、生(sheng)理及感情(qing)上的(de)支持，幫助分娩媽(ma)媽(ma)渡(du)過生(sheng)產難關。
5. 水(shui)下(xia)分娩(mian)(mian)(mian)： 水(shui)中分娩(mian)(mian)(mian)其實也是(shi)一(yi)種無痛分娩(mian)(mian)(mian)的方法(fa)。產(chan)(chan)婦(fu)生孩子會經歷第(di)一(yi)產(chan)(chan)程(cheng)(cheng)、第(di)二(er)產(chan)(chan)程(cheng)(cheng)、第(di)三產(chan)(chan)程(cheng)(cheng)以及后續(xu)過程(cheng)(cheng)，水(shui)中分娩(mian)(mian)(mian)可以幫助縮短第(di)一(yi)產(chan)(chan)程(cheng)(cheng)，減輕產(chan)(chan)婦(fu)疼痛，
但是目前關于(yu)水中分(fen)娩(mian)的安(an)全(quan)性(xing)還沒(mei)有得到(dao)證實(shi)，所以在(zai)我國，這種方法還沒(mei)有得到(dao)推廣(guang)。
6. 產(chan)前(qian)瑜(yu)伽運(yun)(yun)動： 做運(yun)(yun)動，比如坐(zuo)瑜(yu)伽球，扎(zha)馬步，盤腿坐(zuo)，根據自己的實際情況做有(you)助于(yu)順產(chan)的運(yun)(yun)動。可(ke)在(zai)網上搜索有(you)助于(yu)順產(chan)的運(yun)(yun)動視(shi)頻。
7. 控(kong)制(zhi)體重： 別以(yi)為生孩(hai)子是個力氣活兒，吃(chi)的越(yue)胖(pang)越(yue)好，要(yao)記得(de)你(ni)長(chang)肉的同時胎兒也(ye)在長(chang)，如果胎兒過(guo)大，對你(ni)順產是很不利的。
所(suo)以在孕期(qi)要(yao)進行合理營養，不要(yao)大吃(chi)特吃(chi)，控制(zhi)自(zi)己(ji)體重，避免胎兒過大，能(neng)在一定程(cheng)度上減輕(qing)分娩的難度。
總結： 總之，順(shun)產(chan)真的(de)是女人人生中(zhong)的(de)一大難關。所以，如果能選(xuan)擇無痛(tong)及其他讓自己減緩疼(teng)痛(tong)的(de)方(fang)式生，媽媽一定要(yao)自己去(qu)選(xuan)擇。現代醫學(xue)那么(me)發達，就不要(yao)再遭(zao)受(shou)那些(xie)無謂的(de)疼(teng)痛(tong)了(le)。
分娩(mian)陣痛(tong)(tong)指的是順產時(shi)準(zhun)媽媽需要經歷的疼痛(tong)(tong)，最(zui)難熬最(zui)可怕的其實是第一產程，如(ru)果(guo)疼痛(tong)(tong)用1-10級(ji)來衡量，那(nei)么(me)宮縮疼痛(tong)(tong)最(zui)高峰的時(shi)候可高達10級(ji)，屬于最(zui)高級(ji)別，疼痛(tong)(tong)感相當于同時(shi)斷掉(diao)20根(gen)肋骨，簡直是痛(tong)(tong)徹心(xin)扉。
雖然(ran)分娩(mian)陣痛(tong)達到10級疼痛(tong)，但是(shi)并不是(shi)整個分娩(mian)過程，都(dou)是(shi)處(chu)于極(ji)度疼痛(tong)之下。宮縮疼痛(tong)根(gen)據產程的不同，分為三個階段：
1.輕度疼痛。
宮頸口(kou)開1-3指的時(shi)(shi)候(hou)，產婦(fu)會感覺到腹部緊繃(beng)，輕微(wei)的子宮收縮疼(teng)痛。當宮縮越來越明顯，甚(shen)至變得規律的時(shi)(shi)候(hou)，產婦(fu)會覺得腰(yao)酸背(bei)痛，腹部疼(teng)痛加劇，但是(shi)跟(gen)痛經差不多，還(huan)勉強(qiang)能(neng)夠忍受。
2.中度疼痛。
宮(gong)頸口(kou)開4-6指的時候，產(chan)婦(fu)會覺(jue)得腰部(bu)無比的酸脹(zhang)，腹部(bu)疼(teng)痛難忍，無法入睡。
3.重度(du)疼痛。
重(zhong)度疼(teng)痛對于產婦(fu)來說，是最為辛苦(ku)的(de)階段(duan)，雖(sui)然經歷的(de)時間(jian)并不會很長，但是因為疼(teng)痛感太強，產婦(fu)會覺得時間(jian)過得很慢，身體備受煎熬。
宮(gong)口開7-10指(zhi)的(de)(de)(de)時(shi)候，子宮(gong)收縮(suo)越(yue)來越(yue)密集，宮(gong)縮(suo)強(qiang)度越(yue)來越(yue)高，陣(zhen)痛持(chi)續的(de)(de)(de)時(shi)間越(yue)來越(yue)長，產婦的(de)(de)(de)感覺，會從宮(gong)縮(suo)陣(zhen)痛越(yue)來越(yue)疼，腹部出現強(qiang)烈(lie)的(de)(de)(de)墜脹(zhang)感，劇烈(lie)疼痛，到痛不欲生，陷入(ru)崩(beng)潰和絕望的(de)(de)(de)境(jing)地。
第一(yi)產程用時最(zui)長，6-12個(ge)小時，有(you)些產婦(fu)宮(gong)口開的(de)慢(man)，需要幾天才能(neng)(neng)進(jin)入(ru)產房待產，這(zhe)個(ge)產程產婦(fu)需要經歷(li)1-10級的(de)疼痛(tong)，因為疼痛(tong)感是慢(man)慢(man)增加的(de)，所(suo)以產婦(fu)的(de)身體(ti)能(neng)(neng)逐步適(shi)應，也沒有(you)那(nei)么可怕。
第二產程是(shi)胎兒娩出(chu)。
這(zhe)個產(chan)(chan)程(cheng)(cheng)如果產(chan)(chan)婦(fu)配合(he)醫生用力，產(chan)(chan)程(cheng)(cheng)順(shun)利(li)，只(zhi)要1-2小(xiao)時(shi)就(jiu)可(ke)以把寶寶生下來，唯(wei)一可(ke)能(neng)就(jiu)是撕(si)裂疼痛，但是如果產(chan)(chan)婦(fu)沒有盲目過度(du)用勁，可(ke)以減少或者是避免撕(si)裂傷。
第三產程是胎盤娩出(chu)。
這個產程(cheng)用(yong)時最短，產婦最輕松，胎盤娩出(chu)，產婦不會感覺(jue)(jue)到(dao)疼(teng)痛，除非是胎盤有殘留物，需要(yao)人工取(qu)出(chu)胎盤，這樣(yang)產婦會感覺(jue)(jue)到(dao)疼(teng)痛。
幾(ji)年(nian)前，一位美國(guo)昆蟲(chong)學家賈斯(si)汀·施密特“作死(si)”地找來85種(zhong)膜翅目昆蟲(chong)蟄咬自(zi)己(ji)，評出(chu)四個疼(teng)痛級(ji)別(bie)。他為(wei)此提出(chu)了一種(zhong)“施密特疼(teng)痛指(zhi)數”，專門衡(heng)量(liang)被昆蟲(chong)蟄傷的疼(teng)痛程度。施密特還獲得(de)了2015年(nian)的 搞笑 諾(nuo)貝(bei)爾獎。
而一套流傳(chuan)最廣的疼痛分級(ji)(ji)法——數(shu)(shu)字分級(ji)(ji)法（NRS）與(yu)之類似，這套方法把疼痛劃分為(wei)10個等級(ji)(ji)，數(shu)(shu)字由小到(dao)大疼痛感(gan)逐級(ji)(ji)遞增。每(mei)種疼痛都能(neng)找到(dao)對(dui)應的數(shu)(shu)字等級(ji)(ji)，例如蛋(dan)疼就屬于7～10級(ji)(ji)的重度疼痛。分娩的情況比(bi)較特(te)殊(shu)，生(sheng)產前期的不(bu)適只達(da)到(dao)2～3級(ji)(ji)疼痛，當宮縮(suo)得越來越嚴(yan)重時(shi)，疼痛等級(ji)(ji)也(ye)將達(da)到(dao)7～10級(ji)(ji)。除此之外，三(san)叉(cha)神經(jing)痛、晚期腫瘤(liu)壓迫神經(jing)導致的癌(ai)性(xing)疼痛也(ye)處在(zai)10級(ji)(ji)疼痛的行列中(zhong)。
但即(ji)便是板上釘(ding)釘(ding)的(de)(de)(de)理(li)論數據，也還是沒法分(fen)辨(bian)出兩者(zhe)孰勝孰敗。其實換個角度想，也不必(bi)在(zai)意蛋疼和(he)(he)分(fen)娩痛哪(na)個更疼，因為同(tong)一個人幾乎不可能同(tong)時經歷蛋疼和(he)(he)分(fen)娩痛，而不同(tong)人的(de)(de)(de)主觀痛感存在(zai)差異，所以(yi)兩者(zhe)并沒有可比性。重要的(de)(de)(de)是，兩種都(dou)屬于最高級別(bie)的(de)(de)(de)疼痛。
世界衛生組織(WHO)將疼痛等級分為：
O度(du)：無疼痛;
I度(du)(du)：輕度(du)(du)疼(teng)痛(tong)，間(jian)歇(xie)性疼(teng)痛(tong)，無(wu)藥物治(zhi)療(liao);
II度：中度疼痛(tong)，持續(xu)性疼痛(tong)，影響(xiang)休息，需(xu)要止痛(tong)藥;
III度：劇烈疼(teng)痛，持續疼(teng)痛，無(wu)需藥物即可緩解疼(teng)痛;
IV度：劇(ju)烈疼(teng)痛(tong)，伴有血壓(ya)持續(xu)疼(teng)痛(tong)，脈(mo)搏等(deng)變化。
疼痛12級：
1、不引人注意(yi)的疼(teng)痛，如蚊蟲叮咬。
2、剛剛注意到的(de)疼(teng)痛，如麻(ma)醉，已準備好進(jin)行手術。
3、非常輕微的疼痛，被刀刮(gua)傷(shang)。
4、輕微的疼(teng)痛(tong)，如用(yong)手(shou)掌拍打。
5、輕微的疼痛，例(li)如撞門(men)或被門(men)抓(zhua)住。
6、中度疼(teng)痛(tong)，如不潔(jie)飲食引起的腸胃炎，胃痛(tong)。
7、強烈的疼痛，如被(bei)棍(gun)子毆打(da)。
8、嚴(yan)重(zhong)的疼(teng)痛(tong)，如女性痛(tong)經。
9、非常強烈(lie)的疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)，如(ru)頸(jing)部和肩部疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)，神經痛(tong)(tong)。
10、嚴重的(de)疼痛，例如手指被切斷。
11、極度劇烈的疼(teng)痛，如(ru)闌尾炎等內臟(zang)疼(teng)痛。
12、無法忍受的疼痛(tong)，例(li)如(ru)分娩時的疼痛(tong)。
數(shu)字分級法主(zhu)要是通過人們對疼痛(tong)的(de)主(zhu)觀(guan)體驗，或者醫(yi)護人員理解(jie)后的(de)描(miao)述(shu)劃分級別，主(zhu)觀(guan)性較強。而除此之外，是否有(you)其他更(geng)科(ke)學的(de)疼痛(tong)分級方法？
實際上，疼(teng)痛(tong)本身就是主觀性極強的(de)(de)個(ge)人(ren)感覺(jue)，在(zai)不同(tong)的(de)(de)人(ren)身上、同(tong)一個(ge)人(ren)的(de)(de)不同(tong)身體(ti)部位可能產生不一樣的(de)(de)疼(teng)痛(tong)體(ti)驗。情緒的(de)(de)變化(hua)也會造成疼(teng)痛(tong)感的(de)(de)體(ti)會不同(tong)。
當數字(zi)分級(ji)法作為主流疼痛分級(ji)方式時，其實也有其他(ta)分級(ji)法的存在。
有(you)一種根據(ju)(ju)主訴疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)的程度(du)(du)分(fen)級法（VRS），提倡(chang)根據(ju)(ju)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)對生活質量的影(ying)響程度(du)(du)，對疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)程度(du)(du)進行具體分(fen)為五(wu)個級別(bie)。無痛(tong)(tong)(tong)顧名思義是沒有(you)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)感(gan)；輕痛(tong)(tong)(tong)患者(zhe)雖(sui)然有(you)痛(tong)(tong)(tong)感(gan)，但不(bu)會影(ying)響睡眠；中度(du)(du)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)患者(zhe)的疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)已經影(ying)響了睡眠，但仍然可以(yi)自然入(ru)睡；重度(du)(du)疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)患者(zhe)被疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)折磨得(de)無法入(ru)睡，或者(zhe)會從(cong)睡眠中驚醒(xing)；劇痛(tong)(tong)(tong)患者(zhe)則達到了生不(bu)如死的境界。
很多女人對于順產時的疼痛是記憶深刻，通常在生完寶寶后說的最多的一句話就是，不會再生寶寶了，不想要再經歷一次這樣的疼痛。從媽媽們的話語當中，我們能夠明顯的感覺出順產的疼痛真的是女人一輩子都不愿意再去經歷的了，也可能是這輩子經歷的最高級別的疼痛了。
分娩時的(de)疼痛(tong)(tong)(tong)是因人而異的(de)，有的(de)媽(ma)媽(ma)比較(jiao)能夠(gou)耐痛(tong)(tong)(tong)，對于(yu)分娩的(de)痛(tong)(tong)(tong)是可以接受(shou)的(de)，不至(zhi)于(yu)達到(dao)最(zui)高等(deng)(deng)級；有的(de)媽(ma)媽(ma)比較(jiao)敏感，就連(lian)扎手(shou)指(zhi)都會痛(tong)(tong)(tong)的(de)掉眼(yan)淚(lei)的(de)，那分娩的(de)痛(tong)(tong)(tong)真的(de)就是最(zui)高等(deng)(deng)級的(de)痛(tong)(tong)(tong)了(le)。
其實，分娩的時候最疼的就是第一產程，這時候宮口正在逐漸擴張，宮縮也是一次比一次緊密，但也只能通過這樣的一種方式，宮口才能開的順利。等到第二產程開始，宮縮的疼痛就會有所減弱，迎來的就是便意感的出現，媽媽們這時候才會有力氣去生孩子。
等孩子出生后，幾乎所有(you)的(de)疼(teng)痛就會消失，隨(sui)著胎盤的(de)娩出，媽媽們就可以松(song)口(kou)氣回(hui)病房休息了。
我覺得即將分娩的準媽媽還是不要(yao)把(ba)心(xin)思放(fang)在這(zhe)方(fang)面上，每(mei)個人對(dui)疼痛(tong)的敏感度不同的，對(dui)于(yu)還沒出現的疼痛(tong)一定(ding)不要(yao)隨便利用在自己身(shen)上，徒(tu)增煩惱，這(zhe)樣對(dui)將來順產是沒任何幫助的。
要知道整個分娩的過程也就12個小時左右，而胎兒真正出生所用的時間也就2個小時左右，這么短時間的疼痛雖然有可能達到最高級別，但是這是生理性疼痛，并不是你受傷時的疼痛，這完全可以忍受的了，多想想寶寶，多想想將來幸福的日子，轉移下注意力，疼痛感自然就減輕很多的。
分娩痛(tong)是(shi)不(bu)是(shi)最高等(deng)級(ji)的(de)疼痛(tong)其實(shi)是(shi)有爭議的(de)！
目前(qian)流(liu)傳(chuan)最廣的疼(teng)痛(tong)(tong)分(fen)級方(fang)法(fa)是(shi)數字分(fen)級法(fa)（NRS），數字分(fen)級法(fa)把(ba)疼(teng)痛(tong)(tong)分(fen)為10個等級，在生產前(qian)期，孕婦的痛(tong)(tong)感在2-3級處(chu)于(yu)微痛(tong)(tong)、或者輕痛(tong)(tong)，當宮縮越來越嚴重時，疼(teng)痛(tong)(tong)等級會達(da)到7-10級。燒灼(zhuo)的劇痛(tong)(tong)和肝腎(shen)結石的絞痛(tong)(tong)還要(yao)高于(yu)分(fen)娩痛(tong)(tong)。
除了數字(zi)分(fen)(fen)級(ji)法(fa)還(huan)有程度(du)分(fen)(fen)級(ji)法(fa)（VRS），VRS分(fen)(fen)級(ji)法(fa)是(shi)根據疼(teng)痛(tong)(tong)對生活的(de)的(de)影(ying)(ying)響來分(fen)(fen)級(ji)的(de)。1級(ji)是(shi)無痛(tong)(tong)，2級(ji)輕微痛(tong)(tong)不影(ying)(ying)響睡眠；3級(ji)中(zhong)度(du)疼(teng)痛(tong)(tong)影(ying)(ying)響睡眠但可入睡；4級(ji)重度(du)疼(teng)痛(tong)(tong)無法(fa)入睡或被痛(tong)(tong)醒，5級(ji)劇痛(tong)(tong)則是(shi)生不如死的(de)體驗。
另外還(huan)有(you)根據(ju)表情(qing)劃(hua)分(fen)的(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)分(fen)級，根據(ju)患者(zhe)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)時(shi)的(de)面部表情(qing)狀態，分(fen)別(bie)判(pan)斷出患者(zhe)的(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)級別(bie)是(shi)無痛(tong)(tong)(tong)、微痛(tong)(tong)(tong)、輕痛(tong)(tong)(tong)、劇(ju)痛(tong)(tong)(tong)、嚴重劇(ju)痛(tong)(tong)(tong)還(huan)是(shi)最痛(tong)(tong)(tong)。除此之外，還(huan)有(you)WTO劃(hua)分(fen)的(de)四級疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)法、視(shi)覺模擬評分(fen)法等玲瑯滿目(mu)的(de)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)分(fen)級方法。
這些琳瑯滿目的疼痛(tong)分級(ji)方(fang)法并不是為了比較誰遭受痛(tong)苦等級(ji)最高(gao)。一方(fang)面是為了提醒患者身(shen)體受創，必須(xu)及時(shi)應對或者治療。另一方(fang)面也是為了幫(bang)助患者有針對性的選擇(ze)止痛(tong)藥。
世界衛生組(zu)織將疼痛分為五個級(ji)別：
0度:不痛
1度:輕度痛，為間歇痛，可不用藥；
2度:中度痛，為持續痛，影響休息(xi)，需用(yong)止疼藥緩解(jie)；
3度:重度痛，為持續痛，不用藥(yao)不能緩解(jie)；
4度:嚴重痛，為(wei)持續痛且伴隨(sui)血(xue)壓脈搏(bo)等變(bian)化。
每個人痛(tong)感不同，分娩(mian)痛(tong)雖然是(shi)4度(du)(du)疼痛(tong)，但(dan)沒(mei)來得(de)及打無痛(tong)我(wo)就生完了，宮縮時候類(lei)似痛(tong)經從輕度(du)(du)到(dao)最痛(tong)的(de)那種，有點兒疼到(dao)渾身發抖，但(dan)也還好(hao)。還是(shi)根據自己情況吧！
按(an)照(zhao)0~10分給疼痛(tong)程度定級：
0為無痛
0到3為輕度疼痛(tong)
達到4就會影響睡(shui)眠4到6為中度疼(teng)痛
達(da)到(dao)7會無法入睡
7以上為(wei)重度疼痛
10為劇痛
現實疼痛
針尖刺手背、用力鼓掌(zhang)，約1~3級；
頭發(fa)被拉扯、錐子刺大腿(tui)，小于等于4級；
刀(dao)切到手、 軟(ruan)組(zu)織挫(cuo)傷(shang)、 扭(niu)傷(shang)等(deng)，約4~7級；
生產時，前期持(chi)續(xu)性的疼痛，2~3級， 宮(gong)縮(suo)最厲害(hai)時，達(da)到7~8級；
三(san)度 燒傷、嚴重的 腰椎間盤突出(chu)癥、重度 血管性頭痛、偏頭痛，8~9級(ji)；
三叉神經(jing)痛(tong)(tong)(tong)、 帶狀皰疹引發(fa)的(de)神經(jing)痛(tong)(tong)(tong)、晚期腫瘤壓(ya)迫神經(jing)引發(fa)的(de)癌性疼(teng)痛(tong)(tong)(tong)等(deng)，10級。
分娩痛真的(de)是最高等(deng)級(ji)的(de)疼痛嗎？疼痛到底怎么分級(ji)的(de)？
都說生(sheng)孩子(zi)疼痛如同二十根肋骨同時斷裂，那種感(gan)覺只有經歷過(guo)的(de)孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)才能(neng)感(gan)同身受。但是(shi)(shi)，懷(huai)(huai)孕分(fen)娩又是(shi)(shi)每個(ge)孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)必須(xu)經歷的(de)一(yi)個(ge)生(sheng)理過(guo)程。其實女性生(sheng)產就猶如上戰場、走鬼門(men)關，勝利(li)歸來(lai)時回想起經過(guo)記(ji)憶猶新，一(yi)生(sheng)都忘記(ji)不了。雖(sui)然生(sheng)孩子(zi)疼痛感(gan)是(shi)(shi)最高(gao)等級(ji)的(de)，但是(shi)(shi)看到自己懷(huai)(huai)胎(tai)十月(yue)，拼了老命生(sheng)下的(de)可愛寶(bao)寶(bao)，這些疼痛感(gan)幾乎煙消云散了哦。
那么(me)，孕婦分(fen)(fen)娩(mian)的疼痛(tong)等級(ji)怎么(me)分(fen)(fen)的呢？一(yi)般分(fen)(fen)娩(mian)分(fen)(fen)為三個(ge)階(jie)段，每個(ge)階(jie)段的疼痛(tong)感都(dou)不一(yi)樣，每個(ge)孕媽(ma)媽(ma)體質也不一(yi)樣，承(cheng)受能力也不一(yi)樣哦：
第(di)一(yi)階(jie)段，從(cong)產婦(fu)開始感覺(jue)宮縮陣痛每隔10分(fen)鐘(zhong)開始，直到子(zi)宮全(quan)開直徑10厘米，這(zhe)個(ge)階(jie)段初產婦(fu)一(yi)般在10～12小時(shi)(shi)左右(you)。經產婦(fu)約在6～8小時(shi)(shi)左右(you)。此(ci)時(shi)(shi)期的(de)(de)疼痛感大約在7～8級(ji)，雖然(ran)疼痛，但是這(zhe)個(ge)階(jie)段孕媽媽還(huan)不能用力(li)，在陣痛時(shi)(shi)慢(man)慢(man)的(de)(de)深呼吸，緩(huan)減陣痛感。
第二階段，從子宮全開(kai)到(dao)胎兒娩出，一般(ban)情況(kuang)初產(chan)婦需(xu)要(yao)(yao)2～3個(ge)小時(shi)，經產(chan)婦需(xu)要(yao)(yao)1個(ge)小時(shi)左(zuo)右，此(ci)時(shi)疼(teng)痛感是(shi)最高級的了(le)(le)(le)，幾乎到(dao)了(le)(le)(le)9～10級的疼(teng)痛。孕媽媽不(bu)要(yao)(yao)因為疼(teng)痛就忘記(ji)了(le)(le)(le)配(pei)合醫(yi)生，要(yao)(yao)配(pei)合醫(yi)生進行呼吸和用力(li)，從而縮短產(chan)程(cheng)，減少痛苦。
第三階段(duan)，就是胎兒已(yi)經(jing)娩出(chu)了(le)，剩下就是娩出(chu)胎盤，初(chu)產婦一般需要20～30分鐘，經(jing)產婦需要10～20分鐘就結束了(le)。此時疼痛(tong)感慢慢下降，沒有之前(qian)兩個階段(duan)疼痛(tong)。只是切(qie)斷臍(qi)帶后(hou)有些輕微的(de)陣(zhen)痛(tong)，稍微用(yong)一次力胎盤就娩出(chu)來了(le)哦。
其實(shi)，分娩的(de)過(guo)程是(shi)把胎兒從母體(ti)子宮內和陰(yin)道中排擠出來的(de)一個(ge)過(guo)程，不(bu)(bu)過(guo)這(zhe)(zhe)個(ge)過(guo)程需要孕媽(ma)媽(ma)的(de)毅力，必須使用推(tui)動的(de)力量，這(zhe)(zhe)種(zhong)收縮的(de)動力就(jiu)是(shi)宮縮，這(zhe)(zhe)就(jiu)在幫助(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沖出媽(ma)媽(ma)產道的(de)一個(ge)過(guo)程，這(zhe)(zhe)時寶(bao)(bao)媽(ma)會(hui)感(gan)到非常(chang)疼痛， 不(bu)(bu)過(guo)只要堅持，配合(he)醫生，就(jiu)是(shi)很順(shun)利的(de)通過(guo)生產的(de)。注意不(bu)(bu)要緊張，心情放松，給自己增加(jia)信(xin)心，每個(ge)孕媽(ma)媽(ma)都(dou)可以順(shun)利度(du)過(guo)這(zhe)(zhe)難關的(de)哦！
最(zui)后，祝你(ni)一切順利(li)！
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