在坐月(yue)(yue)子的時(shi)候是不(bu)能碰冷(leng)(leng)水(shui)的，如果碰冷(leng)(leng)水(shui)的話容易導致局部受涼引起疼痛，還(huan)會導致身體出(chu)現不(bu)適，以及留下月(yue)(yue)子病等(deng)情況(kuang)。所以在坐月(yue)(yue)子的時(shi)候一定要(yao)(yao)引起注意，不(bu)要(yao)(yao)去觸碰冷(leng)(leng)水(shui)，也不(bu)要(yao)(yao)用冷(leng)(leng)水(shui)去洗頭等(deng)。

在產(chan)后一個月內身(shen)體是比(bi)較虛弱的(de)，需要(yao)多注(zhu)(zhu)意(yi)(yi)休息，不要(yao)過度的(de)勞累。飲食上注(zhu)(zhu)意(yi)(yi)多補充營養(yang)(yang)，保(bao)證營養(yang)(yang)的(de)均(jun)衡(heng)，養(yang)(yang)成良好的(de)生(sheng)活習慣以(yi)及作息規(gui)律。同時(shi)也要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)(yi)保(bao)持室內的(de)空氣暢(chang)通，禁(jin)止(zhi)吹冷(leng)風或(huo)者吹空調等(deng)，以(yi)免給身(shen)體帶來(lai)不良影響。

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