坐月(yue)子期間盡(jin)量是少吃米線，適量的(de)吃一(yi)些不辣(la)的(de)對身體是沒有(you)太大影響的(de)。但是不要(yao)吃太多，因為(wei)米線里面含有(you)多種食品(pin)添(tian)加劑，對身體不好。并且(qie)坐月(yue)子期間身體比(bi)較(jiao)虛弱，各個器官(guan)功(gong)能都脆弱，免疫功(gong)能也比(bi)較(jiao)低，所(suo)以(yi)這個時候一(yi)定要(yao)注(zhu)意(yi)飲食。
吃(chi)一些清淡容(rong)易消化的(de)食物，并且要加強營(ying)(ying)養，多(duo)補充蛋白質，維生素，膳食纖維，鈣和微量(liang)元素以及其它的(de)營(ying)(ying)養物質，這樣才能(neng)保證身體營(ying)(ying)養均衡，對(dui)身體恢復才有幫助。
泡面是一種風靡全球的零食，它食用方便且味道鮮美。小時候吃泡面是一件非常奢侈的事情，泡面也承載著很多人的回憶。到現在還有很多人愛吃泡面。坐月子可以吃泡面嗎不辣的，坐月子可以吃米線嗎不吃辣的？
月子期間可以吃泡面和米線，對身體來說沒什么影響，不過有其他食物的話，不建議吃這兩種食物。
首先，泡面和米線本身屬于加工食品，通常是含有漂白劑或者是色素的，特別是通過包裝后的泡面和米線，包裝中的調料包富含各種添加劑，打包袋中還有干燥劑。這樣的食物相當于慢性毒藥，雖然吃了不會導致生病，但是對產婦來說十分不好。
其次，月子期間不管是寶寶還是產婦都需要補充營養讓身體更快地恢復。泡面和米線是無法滿足人體的營養需求的。
如果產婦實在(zai)想吃面(mian)或者米(mi)線，可(ke)以自己(ji)采購原材料(liao)做面(mian)條(tiao)和米(mi)線，或者是(shi)買沒有調料(liao)包的(de)(de)面(mian)條(tiao)和米(mi)線，然后(hou)回家自己(ji)煮(zhu)。煮(zhu)的(de)(de)時候可(ke)以在(zai)其中(zhong)加入雞蛋(dan)、肉絲、豬肝、青菜等對(dui)身(shen)體(ti)有好處的(de)(de)食(shi)物。調料(liao)和配料(liao)都是(shi)用家里的(de)(de)，吃的(de)(de)會更健康，足以滿足身(shen)體(ti)的(de)(de)需要。
產(chan)婦在(zai)(zai)哺(bu)(bu)乳期(qi)間(jian)是(shi)可以(yi)少量的(de)吃(chi)一點米線(xian)(xian)的(de)，因為米線(xian)(xian)的(de)營(ying)養并不高，吃(chi)了(le)(le)之后不能夠促進乳汁的(de)分泌，而且吃(chi)米線(xian)(xian)的(de)時候一定要注意，不要吃(chi)辛辣刺(ci)激的(de)米線(xian)(xian)，吃(chi)了(le)(le)這樣的(de)米線(xian)(xian)之后是(shi)會導致孩子出現上火(huo)的(de)，或(huo)者(zhe)是(shi)導致母(mu)體出現便秘，這都(dou)是(shi)不利于母(mu)子身體健康(kang)的(de)，產(chan)婦在(zai)(zai)哺(bu)(bu)乳期(qi)間(jian)飲食(shi)還是(shi)要注意加強營(ying)養的(de)。
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