在母乳喂養期間(jian)，寶寶很能(neng)吃，或者產婦很能(neng)吃，都是屬于正(zheng)常的現象。

首(shou)先寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)如果很能(neng)吃，說明奶(nai)的(de)質量比較好，還(huan)有(you)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)一些反應情況，都是比較好的(de)，這樣(yang)就(jiu)需要加強營養，使奶(nai)的(de)質量得以保證(zheng)，這樣(yang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)生長發(fa)育才不會(hui)受(shou)影響。

孕婦就(jiu)需要(yao)補(bu)充(chong)一些優質(zhi)的蛋(dan)白質(zhi)，比如牛奶(nai)，還(huan)有(you)就(jiu)是雞肉(rou)，魚肉(rou)都是可以吃的，平常(chang)飲食搭配(pei)里面，還(huan)需要(yao)加入(ru)一些水果蔬菜，這樣才能促進一些產婦的恢復。

平常也(ye)可(ke)以(yi)(yi)多(duo)活動，特別是戶外的(de)活動很重要，這樣(yang)可(ke)以(yi)(yi)增(zeng)加鈣的(de)吸收，也(ye)可(ke)以(yi)(yi)防止一些肥胖。

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