讓胎(tai)兒(er)在腹內翻(fan)身(shen)，需從超聲檢查和(he)糾正(zheng)胎(tai)位不正(zheng)兩方面來考(kao)慮，具(ju)體如下(xia)：

一、超聲檢查

1、吃高熱(re)量(liang)(liang)食物：若進行超(chao)聲檢查，為了全方(fang)位觀(guan)察胎兒(er)生長發育(yu)情況，要(yao)刺激胎兒(er)翻身時，可以(yi)吃巧(qiao)克力、點心、糖果(guo)等高熱(re)量(liang)(liang)食物，有一定(ding)效果(guo)。

2、聽音樂：適(shi)當聽音樂，可通過(guo)胎兒的感知刺激活動，可能(neng)會翻身(shen)。

3、適量運動：若采取上述方法(fa)無效(xiao)，可進行翻身(shen)、散(san)步(bu)、爬樓梯等運動，增加活動量，通常能促使胎(tai)兒翻身(shen)。

二、糾正胎位不正

1、胸(xiong)膝(xi)臥(wo)位(wei)法：妊娠晚期出現臀(tun)(tun)位(wei)時(shi)，孕婦可堅(jian)持胸(xiong)膝(xi)臥(wo)位(wei)，即跪于(yu)床上，整體(ti)呈臀(tun)(tun)高頭低(di)的體(ti)位(wei)，子宮處在放松狀態，可能使胎兒由臀(tun)(tun)位(wei)轉為頭位(wei)。

2、橋式臥位(wei)法(fa)：孕(yun)婦取仰臥位(wei)，將(jiang)手(shou)臂放在(zai)頭下，使腰部(bu)慢(man)慢(man)隆起，在(zai)腰下放枕頭支撐，每天進(jin)行(xing)(xing)20分鐘(zhong)，分兩次進(jin)行(xing)(xing)，堅(jian)持一周(zhou)后復查，有可能(neng)糾正胎位(wei)。

3、艾(ai)灸至陰穴：孕婦(fu)取正(zheng)坐(zuo)或平躺位，醫生對雙(shuang)側的至陰穴艾(ai)灸，有助于(yu)胎位糾正(zheng)。

另外，必要(yao)時(shi)還可選擇(ze)外倒轉術等方法改(gai)變(bian)胎位(wei)，建議胎位(wei)不正時(shi)盡早去婦產(chan)科(ke)就醫。

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