一(yi)般通過適當運動、刺(ci)激乳頭、應用藥物等(deng)方式(shi)，可以讓(rang)胎兒提前發動。

1、適(shi)當(dang)運動：若(ruo)已經到預產期，胎(tai)兒沒有發動，可以(yi)通(tong)過(guo)散步(bu)、爬(pa)樓梯(ti)等運動來(lai)刺激宮縮。不過(guo)運動前需要(yao)先由專業醫(yi)生進(jin)行(xing)評估，確保沒有骨盆異常、胎(tai)兒異常等狀況(kuang)，且(qie)身(shen)體狀況(kuang)允許才能運動。

2、刺激(ji)乳頭(tou)：通過牽(qian)拉、按摩等方式刺激(ji)乳頭(tou)，也(ye)有助(zhu)于(yu)加強宮縮。乳頭(tou)受到刺激(ji)會間接促(cu)進(jin)腦垂體(ti)分(fen)泌催產素，能興奮子(zi)宮，引(yin)起子(zi)宮收(shou)縮。

3、應用(yong)藥物：如果上述方式沒有效果，且已(yi)經過(guo)(guo)了預產期，為避免過(guo)(guo)期產，及(ji)時入院，在(zai)醫(yi)生(sheng)指導(dao)下使用(yong)縮宮素，刺激(ji)子宮平滑(hua)肌收縮，擴張(zhang)宮頸，達到催生(sheng)的目(mu)的。

此外，還可采取水囊促宮頸(jing)成熟等方式，建議在專業(ye)醫生(sheng)指導下選擇合(he)適的方法。

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