1112點一般指夜里11點12點，孕婦夜里11點12點睡一般是熬夜。

夜間11點到凌晨2點是人體代謝系統最為旺盛的階段，此時孕婦的肝臟、腎臟等重要器官的功能都會達到高峰，可以促進體內的毒素和垃圾排出，從而更好地維持母體和胎兒健康。

如果夜里11點、12點睡，已經超過最佳入睡時間，孕婦身體各項機能都無法達到較好的休息狀態，第二天時精神狀態欠佳，精力不夠旺盛。長期如此，體力大量消耗，會影響自身健康和胎兒發育。

正常情況下，孕婦應在夜里11點之前入睡，確保11點時能達到深度睡眠狀態。早上不宜過早起床，建議7點以后再起，確保夜間睡眠時間在8個小時以上，以保證充足的休息，使身體各項機能達到正常的運轉狀態。

孕婦應堅持養成良好的作息習慣，盡可能避免熬夜，睡前可喝一杯熱牛奶，補充營養元素的同時也能提高睡眠質量。如果有入睡困難的情況，應及時到正規醫院婦科、神經內科等科室就診。

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