前兩(liang)天我在后臺坐診的(de)時候，有一(yi)(yi)位妊娠中期的(de)女性咨詢我，說是(shi)這兩(liang)天總想和老公同(tong)房(fang)，但是(shi)就是(shi)擔心會影響到腹中胎兒的(de)健康(kang)，所以(yi)想要了解(jie)一(yi)(yi)下孕中期多久可以(yi)同(tong)房(fang)一(yi)(yi)次？我給她做(zuo)了一(yi)(yi)些詳細的(de)說明(ming)：

如(ru)果胎兒的(de)身體(ti)比(bi)較(jiao)好，并沒(mei)有(you)出(chu)現不舒服的(de)情況(kuang)，而且(qie)胎動正常(chang)(chang)，此時(shi)同房(fang)的(de)頻(pin)率比(bi)較(jiao)高一(yi)些(xie)，一(yi)周約一(yi)次(ci)。但是，如(ru)果出(chu)現胎動異常(chang)(chang)的(de)情況(kuang)，而且(qie)孕婦的(de)自身體(ti)質比(bi)較(jiao)弱，總(zong)感覺疲勞(lao)乏(fa)力、腰膝(xi)酸軟等，此時(shi)同房(fang)的(de)頻(pin)率比(bi)較(jiao)低一(yi)些(xie)，兩周約一(yi)次(ci)。

綜合上述女性的情況(kuang)，因為她(ta)腹中(zhong)的胎兒發育比較(jiao)好，而且身體(ti)也沒(mei)有(you)出現不舒服的情況(kuang)，所以(yi)我(wo)建議她(ta)一周同房一次即可。另外，我(wo)還(huan)給她(ta)提出了(le)一些小(xiao)的建議，日常(chang)可以(yi)從以(yi)下幾個方面著手：

1、需要(yao)保持心情(qing)愉悅，?避免頻(pin)繁生氣或(huo)過度悲傷，否則可能(neng)會干(gan)擾腹中寶寶的發育。

2、需要注意(yi)平(ping)時飲食，可以吃營養物質全(quan)面的食物，?但是避免吃垃圾食品。

3、需要適當進行體育鍛煉，比如(ru)打太極拳、練習瑜伽?等，能(neng)夠強身(shen)健體，促進胎兒生長。

上(shang)述孕(yun)婦聽從(cong)我的建(jian)議(yi)以后，說(shuo)回家以后嚴格(ge)控制飲(yin)食(shi)，同時我叮囑她還要定期回來產檢，及時查看腹中胎兒的發育(yu)情(qing)況。

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