我們都知道汗蒸是一項非常好的一個很好的排壓的方式。很多女生都特別喜歡去做汗蒸，因為它可以幫助我們排出體內的一些毒素，還有一些還可以減輕我們的體重。而且對于我們的血液循環也是非常有好處的。那么如果來大姨媽期間還可以做汗蒸嗎?
經期可以做汗蒸嗎
如果是來大姨媽的時候就盡量，最好不要去汗蒸了。因為女性在月經期間的時候，如果去汗蒸的話，很有可能會導致月經不調的現象出現。可能還會伴有痛經的癥狀。如果出現了月經不調，這會對于我們的身體健康是非常不利的。還有這很有可能就會影響到以后的懷孕備孕。如果可以正常的進行懷孕，其實對孩子是不會有影響的，但是如果經期的時候你的子宮內膜脫落留下有創口，如果你去汗蒸的話，會使你全身的血液循環，從而導致創口出血增多。就很有可能會影響到以后的懷孕，或者很難懷孕。
而且女生在大姨媽期間，身體是屬于比較虛弱的那一種，很容易受到一些外部的一些影響。所以如果你在月經期間的話，就不要再做一些比較劇烈的活動，就是會讓你身上血液循環比較劇烈的這些活動。也不要隨便的去服用一些藥物，不然也可能會產生一些不良的影響。如果你一定想要進行汗蒸的話，也建議你最好是等到月經周期過去了之后再去進行汗蒸比較好。
而且汗蒸的時候促使我們身上的熱量迅速增加，然后造成身體血液的迅速流動。這樣就會使你的月經量大大的增加，很有可能會引發身體的不適應，還有會造成你的出血量突然地增加。
因此經期期間還是不要做汗蒸比較好，這是最保險的方法，也是為了自身的身體健康著想。汗蒸雖然很舒服，它可以讓你的毛孔張開還有血液流動，但是也不是天天都可以去汗蒸的，因為你每天很都是汗蒸的話，會造成你皮膚內的水分迅速的流失，從而給你的皮膚帶來干燥的現象，或者是一些不良的反應。
所以做什么都要有一個適度的把握，汗蒸呢可以等到經期過去之后我們再去，這樣也更有助于恢復我們的身體恢復和調理，在經期的時候就盡量去少做一些劇烈的運動，就盡量做到保暖，少吃一些生冷的食物和一些辛辣油膩的食物就可以了。
不可以
1、有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人不宜汗蒸。
2、老年人不宜汗蒸，因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。
擴展資料：
1、能夠美白皮膚
通過汗蒸可以讓我們的皮膚變得更加的美白，因為在汗蒸的過程中電氣石會釋放大量的遠紅外線深入皮膚的底層，能夠激活皮膚的細胞，促進皮膚細胞的新陳代謝，從而把殘留在細胞中的廢物排出，達到讓皮膚白嫩的目的。
2、可以減肥瘦身
經常汗蒸有利于幫助瘦身減肥，因為在汗蒸的過程中能夠加快身體的新陳代謝速度，并且因為溫度的原因會讓身體里面大量的排出汗液，消耗大量的熱量，對于肥胖的患者來說這屬于不痛苦的減肥方式，但是并不是所有的肥胖患者都適合汗蒸。
3、能夠排毒養顏
在汗蒸時是待在35℃左右的屋內一個小時不會出現胸悶氣短的情況，正因為是這樣，所以汗蒸能夠讓人們慢慢接受釋放出來的負離子等元素讓身體更好的排出毒素。
人民網-汗蒸的利弊有哪些？你所不了解的汗蒸
人民網-汗蒸排毒但這三類人千萬別汗蒸
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