現(xian)如(ru)今，人們(men)對(dui)(dui)于養生(sheng)都(dou)(dou)是非常重(zhong)視的(de)了吧，每個人都(dou)(dou)是希望自己能夠有一(yi)(yi)個健康的(de)身體(ti)了，對(dui)(dui)于女性朋友們(men)來說就更是如(ru)此了，那么在(zai)春季的(de)時(shi)候女性都(dou)(dou)應該如(ru)何養生(sheng)呢，其實我(wo)們(men)完(wan)全可以通過喝養生(sheng)茶來保健，下(xia)面(mian)就讓我(wo)們(men)一(yi)(yi)起看看吧。
菊花茶
菊花(hua)茶(cha)有著清熱(re)去火、退(tui)熱(re)解毒(du)、消減(jian)脂肪、降(jiang)血(xue)(xue)壓的(de)(de)(de)功效，對于容易上火、且有些血(xue)(xue)壓高的(de)(de)(de)女性朋(peng)友(you)們(men)(men)來說，喝菊花(hua)茶(cha)養(yang)生非常合(he)適。直接(jie)取適量的(de)(de)(de)干(gan)菊花(hua)，用熱(re)水沖泡即可，是女性朋(peng)友(you)們(men)(men)清熱(re)去火、減(jian)肥的(de)(de)(de)簡易飲品，因此這(zhe)無疑是很好(hao)的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)養(yang)生茶(cha)了，女性朋(peng)友(you)們(men)(men)在春季的(de)(de)(de)時候經(jing)常喝這(zhe)種(zhong)茶(cha)就可以幫助我們(men)(men)調理了，是女性朋(peng)友(you)們(men)(men)不能錯(cuo)過(guo)的(de)(de)(de)了。
山楂茶
山楂(zha)也是生活中非常常見的(de)(de)保健(jian)食品，而女性(xing)朋(peng)友們常飲山楂(zha)茶，可以(yi)幫(bang)助(zhu)身體(ti)(ti)去除(chu)多余的(de)(de)油脂(zhi)和廢(fei)物(wu)，更好的(de)(de)幫(bang)助(zhu)化痰散瘀，愛(ai)吃(chi)肉的(de)(de)女性(xing)朋(peng)友們，可以(yi)多喝一些山楂(zha)茶來中和身體(ti)(ti)，起到更好的(de)(de)養生保健(jian)效(xiao)果(guo)，這對于我們的(de)(de)身體(ti)(ti)健(jian)康來說也是很有好處的(de)(de)了哦(e)，在春季的(de)(de)時(shi)候我們就要經常的(de)(de)喝山楂(zha)茶了哦(e)。
紅參大棗茶
紅(hong)(hong)參(can)配上大(da)棗(zao)，聽(ting)起來就(jiu)(jiu)已經感(gan)覺(jue)暖呼呼了(le)。紅(hong)(hong)參(can)的分量不(bu)需太多(duo)，半(ban)根左(zuo)右就(jiu)(jiu)足夠，加(jia)(jia)上適量紅(hong)(hong)棗(zao)、枸杞，還可(ke)以(yi)加(jia)(jia)幾片生姜，或者三四顆桂圓(yuan)干，最(zui)后加(jia)(jia)點(dian)紅(hong)(hong)糖調味。紅(hong)(hong)參(can)能益氣攝血，用于體(ti)虛欲脫、肢冷脈微，還有改(gai)善心力衰竭的成效(xiao)(xiao)。冬天喝(he)些(xie)紅(hong)(hong)參(can)，不(bu)僅暖胃，對痛(tong)經的療效(xiao)(xiao)也非常(chang)好，因此這(zhe)對于女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)們來說，在春(chun)季的時(shi)候經常(chang)的服用這(zhe)種茶就(jiu)(jiu)很有好處了(le)，是可(ke)以(yi)幫助我們有效(xiao)(xiao)調理(li)好身體(ti)的健康的哦。
這就是我們(men)給大(da)(da)家(jia)(jia)推薦的(de)(de)幾款養(yang)生茶(cha)了(le)，這些養(yang)生茶(cha)的(de)(de)味道是很不錯的(de)(de)了(le)，而且養(yang)生的(de)(de)功效也是特別出色的(de)(de)了(le)，因此女性(xing)朋友(you)們(men)在春季的(de)(de)時(shi)候就要經常(chang)喝這種茶(cha)了(le)哦，是可(ke)以幫(bang)助大(da)(da)家(jia)(jia)有(you)效調(diao)理身體(ti)健康的(de)(de)了(le)，還可(ke)以幫(bang)助女性(xing)美容養(yang)顏(yan)哦。
對于(yu)女(nv)(nv)性(xing)朋(peng)友(you)們來說，在春(chun)季的(de)(de)時候(hou)(hou)容易(yi)出現的(de)(de)情況就(jiu)是(shi)上火了吧，很(hen)多人在春(chun)季的(de)(de)時候(hou)(hou)都(dou)是(shi)想要(yao)讓自己降火的(de)(de)了，這時候(hou)(hou)我們最好的(de)(de)選(xuan)擇就(jiu)是(shi)養生(sheng)茶了哦，那么(me)我們具體(ti)都(dou)應(ying)該(gai)選(xuan)擇什么(me)樣的(de)(de)茶在春(chun)季喝呢，下面就(jiu)讓我們看(kan)看(kan)適合女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)養生(sheng)茶吧。
葛根茶
葛(ge)根具有改善腦部血(xue)液循環之養(yang)(yang)生祛病功效，對因高血(xue)壓(ya)引(yin)起的(de)頭痛(tong)、眩暈(yun)、耳鳴及腰酸腿痛(tong)等癥狀有較好的(de)緩解(jie)功效。將葛(ge)根洗凈切成薄片(pian)，每天30克，加(jia)水煮沸后當茶飲用，治高血(xue)壓(ya)，這(zhe)是(shi)(shi)很(hen)不錯的(de)一種春季(ji)養(yang)(yang)生茶了(le)，是(shi)(shi)我們(men)在春季(ji)的(de)時候(hou)不能錯過的(de)了(le)，尤其是(shi)(shi)對于女性朋友們(men)來說，這(zhe)是(shi)(shi)很(hen)適合食用的(de)了(le)哦。
菊花茶
菊花(hua)應為甘(gan)菊，其(qi)味(wei)(wei)不苦，尤以(yi)蘇杭一帶所(suo)生的大白菊或(huo)小(xiao)白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲(yin)用，每日3次;也可用菊花(hua)加金銀(yin)花(hua)、甘(gan)草同煎代茶飲(yin)用，其(qi)有平肝明目、清(qing)熱解(jie)毒之特效(xiao)。對高血壓、動(dong)脈硬化患者有顯著療效(xiao)，這(zhe)是非常好的一種食物(wu)了(le)，它的味(wei)(wei)道是很不錯(cuo)的了(le)，而且(qie)營養價值也很出色哦，因此(ci)我(wo)們就要經(jing)常的吃了(le)，春季不要錯(cuo)過。
荷葉茶
中醫實踐表(biao)明，荷(he)葉(xie)的(de)浸劑(ji)和煎劑(ji)具有擴(kuo)張血管、清(qing)熱解暑及(ji)降血壓(ya)之(zhi)祛病養生之(zhi)功效。同時(shi)，荷(he)葉(xie)還是減脂(zhi)去肥之(zhi)良藥。治療高血壓(ya)的(de)飲用方法是，用鮮荷(he)葉(xie)半張洗(xi)凈切(qie)碎，加適(shi)量的(de)水，煮沸放涼(liang)后代茶飲用，這是可以幫助我們在春季的(de)時(shi)候有效降火(huo)排毒的(de)了(le)哦(e)，因此我們就(jiu)不能錯過(guo)了(le)哦(e)。
這就是我們給大(da)家推薦的幾款養生(sheng)(sheng)茶了(le)(le)，這些(xie)養生(sheng)(sheng)茶的味(wei)道是很不錯(cuo)的了(le)(le)，而且營養價值也(ye)是同樣很出色的了(le)(le)，因(yin)此我們就要(yao)注意了(le)(le)，春(chun)季的時候(hou)女性朋友們不能錯(cuo)過這些(xie)養生(sheng)(sheng)茶了(le)(le)哦，是可以幫(bang)助我們在(zai)春(chun)季的時候(hou)清熱(re)排毒的了(le)(le)。
春天到(dao)了(le)發現(xian)自己的面板總是很干(gan)燥(zao)，試了(le)很多方法(fa)也不見得(de)有效果，我(wo)(wo)想(xiang)知道生活中有什么(me)好一(yi)點的辦法(fa)可(ke)以調(diao)養女性的身體？下面我(wo)(wo)給(gei)大(da)家介紹，希望(wang)對你有用(yong)!
3款
1、茉莉花茶：
具有(you)理氣開郁的(de)作用，能***精神，使(shi)人清新(xin)舒暢，消除疲勞、頭痛(tong)等。同時還能幫助腸胃(wei)(wei)吸收(shou)消化，緩解胃(wei)(wei)痛(tong)。對于治療發燒感冒(mao)、鼻塞不(bu)通、腹瀉、便(bian)秘等很有(you)幫助。
2、桂花茶：
具(ju)有(you)溫(wen)補陽(yang)氣之功效，很適合脾胃功能(neng)較弱、畏(wei)寒(han)、四肢肢冷、大便溏(tang)薄的人飲用，對(dui)十二指腸潰瘍、胃寒(han)胃疼也有(you)預防和治療作(zuo)用，同時(shi)還(huan)能(neng)消炎(yan)解(jie)毒、促(cu)進血液回圈。
3、玫瑰花茶
具有理氣(qi)解(jie)郁、活血化瘀、調經止(zhi)痛的(de)作(zuo)用(yong)，可以通過疏(shu)肝理氣(qi)來調和情緒，解(jie)除胸悶(men)、脹(zhang)痛等(deng)。其鎮(zhen)靜、安撫、抗抑郁的(de)功效(xiao)，特別(bie)適合工作(zuo)壓力大的(de)女性(xing)。
喝春季養生茶的誤區
新茶不可急著喝
剛采摘(zhai)下來不(bu)到(dao)一(yi)個月的茶葉(xie)，由于未(wei)經(jing)較(jiao)(jiao)長時間(jian)放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有(you)益(yi)的物(wu)(wu)質(zhi)還沒(mei)完全氧化，可能(neng)導(dao)致飲后(hou)腸(chang)胃不(bu)適、腹瀉腹脹等不(bu)良反應(ying)。此外，新茶中的咖啡因、活性生(sheng)物(wu)(wu)堿以及多種芳香物(wu)(wu)含量也較(jiao)(jiao)高(gao)，容易(yi)使神經(jing)系統興奮，引起四肢無(wu)力、冷汗淋漓(li)和失眠等“醉茶”現象。
勿喝濃茶、燙茶
一般(ban)來(lai)說，飲(yin)茶(cha)(cha)(cha)宜淡不宜濃。用(yong)沸水沖泡，可使茶(cha)(cha)(cha)葉中的(de)(de)(de)有效(xiao)成分迅速地浸(jin)出(chu)。某些(xie)嫩度很(hen)高的(de)(de)(de)綠茶(cha)(cha)(cha)，如(ru)龍井茶(cha)(cha)(cha)，可用(yong)80℃到85℃的(de)(de)(de)開水沖泡，從而使茶(cha)(cha)(cha)水香氣純正(zheng)，滋味甘醇。唐(tang)院長(chang)提醒，人(ren)的(de)(de)(de)食管壁很(hen)嬌嫩，只能耐受50℃到60℃的(de)(de)(de)食物。喝太燙的(de)(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)很(hen)容易(yi)把口腔(qiang)、咽喉部和食管的(de)(de)(de)上(shang)皮細(xi)胞燙傷，經常反復地燙傷容易(yi)引起上(shang)皮細(xi)胞突變，成為癌變隱(yin)患。
飯后別馬上喝茶
這是因為大(da)量的(de)水(shui)進入正在消化食物的(de)胃中(zhong)，會(hui)沖淡消化液，從而(er)影(ying)響食物的(de)消化吸(xi)收(shou)。茶(cha)葉(xie)(xie)中(zhong)含有大(da)量的(de)單寧酸(suan)，飯后(hou)立即喝茶(cha)，會(hui)使胃中(zhong)未(wei)來得及消化的(de)蛋(dan)(dan)白質(zhi)和單寧酸(suan)結合成(cheng)一種不(bu)易(yi)消化的(de)凝(ning)固物質(zhi)，影(ying)響蛋(dan)(dan)白質(zhi)吸(xi)收(shou)。此外，茶(cha)葉(xie)(xie)還會(hui)妨礙機(ji)體對(dui)鐵(tie)元素的(de)吸(xi)收(shou)。
女性養生食物
1、攝取豆制品
雌(ci)激素是(shi)女(nv)性體(ti)內重要的(de)(de)性激素，當它在(zai)血液(ye)中(zhong)低于正常水平時，會使(shi)(shi)女(nv)性的(de)(de)生(sheng)殖功能(neng)和性功能(neng)都受(shou)到影響，還會使(shi)(shi)心臟(zang)失去(qu)保(bao)護。大豆(dou)中(zhong)所含的(de)(de)異黃酮是(shi)一種類雌(ci)激素物質，可(ke)彌補體(ti)內的(de)(de)雌(ci)激素不足。每天喝500毫升豆(dou)漿或(huo)吃(chi)100克(ke)以(yi)上的(de)(de)豆(dou)制(zhi)品(pin)，如(ru)豆(dou)腐、腐竹等(deng)，可(ke)有效調節內分泌功能(neng)，促使(shi)(shi)雌(ci)激素恢(hui)復正常水平。
2、多吃蒜類
經常食用蒜(suan)(suan)類的(de)女性不(bu)容易患上霉菌(jun)性 *** 炎。因為大蒜(suan)(suan)中富含蒜(suan)(suan)素、大蒜(suan)(suan)辣素等物質(zhi)，它(ta)們是含硫的(de)天然殺(sha)菌(jun)物質(zhi)，具有強(qiang)烈(lie)的(de)殺(sha)菌(jun)作(zuo)用，可抑(yi)制白色(se)念珠菌(jun)在(zai) *** 內(nei)的(de)過度(du)生長和繁殖。
3、補充(chong)高(gao)鐵食物
因為周(zhou)期性(xing)(xing)(xing)失血(xue)以及生(sheng)育等原因，約有三成(cheng)以上(shang)的(de)女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)都存在輕度(du)缺(que)鐵(tie)(tie)性(xing)(xing)(xing)貧血(xue)。長期貧血(xue)容易導(dao)致卵(luan)巢(chao)功能(neng)下降，對女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)健康(kang)造成(cheng)影(ying)響(xiang)。補(bu)血(xue)養血(xue)可謂是女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)一生(sheng)的(de)“功課”。動物肝臟(zang)、瘦肉(rou)、菠(bo)菜等食(shi)物不僅(jin)含鐵(tie)(tie)量(liang)高，而(er)且容易吸(xi)收。醫學專家特別提醒，女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)在經期時要盡(jin)量(liang)少喝濃茶(cha)和咖啡，以免其中的(de)單寧酸(suan)抑制鐵(tie)(tie)的(de)吸(xi)收。
女性春季養生湯
薏仁鴿子湯
食材(cai)：肉鴿(ge)半(ban)只、薏(yi)仁、蓮(lian)子(zi)、紅棗
作法：
1.將鴿肉切塊，薏仁、蓮子、紅棗洗凈(jing)待用;
2.紫砂鍋中加(jia)入清(qing)水適量，再將所有材料倒入熬煮2小時，加(jia)入鹽調味即可(ke)。
蓮藕湯
食材：馬蹄、蓮藕、百合、豬大骨、紅棗
作法：
1.將馬蹄(ti)、蓮藕去皮(pi)，百合、豬大骨洗(xi)凈;
2.豬(zhu)大骨(gu)先(xian)入鍋內(nei)熬煮，放入蓮藕;
3.骨(gu)頭(tou)湯熬煮一小時(shi)后，再(zai)放(fang)入(ru)馬蹄(ti)***馬蹄(ti)放(fang)得過早會被煮至無(wu)味***;
4.稍熬一會，最后放入百合，加少(shao)許鹽調味即可(ke)。
白玉豬小肚湯
白茅根60克(ke)(ke)、玉米須60克(ke)(ke)、紅棗10個、豬小(xiao)肚500克(ke)(ke)。豬小(xiao)肚去凈(jing)脂肪，切塊狀，用(yong)(yong)鹽、生粉(fen)拌(ban)擦，再(zai)用(yong)(yong)清(qing)水(shui)沖洗干凈(jing)，先(xian)放入開水(shui)鍋(guo)煮15分鐘(zhong)，取出在清(qing)水(shui)中沖洗;紅棗去核后(hou)，與白茅根、玉米須一(yi)(yi)起(qi)洗凈(jing)，用(yong)(yong)清(qing)水(shui)稍浸泡片刻，一(yi)(yi)起(qi)放進(jin)瓦煲內，加入清(qing)水(shui)800毫(hao)升***8碗水(shui)量***，武火煮沸后(hou)，改用(yong)(yong)文火煲2個小(xiao)時，調(diao)入適量食鹽和少量生油(you)便成。豬小(xiao)肚可撈出拌(ban)醬油(you)佐餐用(yong)(yong)。此量可供(gong)2-3人用(yong)(yong)。用(yong)(yong)于春雨彌霧氣候，感到肢體困重之溼困。
如果(guo)人們(men)經常感到(dao)體質虛弱，經常感染一些(xie)疾病，那么飲(yin)用春季養生(sheng)茶很有效果(guo)。經常喝春季養生(sheng)茶，容顏也(ye)會(hui)變得更加靚麗清秀(xiu)，內部(bu)臟器功(gong)能也(ye)能得到(dao)全方位(wei)調(diao)理。
當(dang)今(jin)社會，人們已經不為溫飽所愁，生(sheng)(sheng)(sheng)活條件有了非常明(ming)顯的(de)(de)提高(gao)(gao)，因此人們更加重(zhong)視生(sheng)(sheng)(sheng)活質量(liang)的(de)(de)提高(gao)(gao)，想要獲得更好的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活享(xiang)受，那么做好養生(sheng)(sheng)(sheng)方面(mian)的(de)(de)工作就變得尤為重(zhong)要。養生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)方法有很多，食補是最為常見(jian)的(de)(de)渠道，但是也(ye)要掌握正(zheng)確的(de)(de)方法，以茶養生(sheng)(sheng)(sheng)符合(he)現代人的(de)(de)需求(qiu)，尤其是春季養生(sheng)(sheng)(sheng)茶，平時多喝對(dui)身(shen)體健康非常有益。
春季(ji)養(yang)(yang)生茶(cha)的(de)種類有很(hen)多(duo)，人(ren)(ren)們可以(yi)根據自己的(de)需求去(qu)選擇。那么(me)最受人(ren)(ren)們歡迎(ying)的(de)春季(ji)養(yang)(yang)生茶(cha)主要(yao)有哪(na)些呢？黃(huang)芪菊花(hua)茶(cha)就是(shi)人(ren)(ren)氣最高的(de)。如果人(ren)(ren)們經常(chang)感(gan)(gan)到體質虛(xu)弱，經常(chang)感(gan)(gan)染一些疾病，那么(me)飲(yin)用這種養(yang)(yang)生茶(cha)是(shi)非常(chang)有幫助的(de)。在(zai)飲(yin)用黃(huang)芪菊花(hua)茶(cha)一段時間后，會明(ming)顯感(gan)(gan)覺到免疫力有了(le)很(hen)大提(ti)升(sheng)，渾身上(shang)下比原來(lai)更(geng)有勁了(le)，以(yi)前經常(chang)感(gan)(gan)冒的(de)癥狀也有了(le)明(ming)顯好轉(zhuan)。
陳皮姜(jiang)茶也是不(bu)錯的(de)(de)，有(you)許(xu)多人愛喝(he)這(zhe)種茶，尤其是在炎熱(re)的(de)(de)盛(sheng)夏季節，能(neng)夠明顯起到(dao)消除暑氣(qi)的(de)(de)作用(yong)，經常有(you)痰(tan)液(ye)的(de)(de)現象也能(neng)得(de)到(dao)有(you)效(xiao)緩解，如果胃功能(neng)不(bu)太(tai)好，那么(me)也是很(hen)適合喝(he)這(zhe)款茶的(de)(de)，平時胃口不(bu)良(liang)的(de)(de)癥狀也會慢慢得(de)到(dao)調(diao)理(li)。
紅棗枸杞茶(cha)也(ye)非(fei)常常見，特別對女性來(lai)說，經常喝(he)這款(kuan)茶(cha)，容顏也(ye)會變得更(geng)加靚麗清秀，內(nei)部臟器功能(neng)也(ye)能(neng)得到全(quan)方位調理。除(chu)了以上幾款(kuan)養生茶(cha)之外，決明子(zi)茶(cha)、金銀花茶(cha)、菊花茶(cha)等(deng)等(deng)都是(shi)非(fei)常有效(xiao)果的(de)，長期飲用對身體帶來(lai)的(de)好(hao)處是(shi)顯而易見的(de)。【原創(chuang)未經允(yun)許，謝絕(jue)轉載！】
對于女性朋(peng)友們來(lai)說(shuo)，在(zai)生活中最(zui)為重視(shi)的(de)就是美(mei)容養(yang)顏了吧，很多人在(zai)這(zhe)時候都是會選擇(ze)(ze)服用養(yang)生茶來(lai)保健的(de)了哦(e)，那么(me)我們具體(ti)都應該選擇(ze)(ze)什么(me)樣的(de)養(yang)生茶呢，在(zai)春季(ji)的(de)時候怎么(me)來(lai)保健呢，這(zhe)是很多人都想知道(dao)的(de)了，下面就讓我們看(kan)看(kan)吧。
玫瑰美顏茶
功(gong)效：疏肝解郁、美白(bai)潤(run)膚和補血益津(jin)。玉(yu)竹(zhu)養顏、麥冬潤(run)燥、何首烏(wu)滋補抗衰老。南方的氣候使得不少女性面(mian)色(se)不佳(jia)，這茶能(neng)提升面(mian)色(se)，因此在春(chun)季的時候女性朋(peng)友們(men)經常的服用這種(zhong)茶就可以幫助自己把身體調理好(hao)了(le)哦，是女性春(chun)季不能(neng)錯過(guo)的了(le)。
材料(liao)：干品(pin)玫瑰花1g;玉竹、麥冬、首烏各1.5g，200毫(hao)升的開(kai)水沖泡十分鐘。
雙參紅棗茶
功(gong)效：健腦通(tong)脈抗衰老，預(yu)防(fang)老年失智癥。人參大補健氣、丹參活血祛淤(yu)、紅棗(zao)健脾養胃，是(shi)可(ke)以幫助女性(xing)朋友(you)們補血養顏的了，因此我們就(jiu)要注意了，在春季的時候女性(xing)朋友(you)們不能錯過了這種食(shi)物哦。
材料(liao)：人參、丹參各(ge)3克，紅棗5個。沖(chong)泡稍微復雜，在保溫杯中用熱開水(shui)沖(chong)泡后擰緊(jin)杯蓋。第二天早上起床時喝，也可以接(jie)著泡。
杞菊參茶
功效：養(yang)肝(gan)明目(mu)補氣。高麗參屬(shu)溫(wen)性，西洋參屬(shu)涼(liang)性。溫(wen)涼(liang)互補，恰到好處。對于眼睛干澀的現代職場女性們拉來(lai)說，在生活中經常的吃這種茶就可以幫(bang)(bang)助(zhu)我們調(diao)理(li)了哦，尤(you)其是可以幫(bang)(bang)助(zhu)女性朋(peng)友(you)們來(lai)調(diao)理(li)身體，還(huan)可以幫(bang)(bang)助(zhu)女性朋(peng)友(you)們美(mei)容養(yang)顏哦。
材料(liao)：高麗(li)參1片、西(xi)洋參3片、枸杞1g、菊花3朵(duo)，200毫升的開水沖泡十分鐘。
這就是(shi)我(wo)們(men)給(gei)大家(jia)介紹(shao)的(de)幾款養生茶(cha)了(le)，這些(xie)養生茶(cha)是(shi)很不錯的(de)了(le)哦，是(shi)可(ke)以幫助女(nv)(nv)性(xing)朋友們(men)來調(diao)(diao)理身體的(de)了(le)，在春季的(de)時候我(wo)們(men)經(jing)常的(de)服用這種食物是(shi)可(ke)以幫助女(nv)(nv)性(xing)朋友們(men)來調(diao)(diao)理身體健康的(de)了(le)，還能夠(gou)起到很有效的(de)美容養顏(yan)作用哦。
本(ben)文地址://n85e38t.cn/nvxingys/13081.html.
聲明： 我(wo)們致力(li)于保護作者(zhe)版權(quan)，注(zhu)重(zhong)分享，被刊用文章(zhang)因無法核實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出處，未能及(ji)時與作者(zhe)取得聯系，或有(you)版權(quan)異議的(de)，請聯系管(guan)理員(yuan)，我(wo)們會(hui)立(li)即處理，本(ben)站部分文字(zi)與圖片資源(yuan)來自于網(wang)絡，轉載是出于傳遞更多信息之(zhi)目的(de),若有(you)來源(yuan)標(biao)注(zhu)錯誤或侵犯了您(nin)的(de)合(he)法權(quan)益，請立(li)即通(tong)知我(wo)們(管(guan)理員(yuan)郵箱(xiang)：)，情況(kuang)屬實(shi)(shi)，我(wo)們會(hui)第一時間予以刪除(chu)，并同時向(xiang)您(nin)表示(shi)歉意,謝(xie)謝(xie)!
