現在(zai)我(wo)們(men)已經到了(le)春季(ji)(ji)，我(wo)們(men)都(dou)知道春季(ji)(ji)是(shi)一(yi)個非(fei)常溫暖(nuan)的季(ji)(ji)節了(le)，很(hen)多人都(dou)是(shi)很(hen)喜歡春季(ji)(ji)的了(le)，這是(shi)一(yi)個很(hen)不錯的季(ji)(ji)節了(le)哦(e)，但是(shi)在(zai)這時候(hou)我(wo)們(men)容易出現的情況就是(shi)身體的不適了(le)，那么應該怎么解決呢，下面(mian)就讓我(wo)們(men)一(yi)起看看女性(xing)春季(ji)(ji)適合吃什么吧。
生脈補氣茶
藥材(cai)：黨參(can)3錢，龍眼肉1錢。
做法：加水1000毫升(sheng)煮(zhu)沸10分鐘后即(ji)可(ke)當茶飲用(yong)。
適(shi)用：氣血兩虛型(面(mian)色蒼白較無血色、容易(yi)疲倦(juan)、四肢(zhi)無力(li)、心悸、失眠、語聲細微、胃(wei)口(kou)差、舌淡(dan)苔少、脈細無力(li)者)，對于這種類型的(de)朋(peng)(peng)友們來說是(shi)非常適(shi)合喝(he)這種茶的(de)了(le)，我們在春季的(de)時候就要(yao)注意不能錯過了(le)，是(shi)女性朋(peng)(peng)友們很適(shi)合吃的(de)了(le)哦。
補腎益陽茶
藥材：肉桂粉適量，甘草3錢，附子3錢。
做法：甘(gan)草、附子加水1000毫升煮沸10分(fen)鐘后，喝時撒一點肉(rou)桂粉即可(ke)當茶(cha)飲(yin)用(yong)。
適用：腎陽虧虛(xu)型(斑(ban)疹淡(dan)白、臉色較(jiao)暗無光澤，容易(yi)怕冷(leng)怕吹風怕吹冷(leng)氣、四肢手腳冰冷(leng)、腰易(yi)酸軟無力、易(yi)疲倦乏力，舌淡(dan)質胖、脈象沉(chen)遲)，這種(zhong)(zhong)類型的(de)女性朋友們身體健康是存在問題的(de)了，因此就要多喝這種(zhong)(zhong)茶(cha)來盡量的(de)調理，幫助我們避免這種(zhong)(zhong)問題的(de)出現(xian)哦(e)。
健脾茶
藥(yao)材(cai)：薏(yi)苡仁(ren)、蓮子、茯苓各3錢(qian)，白扁(bian)豆1錢(qian)。
做法：加水1000毫(hao)升煮沸10分鐘后即(ji)可當茶(cha)飲用(yong)。
適(shi)用(yong)：脾虛濕困型(面色萎黃、易(yi)吃不(bu)下或吃一點便(bian)有(you)飽(bao)脹(zhang)(zhang)不(bu)適(shi)感，大便(bian)較軟稀、容易(yi)腹脹(zhang)(zhang)、舌胖苔(tai)膩，脈(mo)象沉軟)，這對于我(wo)們來(lai)說是(shi)有(you)很多(duo)要注意的地方了，如果想要讓(rang)我(wo)們的身(shen)體健(jian)康，那(nei)么就要盡(jin)量的避免這種情況的出現了，我(wo)們要多(duo)喝茶來(lai)在(zai)春季健(jian)脾胃(wei)哦。
這(zhe)就是(shi)我(wo)們(men)給大(da)家推薦的(de)(de)幾款茶(cha)了(le)(le)，這(zhe)些(xie)茶(cha)的(de)(de)好(hao)(hao)處(chu)是(shi)很多的(de)(de)了(le)(le)，女(nv)性朋友們(men)在春(chun)季的(de)(de)時候經常(chang)喝這(zhe)些(xie)茶(cha)就可(ke)以幫助(zhu)我(wo)們(men)把身體調理好(hao)(hao)了(le)(le)，尤其是(shi)對(dui)于我(wo)們(men)自(zi)己的(de)(de)脾胃來說，好(hao)(hao)處(chu)是(shi)非常(chang)多的(de)(de)了(le)(le)哦(e)，因此我(wo)們(men)就要盡量的(de)(de)注意避免這(zhe)種(zhong)情(qing)況了(le)(le)哦(e)。
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