2023-05-03 17:17:56

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問題一：怎樣判斷自己是否腎虛?腎虛是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，可導致腰膝酸軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴等多種癥狀，發病率很高。腎虛主要由先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎等多種因素導致，那么怎樣進行腎虛的自我判斷呢?下面介紹了判斷腎虛的依據。 判斷是否腎虛要看是否有下述癥狀出現，符合下述癥狀越多的情況，表明腎虛的情況越嚴重。 1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮于水面，絕大多數是腎虛。 2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。 3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。 4、早晨起床，眼睛浮腫。 5、不提重物，走到三樓就兩腿無力。 6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。 7、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。 8、總想閉目養神，不愿思考問題，注意力不集中。 9、洗頭時，頭發大量脫落。 10、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。 怎樣判斷腎虛?腎虛有哪些癥狀?以上為放心醫苑網為您提供的腎虛的自我判斷依據，希望這些內容對您有幫助。

問題二：怎么辨別腎虛。你好,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區別在于,腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發暈,如果在年輕人的身上出現早泄,遺精,還有出現五心煩熱,失眠,心煩,中醫有陰虛生內熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早,容易耳鳴,耳背的,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發生的比較多。

問題三：怎么判斷腎虛。類型。中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
①腎陽虛：(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、 *** 減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
②腎陰虛：(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。
③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。

問題四：怎么可以判斷一個人是否腎虛？對照下面癥狀，你可以測出自己是不是腎虛。 如果你有2個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。
1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。 　無精打采。盼望早早回家休息，但上床后又睡不著。　記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來。
2．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。【典型表現】 經常感到很困倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。
3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。 【典型表現】 晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。
4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。
5．五官方面：視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。 【典型表現】 容易感冒，感冒后就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。 　坐、蹲的時間稍微長些，直立后會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。 用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。
6．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。 　【典型表現】 　不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。 工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。 　 實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現呢？主要從下面幾方面來反應：
1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現。性功能降低， *** 減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育。
2.精神狀態方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒 *** ，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性； 早衰，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
如果你有以上癥狀了，那就要注意了，你很可能腎虛了。

問題五：如何判斷腎虛，是陽還是陰從中醫角度分析，腎虛可分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛，可以通過以下癥狀表現簡單進行辨別。 1、腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、 *** 減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。 2、腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。3、腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。4、腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。 中醫講究“望、聞、問、切”，如果有出現以上癥狀，不能清楚分辨的，還需要找專業中醫把脈問診，切記不可自醫自藥。

問題六：如何判斷一個人是否腎虛我可以給你答案。

問題七：怎么才能判斷自己是不是腎虛啊？腎虛癥狀一: 肢寒怕冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
腎虛癥狀二: 頭暈乏力、失眠多夢 腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。
腎虛癥狀三: 腰酸腿痛、尿頻尿急 久坐傷腎,長期會使腹腔和下身的血液循環受到阻礙,人的整個身體氣血運行都會受到牽連,從而引發腎功能異常,導致腎虛。另外長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
腎虛癥狀四: 性 生活過度 中醫認為腎藏 精。腎 精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變,男性會出現陽萎早射等病癥。
腎虛癥狀五: 經常頭暈耳鳴 很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。
腎虛癥狀六:腰痛 腰痛根本在于腎虛,可分為內 傷和勞 損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎 精 不足。

問題八：怎么判斷自己是否腎虛？你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。
建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。

問題九：怎樣才能判斷自己腎虛判斷腎虛的三個竅門
第一個小竅門
我們早晨起床的時候,站起來那一瞬間是不是感覺自己很累,腰酸不酸,是否覺得精神很充沛,這是第一點。如果覺得腰不酸,很精神,那就證明我們腎氣不虛。
第二個小竅門
我們起床以后,可能第一件事就是去廁所,我們要注意自己在排便時有沒有里急后重的感覺。什么叫里急后重呢?就是指我們排便時間很長,但總感覺排不盡;或者是發現我們的大便先干后稀,這就說明我們有腎虛的癥狀哦。
第三個小竅門
就是在我們刷牙前,先對著鏡子觀察一下我們的舌苔。正常的舌頭是不大不小,顏色不紅不紫,紅潤光澤的。如果你發現自己的舌頭,特別是舌根部有一層厚厚的白膩苔,你就得開始注意了。這種白膩苔說明我們的身體已經有寒、濕了。舌苔發白,舌苔厚膩是代表體內的寒邪過重;舌苔發黃是典型的體內有濕熱,這也是腎虛的癥狀。
以上三(san)點就(jiu)是我(wo)要(yao)教大家的診斷腎虛的方法(fa),要(yao)養成(cheng)觀察自(zi)己身(shen)體(ti)狀況的習(xi)慣

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2023-05-03 16:16:46

怎么(me)樣看臉色了解(jie)這個人是否腎陽(yang)虛或者腎陰虛？

現在人們(men)對于自己(ji)的(de)(de)健康疾(ji)病越來越關注(zhu)，相信大家(jia)對腎(shen)虛(xu)這個名詞并不陌生。而出現腎(shen)虛(xu)的(de)(de)時候，我們(men)必(bi)須及時的(de)(de)治療，否則就會影響到我們(men)的(de)(de)健康。而腎(shen)虛(xu)分為兩(liang)種，一種是(shi)腎(shen)陰虛(xu)，另外一種是(shi)腎(shen)陽虛(xu)。下面(mian)我介紹一些情況(kuang)，大家(jia)可以(yi)(yi)對照著自己(ji)，看看自己(ji)是(shi)否有其中的(de)(de)癥狀。如果有的(de)(de)話，可以(yi)(yi)及早的(de)(de)發現，這樣對自己(ji)負責。

腎陰虛

是陰(yin)(yin)虛(xu)的(de)(de)(de)，主要癥狀是由(you)兩(liang)腿無力，心煩易怒。從舌苔(tai)(tai)上來看(kan)，舌質紅，舌苔(tai)(tai)少，舌苔(tai)(tai)薄。從精(jing)神狀況上來看(kan)，腎(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)的(de)(de)(de)人煩躁不安，容易發火。而且(qie)腎(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)的(de)(de)(de)人害怕熱，手心出(chu)熱汗。從臉色(se)來看(kan)，腎(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)的(de)(de)(de)人，兩(liang)顴紅赤(chi)，眼(yan)斂(lian)絳(jiang)色(se)。

腎陽虛

沈陽西對(dui)于男性來(lai)(lai)(lai)講(jiang)，主要是精(jing)神不振，容(rong)(rong)易疲勞，胃寒怕冷。還有四肢發涼。對(dui)于女生來(lai)(lai)(lai)講(jiang)，主要是精(jing)神不振，宮冷不孕，白帶清稀。月(yue)經失(shi)調，或者(zhe)行，而(er)不暢(chang)等問題。從舌苔上(shang)來(lai)(lai)(lai)看，腎(shen)陽虛(xu)(xu)的(de)人，舌質淡嫩，舌形偏(pian)胖。舌苔很厚。然(ran)后從精(jing)神上(shang)來(lai)(lai)(lai)看，氣短懶(lan)語，抑郁不歡，容(rong)(rong)易哭泣。而(er)且腎(shen)陽虛(xu)(xu)的(de)人怕冷，容(rong)(rong)易出冷汗，而(er)手腳又(you)發涼。從面色(se)上(shang)來(lai)(lai)(lai)看，面色(se)青白無光。

以(yi)上(shang)的(de)這些(xie)癥(zheng)狀是我(wo)總結的(de)，可能(neng)還有一(yi)些(xie)癥(zheng)狀，我(wo)沒(mei)有寫到(dao)。但是如果不放心自己的(de)身體(ti)(ti)。我(wo)們(men)可以(yi)對照著查一(yi)查自己，是否患有腎(shen)(shen)陽(yang)虛，或者是腎(shen)(shen)陰虛，無論是哪一(yi)種，都應(ying)該在去正規醫院進行復查。在醫生(sheng)的(de)指導下(xia)，配合治療(liao)，另(ling)外，在日常生(sheng)活當中，我(wo)們(men)應(ying)該適當的(de)鍛煉身體(ti)(ti)，提高自己的(de)免疫力，增強體(ti)(ti)質(zhi)，才可以(yi)使我(wo)們(men)的(de)腎(shen)(shen)強壯起來。最(zui)后祝您早日健康(kang)。