如果經常做怪夢(meng)，特別是反復(fu)做同一性質的(de)(de)夢(meng)，或近期突然怪夢(meng)不斷，通(tong)常是患某種疾病的(de)(de)先兆(zhao)，最好及時到(dao)醫院作(zuo)全面檢查(cha)。這通(tong)常是做夢(meng)人白天處在繁忙的(de)(de)工作(zuo)生活中，機(ji)體(ti)接(jie)受的(de)(de)外部訊號強烈，因而(er)不容易察覺體(ti)內(nei)的(de)(de)細微(wei)變化，而(er)睡著(zhu)后，體(ti)內(nei)病變形成(cheng)的(de)(de)微(wei)弱刺激信號，則得到(dao)放大和(he)逐漸加強，傳遞到(dao)大腦中，從而(er)形成(cheng)有(you)關的(de)(de)夢(meng)境。
怪夢的案例分析
事情發生在(zai)2002年，朋友的(de)姐姐叫陳維鳳(feng)(feng)，一切(qie)皆起因于一個(ge)(ge)怪夢。一天晚上，鳳(feng)(feng)姐做了一個(ge)(ge)夢，夢中一個(ge)(ge)長得很(hen)帥的(de)男孩(hai)，他長相(xiang)英俊(jun)，皮膚白(bai)皙得幾乎沒有(you)一絲(si)血色，在(zai)夢里男孩(hai)子(zi)問(wen)她(ta)愿(yuan)不(bu)愿(yuan)意做他的(de)新(xin)娘?鳳(feng)(feng)姐在(zai)夢中遇(yu)到(dao)這么帥的(de)男孩(hai)子(zi)求婚心里自是相(xiang)當(dang)高興，但出于女(nv)孩(hai)子(zi)的(de)羞澀(se)，她(ta)沒有(you)立(li)刻(ke)答(da)應，男孩(hai)見她(ta)有(you)些猶豫便告訴(su)他一個(ge)(ge)電話(hua)號碼，說如果她(ta)愿(yuan)意的(de)話(hua)就(jiu)打這個(ge)(ge)人號碼找他。
第二天(tian)醒(xing)來(lai)(lai)后，鳳姐覺得(de)很奇怪，怎么(me)(me)會(hui)做(zuo)(zuo)這(zhe)(zhe)樣一(yi)個(ge)夢(meng)呢?而且(qie)還(huan)(huan)這(zhe)(zhe)么(me)(me)真實，就(jiu)連夢(meng)中的那個(ge)電(dian)話號(hao)(hao)(hao)碼都(dou)清(qing)清(qing)楚(chu)楚(chu)的印在腦子里(li)，上班時，鳳姐在與(yu)同(tong)事(shi)(shi)(shi)(shi)閑聊時，便將這(zhe)(zhe)事(shi)(shi)(shi)(shi)告訴了(le)同(tong)事(shi)(shi)(shi)(shi)，同(tong)事(shi)(shi)(shi)(shi)們(men)都(dou)取笑她(ta)(ta)做(zuo)(zuo)夢(meng)都(dou)帥哥求婚，這(zhe)(zhe)時一(yi)位同(tong)事(shi)(shi)(shi)(shi)提(ti)議試(shi)試(shi)撥(bo)打(da)夢(meng)中那個(ge)電(dian)話號(hao)(hao)(hao)，看是否撥(bo)得(de)通，鳳姐說夢(meng)里(li)的事(shi)(shi)(shi)(shi)情怎能(neng)當真?還(huan)(huan)是不打(da)了(le)吧，但是同(tong)事(shi)(shi)(shi)(shi)們(men)都(dou)要她(ta)(ta)試(shi)試(shi)，禁不住大(da)家的慫踴，她(ta)(ta)還(huan)(huan)是撥(bo)通了(le)那個(ge)號(hao)(hao)(hao)碼，只聽電(dian)話那邊傳來(lai)(lai)一(yi)個(ge)男(nan)人的聲音(yin):喂(wei)!你好，這(zhe)(zhe)里(li)是市火(huo)葬廠(chang)，請問(wen)有什么(me)(me)事(shi)(shi)(shi)(shi)?鳳姐剛聽完這(zhe)(zhe)句就(jiu)已經嚇(xia)得(de)面色蒼白，慌(huang)忙扔掉電(dian)話，同(tong)事(shi)(shi)(shi)(shi)們(men)見她(ta)(ta)反(fan)應如此之大(da)，也嚇(xia)了(le)一(yi)大(da)跳，一(yi)同(tong)事(shi)(shi)(shi)(shi)忙問(wen)怎么(me)(me)回(hui)事(shi)(shi)(shi)(shi)?
鳳(feng)(feng)姐(jie)渾(hun)身哆嗦著(zhu)(zhu)把電話號碼所在(zai)地(di)址(zhi)說(shuo)了(le)出來(lai)，這時幾個(ge)同(tong)(tong)事(shi)們(men)才覺得事(shi)情的嚴(yan)重性遠(yuan)非一(yi)(yi)個(ge)怪夢而(er)已，這時一(yi)(yi)位稍(shao)稍(shao)年(nian)長的同(tong)(tong)事(shi)說(shuo)道:小鳳(feng)(feng)啊，這事(shi)有點邪門(men)(men)呀，我看(kan)最好(hao)找個(ge)法(fa)師(shi)幫(bang)幫(bang)忙(mang)，。我正好(hao)認識一(yi)(yi)個(ge)道行很(hen)高的法(fa)師(shi)，他(ta)住在(zai)城郊西(xi)門(men)(men)橋，要不我們(men)馬上(shang)去找他(ta)想(xiang)想(xiang)辦(ban)法(fa)?鳳(feng)(feng)姐(jie)心里很(hen)害怕，想(xiang)想(xiang)現在(zai)也只有這樣了(le)。于(yu)是(shi)在(zai)同(tong)(tong)事(shi)的陪同(tong)(tong)下，她們(men)找到了(le)那位法(fa)師(shi)，于(yu)是(shi)她便把事(shi)情的前(qian)因后果(guo)原(yuan)原(yuan)本(ben)本(ben)地(di)說(shuo)了(le)一(yi)(yi)遍，法(fa)師(shi)聽(ting)完面色凝(ning)重，并(bing)無奈地(di)搖(yao)著(zhu)(zhu)腦袋，鳳(feng)(feng)姐(jie)見狀，心中更(geng)是(shi)又(you)急又(you)怕，同(tong)(tong)事(shi)連忙(mang)問:法(fa)師(shi)怎(zen)么樣啊?法(fa)師(shi)嘆(tan)了(le)口(kou)氣說(shuo)道:唉(ai)!太晚了(le)，如果(guo)不打那個(ge)電話的話，一(yi)(yi)切都(dou)能挽回，但是(shi)現在(zai)，唉(ai)，鳳(feng)(feng)姐(jie)淚(lei)流(liu)滿面，不停地(di)哀求:法(fa)師(shi)你(ni)救(jiu)救(jiu)我吧，我還年(nian)輕，我不想(xiang)死呀!
法(fa)師只(zhi)是(shi)(shi)無奈的搖(yao)著(zhu)頭，鳳姐的同(tong)事也(ye)著(zhu)急地(di)請求法(fa)師想想辦法(fa)，好半天(tian)(tian)法(fa)師才慢吞吞地(di)說道:不是(shi)(shi)我不肯出手幫忙，實在是(shi)(shi)無法(fa)可解呀(ya)，這(zhe)張符(fu)紙你(ni)先收下(xia)，它能保你(ni)三天(tian)(tian)安全，但過(guo)了(le)三天(tian)(tian)就(jiu)難說了(le)，這(zhe)一(yi)周內(nei)你(ni)只(zhi)能呆(dai)在家里(li)，不要(yao)出門(men)，只(zhi)要(yao)你(ni)能捱(ai)過(guo)這(zhe)七(qi)天(tian)(tian)，那鬼想要(yao)害你(ni)就(jiu)難了(le)，至于你(ni)能否(fou)平安的過(guo)完七(qi)天(tian)(tian)，就(jiu)只(zhi)有(you)靠天(tian)(tian)命了(le)，我能做(zuo)的就(jiu)只(zhi)有(you)這(zhe)么多，你(ni)請回吧。說完法(fa)師便(bian)將鳳姐二人送出了(le)門(men)。
憑借著(zhu)那(nei)張符，鳳姐(jie)平(ping)安地(di)(di)(di)度過了(le)(le)三天，第四天夜里，我(wo)朋(peng)友聽見(jian)從鳳姐(jie)房間(jian)里傳來一(yi)(yi)聲恐(kong)怖而凄厲的(de)(de)(de)慘叫聲，朋(peng)友立刻跑向鳳姐(jie)的(de)(de)(de)房間(jian)，房間(jian)門從里面反鎖了(le)(le)，朋(peng)友用腳使勁踹開房門，但是(shi)(shi)已經(jing)晚了(le)(le)，只(zhi)見(jian)鳳姐(jie)已直(zhi)挺挺地(di)(di)(di)躺在地(di)(di)(di)上(shang)，眼(yan)(yan)珠(zhu)驚(jing)恐(kong)地(di)(di)(di)向外突出(chu)，汩汩的(de)(de)(de)鮮血(xue)浸紅了(le)(le)地(di)(di)(di)板，血(xue)是(shi)(shi)從眼(yan)(yan)睛，鼻子，耳朵(duo)還(huan)有嘴里流出(chu)來的(de)(de)(de)，朋(peng)友無(wu)(wu)法相信(xin)一(yi)(yi)小時(shi)前還(huan)好好的(de)(de)(de)姐(jie)姐(jie)就這(zhe)樣(yang)不明(ming)不白的(de)(de)(de)死(si)了(le)(le)，她全身無(wu)(wu)任何傷口，奇怪的(de)(de)(de)只(zhi)是(shi)(shi)七(qi)竅流血(xue)，最后驗尸的(de)(de)(de)結果(guo)(guo)是(shi)(shi)腎上(shang)腺(xian)素(su)分泌(mi)過高，造成(cheng)心臟突然停跳致死(si)的(de)(de)(de)，俗(su)話(hua)(hua)稱:活活嚇死(si)的(de)(de)(de)，鳳姐(jie)最終還(huan)是(shi)(shi)沒能逃過這(zhe)一(yi)(yi)劫，至于(yu)她死(si)前到底看到了(le)(le)什么已不得而知，這(zhe)件事也(ye)讓從不相信(xin)鬼(gui)怪之說的(de)(de)(de)我(wo)們開始迷信(xin)，因為這(zhe)是(shi)(shi)發(fa)生(sheng)自己熟悉的(de)(de)(de)人身上(shang)的(de)(de)(de)事，實在是(shi)(shi)無(wu)(wu)法用科學來解(jie)釋啊!所以(yi)如(ru)果(guo)(guo)你做夢有夢到電話(hua)(hua)號碼的(de)(de)(de)話(hua)(hua)，千(qian)萬不要打。
首先要確認：夢境與現實的物鏡無關 ：
其次要知道：夢因（1)夢是人心理感受的成像
(2)夢是人心理愿望的滿足
（3）夢來自人身體的內部與外部的刺激
（4）夢者近來聽到(dao)或(huo)看到(dao)與夢境有關的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)物鏡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心理感受(shou)成像(xiang)結果夢是(shi)身體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工具(ju)也許身體是(shi)夢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工具(ju)，自(zi)(zi)己(ji)總會解讀一(yi)些事(shi)情的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，夢中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)感受(shou)很重要。仔細的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)分析一(yi)下(xia)自(zi)(zi)己(ji)會找到(dao)答(da)案，隱隱的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)好像(xiang)想過(guo)或(huo)是(shi)見過(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)感覺。
你(ni)(ni)的(de)這些(xie)夢(meng)(meng)(meng)表達(da)了(le)一個同樣的(de)主(zhu)題(ti)，夢(meng)(meng)(meng)中(zhong)的(de)情(qing)節(jie)很想(xiang)很多驚悚冒(mao)險(xian)的(de)影片(pian)，所(suo)以你(ni)(ni)的(de)夢(meng)(meng)(meng)的(de)主(zhu)題(ti)就(jiu)是(shi)冒(mao)險(xian)。夢(meng)(meng)(meng)中(zhong)的(de)場(chang)景(jing)都很血腥表達(da)了(le)你(ni)(ni)處在一種(zhong)壓(ya)抑(yi)的(de)情(qing)緒(xu)下(xia)，我想(xiang)這個夢(meng)(meng)(meng)還是(shi)你(ni)(ni)現實(shi)的(de)一種(zhong)反(fan)映，現實(shi)中(zhong)的(de)自己對自己不是(shi)很滿意(yi)，有著很高的(de)成就(jiu)欲，很想(xiang)改(gai)變現在的(de)狀(zhuang)態，有時候會很愛幻(huan)想(xiang)著怎么改(gai)變，所(suo)以夢(meng)(meng)(meng)以冒(mao)險(xian)的(de)方式表達(da)出(chu)來(lai)了(le)，夢(meng)(meng)(meng)中(zhong)沒(mei)有什么結果也(ye)說明了(le)你(ni)(ni)現實(shi)中(zhong)還停留在幻(huan)想(xiang)階段。
夢(meng)(meng)(meng)(meng)是(shi)(shi)(shi)什么(me)？俗話說(shuo)：日有(you)(you)(you)所(suo)思(si)，夜有(you)(you)(you)所(suo)想(xiang)。有(you)(you)(you)一些，但(dan)不(bu)(bu)(bu)全是(shi)(shi)(shi)。 1、夢(meng)(meng)(meng)(meng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)形(xing)成。2、夢(meng)(meng)(meng)(meng)與現實的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)區別(bie)。 3、夢(meng)(meng)(meng)(meng)是(shi)(shi)(shi)在睡(shui)眠(mian)快醒(xing)(xing)時形(xing)成的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。4、夢(meng)(meng)(meng)(meng)與現實的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)區別(bie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。 因為是(shi)(shi)(shi)在睡(shui)眠(mian)快醒(xing)(xing)時形(xing)成的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能記住，有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)模模糊糊，有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)潛(qian)意(yi)(yi)識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，所(suo)以(yi)。夢(meng)(meng)(meng)(meng)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)十分清(qing)晰(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。打個(ge)比喻：夢(meng)(meng)(meng)(meng)就(jiu)(jiu)像弄亂了(le)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)磁帶，放出(chu)(chu)來，有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)楚，有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)清(qing)楚，有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)沒有(you)(you)(you)聲音。 目前，對夢(meng)(meng)(meng)(meng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究有(you)(you)(you)好多學派。各說(shuo)不(bu)(bu)(bu)一。1做夢(meng)(meng)(meng)(meng)是(shi)(shi)(shi)人(ren)體(ti)一種正常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)、必不(bu)(bu)(bu)可少的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生理(li)和心理(li)現象。人(ren)入(ru)睡(shui)后，一小部分腦(nao)(nao)細胞仍在活動，這就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)夢(meng)(meng)(meng)(meng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)基(ji)礎(chu)。2無夢(meng)(meng)(meng)(meng)睡(shui)眠(mian)不(bu)(bu)(bu)僅質量不(bu)(bu)(bu)好；而且還是(shi)(shi)(shi)大(da)腦(nao)(nao)受損害或有(you)(you)(you)病的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一種征兆。注意(yi)(yi)休息(xi) 注意(yi)(yi)調節情緒 注意(yi)(yi)自己健康狀況提(ti)(ti)(ti)醒(xing)(xing)你(ni)。小心行(xing)事，沒有(you)(you)(you)事的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)嚇(xia)自己。 提(ti)(ti)(ti)醒(xing)(xing)你(ni)。今后做了(le)夢(meng)(meng)(meng)(meng)，就(jiu)(jiu)要(yao)警惕(ti)，要(yao)小心行(xing)事，提(ti)(ti)(ti)醒(xing)(xing)自己、提(ti)(ti)(ti)醒(xing)(xing)家人(ren)、提(ti)(ti)(ti)醒(xing)(xing)朋友(you)，做到有(you)(you)(you)所(suo)預(yu)防，就(jiu)(jiu)會(hui)化險為夷，就(jiu)(jiu)會(hui)沒有(you)(you)(you)事的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，千萬不(bu)(bu)(bu)要(yao)嚇(xia)自己，越(yue)怕越(yue)會(hui)出(chu)(chu)事情。 你(ni)最近(jin)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)思(si)考過類似問題較多吧。最近(jin)睡(shui)覺是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)太好
你(ni)好！首(shou)先祝你(ni)身(shen)體(ti)健康！用(yong)(yong)本山老(lao)弟的(de)(de)(de)(de)(de)話說，你(ni)都會(hui)搶答啦！你(ni)讓咱們以(yi)(yi)后還(huan)怎么“混”啊？ 閣下(xia)所(suo)言極是！日有(you)(you)所(suo)思，則(ze)夜有(you)(you)所(suo)夢。根據(ju)你(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)陳述(shu)，考(kao)慮為(wei)睡眠質(zhi)量不高的(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)因(yin)。 除(chu)了調整作(zuo)(zuo)息(xi)時(shi)間(jian)外(wai)，以(yi)(yi)下(xia)我來給你(ni)介紹幾(ji)則(ze)幫助提高“睡眠質(zhi)量”的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)療小(xiao)(xiao)點(dian)心： 1. 牛奶 牛奶中(zhong)含有(you)(you)使(shi)人(ren)體(ti)產生疲倦的(de)(de)(de)(de)(de)物質(zhi)-色(se)(se)氨(an)(an)(an)酸，研究證明，大(da)腦神經(jing)細胞中(zhong)分(fen)泌(mi)血(xue)(xue)清(qing)素(su)(su)，它可(ke)以(yi)(yi)抑制大(da)腦的(de)(de)(de)(de)(de)思維活動，從(cong)而使(shi)大(da)腦進入酣睡狀態。人(ren)失眠的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，就是由于(yu)腦細胞分(fen)泌(mi)血(xue)(xue)清(qing)素(su)(su)減少(shao)(shao)，而色(se)(se)氨(an)(an)(an)酸卻是人(ren)體(ti)制造(zao)血(xue)(xue)清(qing)素(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)料，故晚間(jian)食(shi)用(yong)(yong)牛奶會(hui)產生催眠作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。 2. 面(mian)包(bao)與糖開水 進食(shi)面(mian)包(bao)與糖開水以(yi)(yi)后，體(ti)內分(fen)泌(mi)胰(yi)島素(su)(su)，可(ke)產生色(se)(se)氨(an)(an)(an)酸素(su)(su)，有(you)(you)鎮靜(jing)催眠作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。 3. 小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粥 小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)粥營養豐富，其色(se)(se)氨(an)(an)(an)酸的(de)(de)(de)(de)(de)含量在(zai)所(suo)有(you)(you)谷物中(zhong)首(shou)屈一(yi)指，小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)又富有(you)(you)淀粉，進食(shi)后可(ke)促使(shi)胰(yi)島素(su)(su)分(fen)泌(mi)，從(cong)面(mian)提高進入腦內色(se)(se)氨(an)(an)(an)酸數量。中(zhong)國(guo)醫認為(wei)；小(xiao)(xiao)米(mi)(mi)有(you)(you)“健脾(pi)和胃，催眠作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)”。 4. 蘋果(guo) 因(yin)疲勞過度引(yin)起(qi)失眠，可(ke)吃些(xie)蘋果(guo)、香蕉和梨(li)，這一(yi)類水果(guo)屬于(yu)堿性食(shi)物，能抗肌肉疲勞。水果(guo)中(zhong)糖分(fen)在(zai)體(ti)內能轉化為(wei)血(xue)(xue)清(qing)素(su)(su)，可(ke)使(shi)人(ren)入睡。 5. 大(da)棗 對神經(jing)衰弱、心煩而不能入眠者，取大(da)棗30--60克(ke)，加(jia)白糖少(shao)(shao)許和適量水煎(jian)服(fu)(fu)，每晚睡前(qian)1次(ci)(ci)，催眠效果(guo)良好。 6. 蓮子(zi) 蓮子(zi)具有(you)(you)幫助睡眠的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。用(yong)(yong)蓮子(zi)30枚(mei)加(jia)食(shi)鹽少(shao)(shao)許水煎(jian)服(fu)(fu)，每晚睡前(qian)1次(ci)(ci)。 7. 桂(gui)圓(yuan) 桂(gui)圓(yuan)專治(zhi)心脾(pi)血(xue)(xue)虛引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)失眠。取桂(gui)圓(yuan)10--15枚(mei)，晚睡前(qian)熟服(fu)(fu)，其催眠效果(guo)良好。 8. 百合(he)(he) 百合(he)(he)有(you)(you)清(qing)心、潤肺、寧神之功(gong)效，用(yong)(yong)百合(he)(he)25克(ke)，加(jia)水適量煎(jian)服(fu)(fu)，睡前(qian)1次(ci)(ci)。 以(yi)(yi)上回答如果(guo)滿意，請不要(yao)辜負我的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)片好意，及時(shi)采納為(wei)答案。
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