盡量使(shi)陰(yin)陽達到(dao)(dao)平(ping)衡(heng)對人們(men)來(lai)說是(shi)很重要的(de)(de)(de)，這與他們(men)自(zi)身的(de)(de)(de)運(yun)勢有著緊密的(de)(de)(de)聯系(xi)。如果陰(yin)陽失衡(heng)的(de)(de)(de)話(hua)，那么整體的(de)(de)(de)運(yun)勢就會(hui)(hui)受到(dao)(dao)很嚴重的(de)(de)(de)影(ying)響，會(hui)(hui)呈低迷的(de)(de)(de)趨(qu)勢，所以(yi)出現陰(yin)比(bi)較重的(de)(de)(de)時候(hou)，人們(men)經常(chang)會(hui)(hui)運(yun)用相對應的(de)(de)(de)方式來(lai)進行(xing)調和(he)。
補充自身的蛋白質
陰重(zhong)的(de)(de)(de)女(nv)人要想(xiang)使得(de)陰陽平衡(heng)，可以(yi)通過(guo)補充蛋白質來實現。首先要在食(shi)物上要進行調(diao)整，平時多吃一(yi)些(xie)高蛋白的(de)(de)(de)食(shi)物，補充充足的(de)(de)(de)營(ying)養，這樣身體會逐漸向好的(de)(de)(de)方(fang)向發展。另外，陰重(zhong)的(de)(de)(de)女(nv)人可以(yi)多參加一(yi)些(xie)社交(jiao)活動，也可以(yi)參加一(yi)些(xie)公(gong)益性的(de)(de)(de)活動。也可以(yi)改(gai)變一(yi)下家(jia)里的(de)(de)(de)裝(zhuang)修布局，比如更換一(yi)下床頭的(de)(de)(de)方(fang)向和位(wei)置，這些(xie)都會讓陰重(zhong)的(de)(de)(de)情況得(de)到改(gai)善。
多吃增陽氣的食物
可(ke)以通過增(zeng)長自(zi)身(shen)陽(yang)氣(qi)來降低陰(yin)，重陰(yin)女多吃補陽(yang)類食(shi)物改(gai)善重陰(yin)。需要(yao)(yao)增(zeng)加(jia)營養，自(zi)身(shen)的(de)健康體(ti)質是(shi)培元固本的(de)基礎。吃點(dian)增(zeng)長陽(yang)氣(qi)的(de)食(shi)物，如冬(dong)天的(de)羊肉(rou)，春天的(de)韭菜。可(ke)以了解(jie)下中(zhong)醫及其養生方(fang)法，“氣(qi)生精，精生神，神生明”“聚精之(zhi)道，一曰(yue)寡欲，二(er)曰(yue)節勞，三曰(yue)息怒，四(si)曰(yue)戒酒(jiu)，五曰(yue)慎味”。注(zhu)意晚(wan)上不要(yao)(yao)吃肉(rou)魚類，不然會消耗(hao)自(zi)身(shen)的(de)陽(yang)氣(qi)。
關心家中整體布局
除了(le)在吃食上(shang)下(xia)功夫，還可(ke)以(yi)通過改變家中的(de)(de)布局減輕(qing)陰(yin)。根據(ju)運(yun)勢(shi)之(zhi)說，家居擺(bai)設可(ke)以(yi)適(shi)當(dang)的(de)(de)移動，主(zhu)次臥(wo)室也(ye)可(ke)以(yi)更(geng)換一下(xia)，做(zuo)這些(xie)調(diao)整(zheng)不太懂的(de)(de)，可(ke)以(yi)找運(yun)勢(shi)師看看房子，做(zuo)簡單的(de)(de)調(diao)整(zheng)。房屋(wu)有(you)了(le)調(diao)整(zheng)，也(ye)可(ke)以(yi)根據(ju)需要(yao)在家中擺(bai)放(fang)一些(xie)擺(bai)設，類似(si)植物(wu)，調(diao)整(zheng)好(hao)家中的(de)(de)運(yun)勢(shi)，陰(yin)陽氣也(ye)可(ke)以(yi)適(shi)當(dang)的(de)(de)得到平(ping)衡，人身上(shang)的(de)(de)陰(yin)也(ye)會(hui)慢慢的(de)(de)減弱。
古人(ren)有云：相(xiang)(xiang)(xiang)由心生，主要是說一(yi)個人(ren)的(de)(de)個性、心思(si)與(yu)為人(ren)善惡，可以(yi)由他的(de)(de)面(mian)相(xiang)(xiang)(xiang)看出(chu)來，面(mian)相(xiang)(xiang)(xiang)就是人(ren)臉所表現出(chu)的(de)(de)景象。關(guan)注我們,了解更多關(guan)于面(mian)相(xiang)(xiang)(xiang)相(xiang)(xiang)(xiang)關(guan)內容。
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