男子到了老年以后，由于睪丸的功能逐漸降低，使得雄性激素的分泌逐漸減少，會出現性功能的減退。那么，是否可以通過補充雄性激素來改善性功能呢? 對于一般內源性睪丸酮分泌正常的男子來說，外源性地補充雄性激素并不會增強性欲和**能力。而長期大量或中等劑量應用雄性激素，反而可通過負反饋機制抑制下丘腦—垂體—睪丸軸系，使得睪丸逐漸萎縮，精子生成減少或者消失。 對于老年男性來說，體內睪丸酮分泌減少，從外源性補充睪丸酮，無論從理論上講還是實際調查結果看來，似乎可以提高部分老人的性生活能力。但深入進行雙盲法測定的研究，并不能證實雄性激素對老年男子性功能肯定有增強作用。其理由是：當給這些人服用無任何藥理作用的安慰劑量，并暗示受試者，使他們認為所服之藥就是睪丸酮，他們同樣也能收到一定性功能增強的效果。因此，醫學專家認為，上述部分人性功能有改善的現象，實際上是他們對睪丸酮的迷信，即心理上深深信賴的結果。
隨著(zhu)年齡(ling)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)增(zeng)加，男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)體(ti)內(nei)(nei)性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)水平下降速度比女性(xing)(xing)(xing)(xing)緩慢得多，大(da)多數男(nan)(nan)人(ren)可(ke)(ke)以順應這(zhe)一(yi)(yi)變化(hua)。而(er)老(lao)(lao)(lao)年男(nan)(nan)人(ren)絕大(da)多數是有過長期性(xing)(xing)(xing)(xing)經歷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，通過長期條件反(fan)射(she)仍可(ke)(ke)保(bao)持一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)功能(neng)，這(zhe)就(jiu)不(bu)(bu)(bu)同于(yu)先天性(xing)(xing)(xing)(xing)睪(gao)丸發(fa)育不(bu)(bu)(bu)全的(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)功能(neng)低下者。若(ruo)對老(lao)(lao)(lao)年男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)長期應用(yong)雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)，一(yi)(yi)則(ze)效果不(bu)(bu)(bu)會(hui)恒(heng)定(ding)，二則(ze)會(hui)對健康帶來威脅，容易(yi)引起前(qian)列(lie)腺(xian)增(zeng)生(sheng)或外源性(xing)(xing)(xing)(xing)雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)在體(ti)內(nei)(nei)被代謝為雌激(ji)素(su)(su)(su)引起男(nan)(nan)子(zi)**的(de)(de)(de)(de)(de)(de)女性(xing)(xing)(xing)(xing)化(hua)。總(zong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)說來，老(lao)(lao)(lao)年男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)輕易(yi)使(shi)用(yong)雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)制劑(ji)利少弊(bi)多。 當然，也有少數男(nan)(nan)子(zi)，雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)水平隨年齡(ling)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)增(zeng)長而(er)下降速度過快，不(bu)(bu)(bu)到老(lao)(lao)(lao)年已降至很(hen)低水平。有些(xie)男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)過50歲(sui)以后，體(ti)力漸衰(shuai)，性(xing)(xing)(xing)(xing)機能(neng)減退，并出現(xian)(xian)頭(tou)(tou)暈目眩、多愁(chou)善感(gan)等(deng)一(yi)(yi)系列(lie)男(nan)(nan)性(xing)(xing)(xing)(xing)更年期的(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀，此時，適(shi)量使(shi)用(yong)雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)，以提高血液中雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)含量，可(ke)(ke)改(gai)善其(qi)更年期出現(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)抑郁、焦慮(lv)(lv)、頭(tou)(tou)痛、失眠(mian)等(deng)癥(zheng)，也可(ke)(ke)提高其(qi)性(xing)(xing)(xing)(xing)欲沖動。對于(yu)這(zhe)種類型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，補(bu)充雄(xiong)性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)是可(ke)(ke)以考慮(lv)(lv)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但分寸不(bu)(bu)(bu)易(yi)掌握，須在醫生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)指導和嚴密觀察下使(shi)用(yong)，避免(mian)發(fa)生(sheng)副反(fan)應。 目前(qian)醫學界對老(lao)(lao)(lao)年男(nan)(nan)子(zi)補(bu)充性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素(su)(su)(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究尚不(bu)(bu)(bu)成熟(shu)，例如適(shi)應證怎樣掌握、療效的(de)(de)(de)(de)(de)(de)客(ke)觀指標如何(he)制定(ding)、副反(fan)應怎么有效防止等(deng)問題，均(jun)未得到確(que)切的(de)(de)(de)(de)(de)(de)答案(an)。相信，隨著(zhu)醫學科學的(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)展，上述問題總(zong)有一(yi)(yi)天會(hui)找到妥善的(de)(de)(de)(de)(de)(de)解決(jue)方法(fa)，并真正取得實(shi)質(zhi)性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)進展。
雄(xiong)(xiong)(xiong)激素(su)是(shi)眾所周知(zhi)的(de)(de)(de)(de)一種非常(chang)重要的(de)(de)(de)(de)男(nan)(nan)性(xing)激素(su)，雄(xiong)(xiong)(xiong)激素(su)與男(nan)(nan)性(xing)的(de)(de)(de)(de)生長(chang)發(fa)育有(you)(you)關，有(you)(you)些男(nan)(nan)性(xing)的(de)(de)(de)(de)特點(dian)是(shi)需要雄(xiong)(xiong)(xiong)激素(su)來發(fa)展。如果每(mei)個人(ren)都有(you)(you)足(zu)夠的(de)(de)(de)(de)雄(xiong)(xiong)(xiong)激素(su)，這將(jiang)使每(mei)個人(ren)都更(geng)健康(kang)、更(geng)有(you)(you)男(nan)(nan)子(zi)氣概，所以生活中有(you)(you)很多男(nan)(nan)人(ren)想要改(gai)善(shan)他(ta)們的(de)(de)(de)(de)雄(xiong)(xiong)(xiong)激素(su)。那么(me)，男(nan)(nan)人(ren)如何提高(gao)體(ti)內的(de)(de)(de)(de)雄(xiong)(xiong)(xiong)激素(su)水平呢？
我們(men)應該如何增強體內(nei)的雄激素？
保持(chi)(chi)良(liang)好(hao)(hao)的心態(tai)(tai)，良(liang)好(hao)(hao)的心態(tai)(tai)對人(ren)體很(hen)(hen)重要，現(xian)在很(hen)(hen)多人(ren)的壓力都(dou)比較(jiao)大，如果我們(men)的心態(tai)(tai)不(bu)好(hao)(hao)，那么情緒就(jiu)會波(bo)動，從而影響內分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)，會導致內分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)紊亂。雄(xiong)激素(su)和內分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)有很(hen)(hen)大關系，如果內分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)失調(diao)，很(hen)(hen)可能(neng)會影響雄(xiong)激素(su)的分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)，導致人(ren)體雄(xiong)激素(su)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)不(bu)足。因此(ci)，我們(men)在生(sheng)活中應(ying)該保持(chi)(chi)良(liang)好(hao)(hao)的心態(tai)(tai)，這樣我們(men)才能(neng)維持(chi)(chi)正常(chang)的雄(xiong)激素(su)水(shui)平。
戒煙喝酒(jiu)也是很多男(nan)(nan)人一(yi)生中(zhong)所做(zuo)的(de)事情之一(yi)，但這會影(ying)響他們的(de)健(jian)康，如(ru)果(guo)男(nan)(nan)人想(xiang)增加雄激素(su)，那就戒煙喝酒(jiu)。這是因(yin)為煙草(cao)和(he)酒(jiu)精(jing)中(zhong)有一(yi)些有害物質可以抑(yi)制雄激素(su)的(de)分泌，降低男(nan)(nan)性(xing)的(de)雄激素(su)水(shui)平(ping)，這會影(ying)響男(nan)(nan)人的(de)健(jian)康、成長和(he)發育。所以，如(ru)果(guo)男(nan)(nan)人想(xiang)要增加雄激素(su)，他們首先(xian)要做(zuo)的(de)就是戒煙和(he)喝酒(jiu)。
你(ni)也可(ke)以(yi)(yi)曬太陽(yang)，日(ri)光(guang)(guang)(guang)浴(yu)是很常(chang)見的(de)事(shi)情，生(sheng)活(huo)中有很多(duo)人喜歡日(ri)光(guang)(guang)(guang)浴(yu)，事(shi)實上，日(ri)光(guang)(guang)(guang)浴(yu)對身(shen)體(ti)有好處(chu)，可(ke)以(yi)(yi)使身(shen)體(ti)更好，也可(ke)以(yi)(yi)幫助(zhu)身(shen)體(ti)補充維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D。你(ni)需要知道的(de)是維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D對雄激(ji)素(su)非(fei)常(chang)重(zhong)要，所以(yi)(yi)日(ri)光(guang)(guang)(guang)浴(yu)經常(chang)能(neng)幫助(zhu)男性提高雄激(ji)素(su)。然而，我們應該注(zhu)意日(ri)光(guang)(guang)(guang)浴(yu)不能(neng)被曬傷(shang)太久，否則(ze)很容易讓皮膚受到傷(shang)害。
雄激素缺乏的表現有哪(na)些(xie)？
生活中可能(neng)有冰冷的手(shou)(shou)腳(jiao)，感冒的手(shou)(shou)腳(jiao)是(shi)很(hen)常見(jian)的，導致(zhi)手(shou)(shou)腳(jiao)冷的原因很(hen)多，雄激素(su)的缺乏(fa)也會(hui)導致(zhi)男性(xing)的手(shou)(shou)腳(jiao)冰冷，這是(shi)因為如果雄激素(su)不足(zu)，就會(hui)影響每個人的血(xue)管，容易導致(zhi)血(xue)管問(wen)題(ti)。如果血(xue)管有問(wen)題(ti)，那么(me)血(xue)液(ye)就不能(neng)及時輸送到身體(ti)的各個部位，因此(ci)手(shou)(shou)和腳(jiao)沒有足(zu)夠的血(xue)液(ye)，很(hen)容易出現感冒。
這也可(ke)(ke)能導致皮(pi)膚(fu)(fu)老(lao)(lao)化，我們都知道，如果女性(xing)缺(que)乏雌激(ji)(ji)素，那(nei)就很(hen)容易(yi)衰(shuai)老(lao)(lao)，雄激(ji)(ji)素對(dui)男(nan)(nan)性(xing)也一樣。如果男(nan)(nan)性(xing)雄激(ji)(ji)素缺(que)乏，那(nei)么皮(pi)膚(fu)(fu)會非常粗糙(cao)，容易(yi)出現皮(pi)膚(fu)(fu)問題，皮(pi)膚(fu)(fu)老(lao)(lao)化的速(su)度會加快(kuai)。因此，如果這種(zhong)情況(kuang)發生在(zai)男(nan)(nan)性(xing)身(shen)上(shang)，很(hen)可(ke)(ke)能會提醒你(ni)，你(ni)沒有(you)足夠的雄激(ji)(ji)素，并及(ji)時補充它。
一般(ban)來(lai)說，雄(xiong)(xiong)激素(su)對男性(xing)很重要，如(ru)果(guo)你想加強你的(de)(de)雄(xiong)(xiong)激素(su)，可(ke)(ke)以嘗試上述幾種方法，或者你可(ke)(ke)以有足夠的(de)(de)雄(xiong)(xiong)激素(su)。如(ru)果(guo)男性(xing)雄(xiong)(xiong)激素(su)缺乏，很可(ke)(ke)能會出現(xian)上述兩種表現(xian)，我們應該在(zai)和平時期加以注意。
腎臟是關系到男性性功能的一個臟器，而對于男性朋友來說，尤其是人到中年的時候，就需要更加的穩定自己的腎臟功能，這樣的話自己的性功能也不會減弱，也會讓自己的夫妻生活更加的和諧。那么中年男人如何補腎？中年男人怎樣提高性功能？
1、補腎方法
1、體育鍛煉
生命在于運動，每天保持適量的運動量能給男性帶來意想不到的收獲，其中性功能的提高就是其中最為重要的一點。運動能增加全身氧含量，同時還能提高睪丸酮的分泌，對于男性生殖系統來說具有非常重要的意義。而且這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，可以說鍛煉就是最好的壯陽藥。
2、關注血管的健康
因為只有血管足夠健康，才能保證血液流入丁丁，保證勃起不受到影響。
3、來場冷熱水交替浴
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之后再出浴缸，給女性私處施加冷水，待3分鐘左右，丁丁、陰囊收縮之后再入浴缸。
如此反復3-5次后即可結束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。
4、不要停止工作
要想保持健康的狀態，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因為無所事事的狀態會阻止腦力活動，其結果是幽默感消失、記憶力減退，甚至會脾氣變壞。要知道，在兩同房往中，反應慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。停止工作不是享福，只會使人提早衰老，變得老弱不堪。
5、保證睡覺時間
上床睡覺的時間千萬不要晚于凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少于7-8個小時。因為這個時段是睪丸激素分泌最佳時間，其分泌高峰期為凌晨的4點-6點。開車時間要有限制。一天開車時間不應多于1.5-2小時，因為座位的輕微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車，久坐會讓男性生殖器局部升溫，影響睪丸健康。所以，盡量多走路，少開車。
6、每周最好吃一次海產品
尤其是貝類產品，有助于男性性健康，如果一周內能吃上150-200克貝類產品，雄性激素便會得到補充。
7、多吃枸杞子
枸杞子有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏，培元烏發等功能，是提高男女性功能的健康良藥，可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等癥。枸杞子有增強機體免疫功能、促進細胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經作用及提高性功能。
8、多吃紫菜
紫菜含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等，其味咸、性溫，有溫腎固精益氣補慮之功效，適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強壯身體，增強體質和性功能。
9、常吃牡蠣
牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優質蛋白質、糖類及多種維生素，有滋陰潛陽，補腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的制量，對遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的食療效果。
10、多吃紅棗
在日常生活中，常見對性功能問題有輔助療效的食物，紅棗是其中之一。紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善丁丁供血，增加勃起的硬度。
2、秋季補腎
一、鱔魚——養血溫陽
鱔魚性溫，有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能。研究表明，鱔魚中有豐富的DHA和卵磷脂，有健腦明目、調節血糖、降脂的作用，對身體虛弱、病后及產后之人更為明顯，對中風、面癱也有很好的療效。鱔魚清蒸可以更好地保留營養成分。
二、鴿肉——補肝壯腎
鴿肉有益氣補血、補肝壯腎、解毒生津等功效，對病后體弱、月經不調、頭暈疲倦、記憶衰退有很好的補益治療作用。鴿肉補氣血的功效主要體現在潤膚澤毛的功效上。鴿骨內含有豐富的軟骨素等成分，能改善皮膚細胞活力，改善血液循環，增強皮膚彈性，讓面色變得紅潤。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、少白頭和毛發干枯等有很好的功效。另外，相比于其他禽肉，鴿肉更易于吸收，適合脾胃虛弱的人。
三、香菇——補氣血
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對于氣血虧虛、經常乏力的人有調理作用。《本草綱目》認為：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣。”
四、韭菜——補中氣
生韭菜味辛，能行血；熟韭菜味甘，能補中氣、益肝散淤。常吃熟韭菜可以補肝腎、強腰膝、助陽氣，可見韭菜有壯陽補氣的作用，因此，韭菜又有一個別名，叫“起陽草”，用于補氣壯陽時，韭菜應連根一并煎湯服用。
五、土豆——補胃氣
因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風靡世界，這和它自身豐富的營養價值不無關系。
六、山藥——益腎氣
山藥人稱“神仙之食”。《本草綱目》里說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用后不用擔心腹脹、便秘等困擾。
七、小米——補脾胃
小米入脾、胃、腎經，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產后的滋補食品。研究表明，小米中的維生素B1、無機鹽含量明顯高于大米。小米粥熬好以后放置一會兒，粥的最上層會凝聚一層膜狀物，這就是“粥油”，它有保護胃黏膜、防治胃十二指腸潰瘍的作用。
日常生活當中含有雄性激素比較多的食物，一般情況下都是一些動物的鞭類，比如說牛鞭，驢鞭，狗鞭，羊鞭等等，這些食物的雄性激素含量比較多，男性朋友經常吃的話，就可以增強自己的雄性激素分泌，除此之外，多吃一些含鋅類較多的食物，也可以增加我們男性的健康，比如大蝦、生蠔、海參、鮑魚、螃蟹、海螺等等，簡單的(de)(de)說就是(shi)大部分(fen)海(hai)鮮類產品含(han)有(you)鋅(xin)的(de)(de)成分(fen)是(shi)比(bi)較(jiao)多的(de)(de)，所以(yi)(yi)(yi)男性朋友也可以(yi)(yi)(yi)多吃一些，但是(shi)這里需要(yao)注(zhu)(zhu)意的(de)(de)是(shi)由于海(hai)鮮類的(de)(de)食物當(dang)中嘌(piao)呤含(han)量(liang)(liang)是(shi)比(bi)較(jiao)高的(de)(de)，所以(yi)(yi)(yi)有(you)痛風的(de)(de)朋友應(ying)該(gai)盡量(liang)(liang)避免(mian)。另外男性朋友想(xiang)要(yao)不斷(duan)的(de)(de)提升自己的(de)(de)雄性激素分(fen)泌的(de)(de)話，除(chu)了吃以(yi)(yi)(yi)外，還應(ying)該(gai)注(zhu)(zhu)意以(yi)(yi)(yi)下(xia)幾點(dian)：
1、保持良好的睡眠
良(liang)好(hao)的(de)睡(shui)眠是(shi)健康的(de)根本，在(zai)人(ren)體進入睡(shui)眠當中之后，我們(men)身體的(de)各項器官都(dou)有(you)自己的(de)排毒時(shi)間，而(er)(er)且(qie)人(ren)體還(huan)會分泌出一(yi)種叫做褪黑素的(de)物質，這種物質可以(yi)幫助我們(men)穩定內分泌系統，而(er)(er)且(qie)還(huan)會有(you)效(xiao)的(de)抵抗衰老，并(bing)且(qie)對于一(yi)些慢性疾病都(dou)有(you)著很好(hao)的(de)抑(yi)制效(xiao)果。
2、保持合理的運動
俗話說生(sheng)命在于(yu)(yu)運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)可以(yi)(yi)加速心跳，促進血液循環(huan)，提升人(ren)體的免疫(yi)功(gong)能和抵(di)抗功(gong)能，對(dui)于(yu)(yu)男(nan)(nan)性(xing)朋(peng)友來說，保持(chi)合理(li)的運(yun)動(dong)可以(yi)(yi)有效的提升男(nan)(nan)性(xing)的雄性(xing)激(ji)素分(fen)泌(mi)，讓男(nan)(nan)性(xing)朋(peng)友變得更加男(nan)(nan)人(ren)，而且對(dui)于(yu)(yu)夫妻生(sheng)活(huo)也有著明顯的提高效果。
3、學會釋放壓力
長期(qi)存在(zai)于壓力的(de)環境當中，也會(hui)讓男性的(de)雄性激素變(bian)得異常(chang)，所以我建議(yi)大家應該有(you)自(zi)己(ji)的(de)釋(shi)(shi)放(fang)壓力的(de)方法，比如說如果(guo)你是一個(ge)比較內向的(de)人，那么在(zai)你感覺到壓力的(de)時(shi)(shi)候(hou)就(jiu)應該抽時(shi)(shi)間到一些安靜(jing)的(de)咖啡廳去(qu)喝(he)一喝(he)咖啡，慢慢的(de)釋(shi)(shi)放(fang)自(zi)己(ji)的(de)壓力。
雄性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)是男(nan)性(xing)必須的一種生長激(ji)(ji)素(su)(su)(su)，充裕的雄性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)，促進(jin)男(nan)性(xing)看上去(qu)更為具備男(nan)人(ren)(ren)味，一旦遭遇雄性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)不夠，會(hui)看上去(qu)沒什么風(feng)采，男(nan)人(ren)(ren)味變(bian)弱，沒有男(nan)子(zi)氣概。尤其是當今，有很多(duo)男(nan)性(xing)由于不正(zheng)確健康保健，導(dao)致(zhi)雄性(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)(su)缺少，給身體招(zhao)來許多(duo)麻煩(fan)事(shi)。例如這(zhe)種不便，就(jiu)要提早關心。
男性(xing)(xing)遭遇雄性(xing)(xing)激素不夠，會(hui)影響到頭發(fa)(fa)的生(sheng)長(chang)(chang)(chang)，發(fa)(fa)覺(jue)秀(xiu)發(fa)(fa)變(bian)得稀(xi)少(shao)，乃(nai)至會(hui)發(fa)(fa)生(sheng)禿(tu)頭，源(yuan)于于雄性(xing)(xing)激素不夠，會(hui)造(zao)成(cheng)身體(ti)內分泌失(shi)調調整失(shi)調，影響到了頭發(fa)(fa)的生(sheng)長(chang)(chang)(chang)，毫無疑問(wen)是(shi)非常繁瑣(suo)的事兒。除開秀(xiu)發(fa)(fa)變(bian)得稀(xi)少(shao)以外，會(hui)發(fa)(fa)覺(jue)胡(hu)須(xu)(xu)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)發(fa)(fa)育速(su)(su)率也會(hui)變(bian)得遲緩，他(ta)人很有可(ke)能(neng)胡(hu)須(xu)(xu)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)發(fa)(fa)育迅速(su)(su)，可(ke)是(shi)，這些人卻(que)遭遇胡(hu)須(xu)(xu)生(sheng)長(chang)(chang)(chang)發(fa)(fa)育速(su)(su)度比較慢，乃(nai)至不長(chang)(chang)(chang)胡(hu)子。
當身體欠(qian)缺(que)雄性(xing)激素(su)，會(hui)影響到血(xue)液流(liu)動(dong)性(xing)，導(dao)致(zhi)毛(mao)細血(xue)管(guan)中廢棄物內(nei)毒素(su)不(bu)(bu)可以成功(gong)消除整潔，血(xue)液流(liu)動(dong)性(xing)速率(lv)變得遲緩，會(hui)造(zao)成手和腳處在冰冷情(qing)況下，那樣(yang)的出現(xian)(xian)異常，促使全身上下發熱(re)量(liang)降低。雄性(xing)激素(su)欠(qian)缺(que)，會(hui)影響到內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)調(diao)整，導(dao)致(zhi)男性(xing)內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)調(diao)整混(hun)亂，宛如到了(le)女性(xing)更年期一樣(yang)，這(zhe)(zhe)時，心態層面主要(yao)表(biao)現(xian)(xian)更為出現(xian)(xian)異常，情(qing)緒不(bu)(bu)穩定，尤其容易生氣、惱怒(nu)等，這(zhe)(zhe)種的槽糕心態，對身體也是非常不(bu)(bu)利的。
通常情況下，男性應當展現出(chu)精(jing)(jing)神(shen)(shen)面貌(mao)好的(de)一面，一旦遭遇了雄(xiong)性激素不(bu)夠，可能(neng)影響到精(jing)(jing)神(shen)(shen)面貌(mao)，這(zhe)時，針(zhen)對他們(men)的(de)精(jing)(jing)神(shen)(shen)實質是有影響的(de)，展現出(chu)精(jing)(jing)神(shen)(shen)實質很差，精(jing)(jing)神(shen)(shen)無精(jing)(jing)打采等，促使(shi)男性看上(shang)去不(bu)會再(zai)有男人味。
在雄性(xing)激(ji)素不(bu)夠的(de)影(ying)響下，針(zhen)對男性(xing)的(de)人腦(nao)也(ye)會(hui)(hui)產生較大的(de)刺(ci)激(ji)性(xing)，人腦(nao)深陷混亂下，大神經細胞作用變弱，大腦(nao)思(si)維(wei)降低，記憶能力可能變得愈來愈差。遭受雄性(xing)激(ji)素不(bu)夠、欠(qian)缺的(de)影(ying)響，針(zhen)對男性(xing)肌(ji)膚新(xin)陳代謝也(ye)會(hui)(hui)產生非常大影(ying)響，造成(cheng)它們的(de)肌(ji)膚變得松散(san)，不(bu)會(hui)(hui)再(zai)顯出(chu)緊實有(you)彈力的(de)一面(mian)，看上去也(ye)很槽(cao)糕。
在(zai)雄性(xing)激素不(bu)(bu)夠的(de)影(ying)響(xiang)下，會影(ying)響(xiang)到男(nan)(nan)(nan)性(xing)的(de)小(xiao)便，導致小(xiao)便層面發(fa)(fa)(fa)現(xian)異常，遭遇(yu)夜尿頻多，尿頻尿急、憋不(bu)(bu)住尿等，此外(wai)，很多人還(huan)會繼(ji)續發(fa)(fa)(fa)生男(nan)(nan)(nan)性(xing)前(qian)列腺層面問題，全是很繁瑣的(de)。不(bu)(bu)難看出，男(nan)(nan)(nan)性(xing)雄性(xing)激素不(bu)(bu)夠，產生的(de)影(ying)響(xiang)或是許多的(de)，這(zhe)種不(bu)(bu)便會悄悄的(de)發(fa)(fa)(fa)生，必(bi)須大伙(huo)兒尤(you)其當心醫護(hu)，因此，提早填(tian)(tian)補(bu)雄性(xing)激素是很核心的(de)階(jie)段，那麼(ma)必(bi)須怎(zen)樣填(tian)(tian)補(bu)呢(ni)？
男(nan)性要想(xiang)填補雄性激(ji)素(su)，可(ke)以多吃(chi)些含有(you)精(jing)氨酸(suan)的食材，這類化學(xue)物(wu)質，可(ke)以具有(you)補腎益(yi)精(jing)功(gong)效，針對改進、提高雄性激(ji)素(su)也是有(you)協(xie)助(zhu)，例如(ru)泥鰍(qiu)魚(yu)、蠶(can)蛹中的精(jing)氨酸(suan)就(jiu)很豐富多彩，可(ke)以改進身體。
男性發(fa)生(sheng)雄性激素不(bu)夠，會(hui)遭(zao)遇這種不(bu)便，產生(sheng)的影響(xiang)或是非常(chang)大的，最首要的，或是科學合理開展填補，當(dang)(dang)身體雄性激素充(chong)(chong)裕了(le)，當(dang)(dang)然看起來更為(wei)身心健康(kang)，男人(ren)味更足，因而(er)，這種滋補養生(sheng)方法，即使搞好一個，也十分重要，期待你可以堅(jian)持不(bu)懈做，雄性激素充(chong)(chong)裕，更為(wei)具備男人(ren)味。
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